Gas und Wind bei Babys sind unter den häufigsten Quellen von Säuglings-Unbehagen in den ersten Monaten und einer der häufigsten Gründe, warum Eltern Beratung suchen. Das Verständnis, woher das Gas kommt, wie man so viel wie möglich verhindert und wie man das, das bereits dort ist, erleichtert, macht die Erfahrung kontrollierbar — für sowohl das Baby als auch die Erwachsenen um sie herum.
Die gute Nachricht ist, dass die Verdauungs-Unreife, die die meiste Säuglings-Gasartigkeit verursacht, um drei bis vier Monate für die meisten Babys auflöst, und die Verwaltung unterdessen ist weitgehend praktisch statt medizinisch.
Healthbooq hilft Eltern, Fütterungsbeobachtungen zu protokollieren — wie die Mahlzeit ging, wie viel während des Aufstoßens hochkam, alle verbundenen Bedrängnis-Muster — was hilft zu identifizieren, ob Gas das primäre Problem ist oder ob etwas anderes (Reflux, Fütterungstechnik) beiträgt.
Woher das Gas kommt
Junge Babys schlucken Luft als ein routinemäßiger Teil der Fütterung. Während des Stillens führt ein flaches Andocken dazu, dass das Baby mehr Luft neben der Milch aufnimmt; während der Flaschenernährung führt ein Sauger mit einem zu großen Fluss für das Alter des Babys zu schnelles Gurgeln, das Luft damit bringt. Das Verdauungssystem eines Neugeborenen entwickelt sich auch noch die koordinierten Muskelkontraktionen (Peristaltik), die Lebensmittel effizient durch den Darm bewegen — unreife Koordination bedeutet, dass sich das Lebensmittel langsamer bewegt und das durch Verdauung erzeugtes Gas nicht so effizient geklärt wird wie später.
Die Laktose-Verdauung entwickelt sich auch in den frühen Monaten. Muttermilch hat einen hohen Laktose-Gehalt, und wenn die Hintermilch (höher-fett, später in einer Mahlzeit produziert) nicht ausreichend verbraucht wird — zum Beispiel bei Babys, die sehr häufig von jedem Brust stillen, ohne lange genug zu stillen, um auf die Hintermilch zu zugreifen — eine relativ große Menge an unverdauter Laktose kann den großen Darm erreichen, wo Bakterien ihn fermentieren und Gas produzieren.
Der Wechsel zwischen den Brüsten zu schnell oder das Anbieten einer zweiten Brust, wenn die erste nicht ausreichend entwässert ist, kann dazu beitragen. Das Erlauben des Babys, eine Brust vollständig zu entwässern, bevor die andere angeboten wird, ist ein Ansatz, den einige stillende Eltern verwenden, um das Vordermilch-Hintermilch-Ungleichgewicht zu beheben, obwohl dieser Ansatz nicht notwendig oder geeignet für alle Fütterungssituationen ist.
Aufstoßenlassen nach Mahlzeiten
Aufstoßenlassen — dem Baby helfen, geschluckte Luft freizusetzen, indem ihre Position verändert wird — ist am wirksamsten unmittelbar oder bald nach einer Mahlzeit, bevor die Luft vom Magen in den unteren Darm bewegt hat. Sobald Gas im unteren Darm ist, hilft Aufstoßenlassen nicht mehr und andere Techniken sind benötigt.
Die drei wichtigsten Aufstoß-Positionen sind:
Über der Schulter: Halten Sie das Baby aufrecht mit ihrer Brust auf Ihrer Schulter und unterstützen Sie ihren Boden mit einer Hand; verwenden Sie die andere Hand, um sanft über die Rückseite zwischen den Schulterblattern zu reiben oder zu klopfen.
Sitzend aufrecht auf Ihrem Schoß: Setzen Sie das Baby leicht von Ihnen weg sitzend, unterstützen Sie ihre Brust und ihr Kinn mit einer Hand (Lehnen Sie das Baby leicht nach vorne und unterstützen Sie das Kinn verhindert, dass die Atemwege komprimiert werden); verwenden Sie die andere Hand, um über die Rückseite zu reiben oder zu klopfen.
Gesichtsunten über dem Schoß: Legen Sie das Baby Gesicht-unten über Ihren Oberschenkeln, unterstützen Sie ihr Kinn und drehen Sie ihren Kopf zu einer Seite; reiben oder klopfen Sie über die Rückseite.
Viele Babys rülpsen am bereitwilligsten in einer dieser Positionen — es gibt keine universelle beste Position, und das Finden, welche für Ihr Baby durch Versuche funktioniert, ist der Ansatz. Aufstoßenlassen braucht nicht heftig zu sein; ein fester, konsistenter Reibung ist normalerweise wirksamer als kräftiges Klopfen.
Erleichterung von Gas tiefer im Verdauungstrakt
Gas, das über den Magen bewegt hat, wird nicht mehr durch Aufstoßenlassen erreicht. Techniken, die helfen, Gas durch den unteren Darm zu bewegen, umfassen:
Bauchmassage: Legen Sie das Baby auf ihren Rücken und verwenden Sie zwei oder drei Finger, um sanfte kreisförmige Striche im Uhrzeigersinn über den Bauch zu machen, die in der Richtung des Darmdurchgangs bewegen (über den Boden des Bauches von links zu rechts, oder große Uhrzeigersinn-Kreise auf dem ganzen Bauch). Eine warme Hand ist zu einer kalten vorzuziehen; sanftes Baby-Massageöl auf der Hand kann zur Beruhigungseffekt hinzufügen.
Fahrradbeine: Halten Sie die unteren Beine des Babys und wechseln Sie zwischen dem Biegen jedes Knies auf Richtung der Brust und dem Erweitern, in einer Fahrrad-Bewegung. Diese Bewegung hilft, Gas durch den Darm zu bewegen, indem sie abwechselnd verschiedene Abschnitte des Darms komprimiert und freisetzt.
Warmes Bad: die Entspannung der Bauchmuskeln in warmem Wasser kann den Freisetzung von eingeschlossenem Gas auslösen und produziert oft eine Windel bald danach.
Formel-Wahlen und Anti-Kolik-Sauger
Für mit Formel gefütterte Babys können Anti-Kolik-Flaschenanauger — die einen Ventil-Mechanismus haben, der die geschluckte Luft pro Sug reduziert — Gasartigkeit für einige Babys reduzieren. Anti-Kolik-Formeln (teilweise hydrolysierte Proteine, modifizierte Laktose) haben bescheidene Beweise für die Reduzierung von Gas und Unbehagen in einigen mit Formel gefütterten Babys, aber sind nicht signifikant wirksamer als Standard-Formel für die meisten.
Das Wichtigste auf einen Blick
Gas und Wind sind universelle Erfahrungen für junge Babys, deren Verdauungssysteme unreif sind und deren Fütterungstechnik häufig dazu führt, Luft zu schlucken. Die meisten Gasartigkeit wird mit der Reife des Verdauungssystems aufgelöst, typischerweise um drei bis vier Monate. Effektives Aufstoßenlassen nach Mahlzeiten — unter Verwendung einer oder mehrerer etablierter Techniken — entfernt geschluckte Luft, bevor sie den unteren Darm erreicht und Unbehagen verursacht. Bauchmassage, Fahrradbeinbewegungen und Positionierungsveränderungen helfen, eingeschlossenes Gas durch den Verdauungstrakt zu bewegen. Anhaltende Bedrängnis, die nicht durch Aufstoßenlassen aufgelöst wird, kann auf Reflux, Kolik oder ein Fütterungsproblem statt nur Gas hindeuten.
