Angststörungen ist eine der frühesten emotionalen Erfahrungen in der menschlichen Entwicklung – Neugeborene zeigen Angst-Reaktionen zu lauten Geräusche und plötzliche Bewegungen, und raffinierte Angst-Reaktionen sind deutlich sichtbar von den ersten Monaten des Lebens. Die Frage für Eltern ist nicht, ob ihr Kleinkind oder junges Kind Angststörungen erlebt, sondern wie man altersgerechte Ängste von denen unterscheidet, die Besorgnisse rechtfertigen können, und wie man auf Wege antwortet, die das Kind der Angststörung unterstützen statt verstärken.
Das Verständnis des Entwicklungs-Pfads von Angststörungen in früher Kindheit hilft Eltern, ihre Reaktion zu kalibrieren – weder echte Angst zu entfernen noch versehentlich die Angststörung durch wohlmeinende Überprotektion zu verstärken.
Healthbooq unterstützt Eltern beim Nachverfolgung der emotionalen Entwicklung und Gesundheit ihres Kindes durch die frühen Jahre, wodurch Kontext für Gespräche mit Gesundheits-Besuchern und pädiatrischen Fachleuten bereitgestellt wird.
Was ist normal in jeder Phase
Im Säuglings-Alter, Fremden-Angst – Angst bei dem Ansatz eines unbekannten Erwachsenen – tritt normalerweise um sieben bis neun Monaten auf und ist ein Zeichen der gesunden Bindungsentwicklung, nicht ein Problem. Es zeigt, dass der Säugling zwischen vertrauten und unbekannten Menschen unterscheidet, was eine Entwicklungs-Errungenschaft ist.
Trennungsangst ist ähnlich entwicklungs-erwartet: es erreicht seinen Höhepunkt zwischen zwölf und achtzehn Monaten in den meisten Kindern, widerspiegelnd das Kind der Verständnis, dass die Betreuungsperson existiert und gegangen ist (Objekt Beständigkeit) kombiniert mit dem Mangel an kognitiven Werkzeugen zu verstehen Zeit und Vertrauen, das der Elternteil zurückkehrt. Es reduziert typischerweise über das zweite Jahr, wenn das Kind eine sicherere interne Repräsentation der Betreuungsperson entwickelt und Erfahrung der Trennung und Rückkehr sammelt.
Angst vor lauten Geräuschen, dunklen Räumen, großen Tieren, bestimmten körperlichen Empfindungen und spezifischen Situationen (wie Spülen von Toiletten oder Handtrocknern) ist extrem häufig in Kleinkindern und ist das Ergebnis eines sich entwickelnden Bedrohungs-Erkennungs-Systems, das noch nicht durch Erfahrung kalibriert wurde. Die meisten dieser spezifischen Ängste auflösen sich spontan um das Alter von fünf ohne Intervention.
Wenn Angststörungen zum Besorgnis werden
Angststörungen werden klinisch signifikant – wert einer professionellen Bewertung – wenn es substantially außer Proportion zu dem ist, das entwicklungs-erwartet ist, wenn es über die Entwicklungsphase hinaus andauert, wo es normalerweise erwartet hätte aufzulösen, wenn es durchdringend über viele Situationen statt spezifische ist und wenn es signifikante Beeinträchtigung zum täglichen Funktionieren des Kindes verursacht – Verhinderung ihrer Teilnahme an altersgerechten Aktivitäten, Trennung in erwartet Kontexte oder verursachen körperliche Symptome (Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlafs-Verweigerung) konsistent mit angstvollen Situationen verbunden.
Ein Kleinkind, das bei Kinderbetreuung-Absetzung kurz weint und sich in Minuten beruhigt zeigt normale Trennungsangst, die well innerhalb der erwarteten Strecke ist. Ein Kind, das nach mehreren Monaten der Anwesenheit noch konsistent untröstlich beim Absetzung ist, das insgesamt ablehnt zu besuchen oder das zeigt Angststörungs-Symptome für viel des Tages außerhalb Trennungs-Kontexten ist, zeigt Angststörungen, das Diskussion mit einem Gesundheitsbesuch oder Hausarzt rechtfertigt.
Wie man hilfreich antwortet
Das meisten wichtige Eltern-Prinzip bei der Reaktion zu Kinderangststörungen ist zu akzeptieren Gefühle ohne Verstärkung der Vermeidung. Das Entfernen einer Kind-Angst ("es gibt nichts zum Angst-haben", "sei nicht blöde") ist unwirksam und ungültig. Aber aber voll Anpassung der Angststörung – Vermeidung jeder Situation, das es provoziert, immer Rettung das Kind von der gefürchteten Situation unmittelbar – verstärkt die Angststörung durch das Bestätigung zum Kind, das die gefürchtete Situation wirklich gefährlich ist.
Der hilfreiche Mittel-Weg ist: akzeptieren das Gefühl ("ich kann sehen, dass du besorgnis erregend fühlst"), geben altersgerecht Erklärung und sanft ermutigen Annähe statt Vermeidung. Dies ist nicht über das Erzwingen von Kindern in Situationen, das sie überfordern, sondern über das allmählich Erweiterung ihres Erlebnis von Verwaltung milden Angststörungen in einem sicheren Kontext – welches wie Angststörung sich über Entwicklung kalibriert.
Vorhersagbarkeit und konsistente Routinen reduzieren Grund-Angststörungen in jungen Kindern. Warm, reaktive Bindung – das Kind der Gefühl, das ihre Betreuungsperson zuverlässig verfügbar ist – stellt die sichere Base zur Verfügung, von dem sie können tolerieren und neu erkunden und herausfordernde Situationen.
Wenn elterliche Angststörungen signifikant ist, das kann versehentlich zu dem Kind kommunizieren, das die Welt gefährlich ist und das ihre Angst gerechtfertigt ist. Professionelle Unterstützung zu elterlicher Angststörung kann ebenso wichtig sein wie Unterstützung zu dem Kind der.
Das Wichtigste auf einen Blick
Einige Angststörungen sind ein normales und entwicklungsgerecht-gemäße Merkmal der frühen Kindheit – Angst vor Fremden, Trennungsangst, Angst vor lauten Geräuschen und Angst vor Dunkelheit sind alle häufig in spezifischen Entwicklungsphasen und sind nicht Zeichen einer Angststörung. Angststörungen werden besorgniserregend, wenn es signifikant außer Proportion zur Entwicklungsphase ist, wenn es durchdringend über viele Situationen ist, wenn es signifikante Beeinträchtigung zum täglichen Funktionieren verursacht oder wenn es keine Zeichen der Reduktion über Zeit zeigt. Unterstützende elterliche Reaktionen – das Anerkennung von Gefühlen ohne Verstärkung der Vermeidung – sind der meisten wirksame Verwaltungsansatz.
