Neugeborene haben begrenzte Immunverteidigung – das System, das Infektionen kämpft, entwickelt sich immer noch, und viele Schutz-Antikörper von der Mutter verblassen über die ersten Wochen. Eine Erkältung in einem zwei-Wöchigen ist eine sehr unterschiedliche Situation von einer Erkältung bei einem gesunden fünfjährigen, weshalb angemessene Vorkehrungen in den ersten Monaten wirklich wertvoll sind. Einen umfassenden Überblick findest du in unserem vollständigen Leitfaden zur Kindergesundheit.
Warum Neugeborene anfälliger sind
Bei der Geburt haben Babys einige Antikörper durch die Plazenta geleitet – hauptsächlich IgG-Antikörper von der Mutter, die temporären Schutz gegen einige Infektionen bieten, die die Mutter bereits begegnet ist oder gegen die geimpft wurde. Diese nehmen über die ersten Monate ab.
Muttermilch, besonders Kolostrum in den frühen Tagen, bietet weitere Schutzschicht durch IgA-Antikörper und andere Immunfaktoren. Dies ist einer der klarsten Beweise basierten Vorteile des Stillens – nicht dass es das Infektionsrisiko eliminiert, aber dass es die Häufigkeit und Schwere vieler Atemwegs- und Magen-Darm-Infektionen reduziert.
Neugeborene können nicht die gleiche Immunantwort wie ältere Kinder oder Erwachsene einbringen. Sie verlassen sich auch viel mehr auf Nase-Atmen als Erwachsene; sogar leichte Nasenverstopfung kann signifikant die Fütterung stören. Und weil sie schneller atmen und kleinere Atemwege haben, treffen Atemwegs-Infektionen sie härter.
Praktische Vorkehrungen, die einen Unterschied machen
Handwaschen. Dies ist die einzelne wirksamste Maßnahme. Atemwegs-Viren verbreiten sich hauptsächlich über Hände, die kontaminierte Oberflächen berühren und dann das Gesicht oder das Baby berühren. Jeder, der das Baby berührt – einschließlich dir – sollte zuerst Hände waschen oder Hand-Desinfektionsmittel verwenden. Das beinhaltet nach Niesen, Nase-Abwischen oder Berührung jeder potenziell kontaminierten Oberfläche.
Besuchs-Limitierung während Erkältungen. Du brauchst dein Baby nicht zu isolieren, aber es ist angemessen – und sozial akzeptabel – Personen mit aktiven Erkältungs- oder Grippe-Symptomen zu bitten, ihren Besuch zu verschieben. Das ist besonders relevant in den ersten 6-8 Wochen und während des Winter-Atemwegs-Virus-Saison.
Vermeidung überfüllter Innenräume. In den frühen Wochen konzentrieren überfüllte Innenumgebungen mit schlechter Belüftung Atemwegs-Viren. Es gibt nichts Falsches daran, mit einem Neugeborenen herauszugehen – frische Luft verursacht keine Krankheit. Vorsicht vor belebten Einkaufszentren, öffentlichen Verkehrsmitteln in Stoßzeit und großen Ansammlungen in geschlossenen Räumen ist vernünftig in den ersten 2 Monaten.
Vermeidung von Zigarettenrauch. Tabakrauch – selbst restlicher Rauch auf Kleidung (Third-Hand-Rauch) – erhöht das Risiko von Atemwegs-Infektionen und SIDS bei Säuglingen. Das ist nicht verhandelbar.
Impfschedulen aktuell halten. Deine eigene Pertussis-(Keuchhusten-)Impfung, empfohlen in der Schwangerschaft ab 16 Wochen, hilft die Neugeborene zu schützen bevor sie alt genug für ihre eigene Impfung ist. Die Grippe-Impfung in der Schwangerschaft vermittelt ähnlich etwas Schutz. Dein Babys Impfplan beginnt mit 8 Wochen – Einhalten dieses Plans bietet schnellstmöglichen Schutz.
Stillen wenn du es wählst. Antikörper und Immunfaktoren in Muttermilch bieten laufenden Schutz. Stillende Mütter, die eine Erkältung haben, können und sollten weiter stillen – die Antikörper, die in Reaktion auf die Erkältung produziert werden, erreichen das Baby über die Milch und sind schützend, nicht schädlich.
Wenn das Baby doch eine Erkältung kriegt
Erkältungen verursacht durch Rhinovirus und andere häufige Viren werden die meisten Babys irgendwann im ersten Jahr betreffen, unabhängig von Vorkehrungen. Bei Babys über 3 Monaten mit keinen anderen Risikofaktoren, eine leichte Erkältung mit laufender Nase und leichte Temperatur vergeht normalerweise in 7-10 Tagen und erfordert hauptsächlich unterstützende Sorgfalt: häufige Mahlzeiten, Salznasen-Tropfen wenn die Nase sehr verstopft ist, und Überwachung auf Zeichen sekundärer Komplikationen.
Bei Babys unter 3 Monaten braucht jedes Fieber – sogar 38,1°C – Bewertung am gleichen Tag. Respiratory syncytial virus (RSV), welches Bronchiolitis verursacht, kann sehr junge Babys ernsthaft unwohl machen. Kenne die Zeichen: schnelle Atmung, sichtbare Brust-Retraktion (Rippen sichtbar mit jedem Atemzug), Grunzen, schlechte Fütterung oder ein blauer Hauch um die Lippen.
Was nicht zu tun ist
- Gib keine Antihistaminika, Dekongestiva oder Hustenmittel bei Babys unter 2 Jahren; viele sind unsicher und keine sind wirksam.
- Verwende keine medikamentierten Nasensprays wenn nicht verschrieben.
- Halte das Haus nicht sehr warm – Raumtemperatur von 16-20°C ist angemessen.
- Verlasse dich nicht auf pflanzliche oder homöopathische Heilmittel – es gibt keine Beweise, dass sie wirken.
Eine Neugeborene vor Erkältungen zu schützen ist größtenteils über praktische Hygiene und gesunden Verstand, nicht aufwendige Vorkehrungen. Das meiste, was zählt, ist auch, was deine Großmutter dir hätte gesagt: Wasche deine Hände, halte kranke Personen fern und rauche nicht in der Nähe des Babys.
Das Wichtigste auf einen Blick
Neugeborene sind anfällig aufgrund unreifer Immunsysteme, kleiner Atemwege und abnehmender mütterlicher Antikörper; Stillen bietet zusätzlichen IgA-Schutz. Schlüsselschutzmaßnahmen: Handwaschen vor Kontakt (am wirksamsten), Besucher mit Erkältungen/Grippe begrenzen, vermeiden Sie überfüllte Innenräume in frühen Wochen, vermeiden Sie Rauch (einschließlich Third-Hand-Rauch), behalten Sie Impfplan ein. Fieber bei Babys <3 Monaten erfordert Bewertung am gleichen Tag. RSV (Bronchiolitis)-Zeichen: schnelle Atmung, Brustkaskade, Grunzen, schlechte Fütterung oder blaue Lippen. Vermeiden Sie Dekongestiva, Antihistaminika, Hustenmittel bei Babys <2 Jahren.
