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Nach Mutter- oder Vaterschaftsurlaub wieder zur Arbeit: Die emotionale Realität

Nach Mutter- oder Vaterschaftsurlaub wieder zur Arbeit: Die emotionale Realität

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Die Rückkehr zur Arbeit nach Elternzeitauszeit ist ein Meilenstein, dem die meisten Eltern mit einer Mischung von Gefühlen nähern, die schwierig zu halten sind: Erleichterung bei der Aussicht auf Erwachsenengespräche und berufliche Identität; Trauer beim Verlassen des Babys; Schuld über die Trauer; Angst vor der Kinderbetreuung; und für viele eine tiefe Unsicherheit über ob sie die richtige Entscheidung getroffen haben. Dies ist einer der am wenigsten diskutierten Übergänge in der frühen Elternschaft, obwohl einer der häufigsten.

Healthbooq (healthbooq.com/apps/healthbooq-kids) deckt das Wohlbefinden der Eltern und Übergänge der Familie in den frühen Jahren.

Für einen umfassenden Überblick siehe unser kompletter Leitfaden zur Elternschaft.

Die emotionale Landschaft

Das Konzept der „Mutterschaft" – der psychologische Prozess, Mutter zu werden, geprägt von Anthropologin Dana Raphael und entwickelt mehr kürzlich von Alexandra Sacks, einer Reproduktionspsychiaterin an der Columbia University – rahmt den Identitätsversatz der Elternschaft als einen Entwicklungsprozess vergleichbar mit der Adoleszenz: das alte Selbst wird neu verhandelt im Kontext eines grundlegend veränderten Lebens. Die Rückkehr zur Arbeit ist oft der erste Moment, dass diese Neuverhandlung explizit wird: welche Version von dir gehst du zurück, und wie verhält sich diese Version zu dem Elternteil, das du geworden bist?

Schuldgefühle sind eines der am häufigsten gemeldeten Emotionen bei der Rückkehr zur Arbeit – Schuld über das Verlassen des Kindes, Schuld über nicht schlechter darüber fühlen, Schuld über das Genießen der Arbeit, Schuld über nicht genießen. Diese Schuldgefühle sind kein Signal, dass die Entscheidung falsch ist; es ist ein Signal, dass du dein Kind liebst. Allerdings gibt es eine Tendenz, dass mütterliche Schuldgefühle insbesondere als unvermeidlich und unveränderlich behandelt werden, wenn tatsächlich sie oft auf sowohl kognitive als auch praktische Strategien reagieren.

Was die Forschung über Kinderergebnisse sagt

Die Forschung zur mütterlichen Beschäftigung und Kinderergebnissen ist wesentlich beruhigender als das kulturelle Messaging normalerweise nahelegt. Großangelegte Studien, einschließlich Arbeit von Jeanne Brooks-Gunn in Columbia University mit US-Nationalen Daten, und von Jane Waldfogel an derselben Institution mit UK-Daten, finden durchgehend, dass:

Mütterliche Beschäftigung nach dem ersten Jahr ist nicht mit negativen Ergebnissen für die kognitive, soziale oder emotionale Entwicklung der Kinder verbunden. In einigen Studien haben Kinder beschäftigter Mütter bessere Ergebnisse als diejenigen von Vollzeit-Müttern zu Hause, besonders für Töchter (ein Befund, der auf Rollenmodellierung und die Auswirkungen von finanzieller Sicherheit zurückgeführt wird).

Die Qualität der nicht-elterlichen Kinderbetreuung ist wesentlich wichtiger als das Fakt ihrer Existenz. Die EPPE Studie (Effective Pre-School and Primary Education) von Kathy Sylva in Oxford, die umfassendste Studie zur Kinderbetreuungsqualität im UK-Kontext, dokumentierte dass hochwertige vorschulische Betreuung mit besseren kognitiven und sozialen Ergebnissen für Kinder verbunden ist, besonders aus nachteiligen Hintergrund.

Das erste Jahr zeigt gemischteren Befunde: Einige Studien dokumentieren kleine Verbindungen zwischen vollzeitiger mütterlicher Beschäftigung im ersten Jahr und gewissen Entwicklungsergebnissen, mit Effekten mehr offensichtlich bei Vollzeitarbeit statt Teilzeitarbeit, und größer in einkommensschwächeren Familien, wo Betreuungsqualität schwerer zu erreichbar ist.

Der praktische Übergang

Die operative Komplexität der Rückkehr zur Arbeit mit einem jungen Baby oder Kleinkind ist ächt: Fütterungslogistik (für stillende Mütter, Pumpen bei der Arbeit), Übergabe-Routinen, Kinderbetreuungskommunikation, und das Verwalten von Krankheit im Baby (das bei Beginn der Kindertagesstätte häufiger krank wird) erfordern alle Planung, die vor der Rückkehr besser getan wird als in den ersten Wochen.

Eine „Eingewöhnungsphase" in der Kinderbetreuungseinrichtung vor dem ersten vollen Tag der Arbeit wird weit empfohlen: das Zulassen dass das Kind und die Betreuungsperson eine Beziehung entwickeln, während der Elternteil verfügbar ist, um Übergänge zu unterstützen, ist erheblich weniger stressig als das Verlassen eines Kindes am ersten Tag der Rückkehr.

Identität und Wohlbefinden

Forschung von Sarah McLanahan in Princeton und anderen dokumentiert, dass das eigene Wohlbefinden der Eltern einer der signifikantesten Prädikatoren für Kinderwohlbefinden ist. Ein Elternteil, der zur Arbeit zurückkehrt und findet, dass sie positive berufliche Identität, Erwachsenenbeziehungen und finanzielle Handlungsfähigkeit bietet, kann mehr ihrem Kind in den Stunden, in denen sie zusammen sind, bieten als wenn sie zu Hause in einem Zustand der Erschöpfung geblieben wäre. Das Konzept von „Qualitätszeit über Menge" wird manchmal als Rationalisierung abgelehnt, aber die Forschung über Eltern-Kind-Interaktion unterstützt wirklich nicht Stunden zusammen als der primäre Fahrer der Kinderergebnisse, wenn die Stunden nicht durch warme, responsive Engagement charakterisiert werden.

Das Wichtigste auf einen Blick

Die Rückkehr zur Arbeit nach Elternzeitauszeit ist ein großer Lebensübergang, der oft emotional komplexer ist als erwartet. Die praktischen Herausforderungen der Verwaltung von Kinderbetreuung, Fütterung und Zeitpläne sind bedeutsam; die psychologischen Herausforderungen – einschließlich Schuldgefühle, Identitätsfragen und der Trauer des Verlassens eines jungen Babys – werden häufig weniger diskutiert, aber sind gleich bedeutsam. Die Forschung zeigt durchgehend, dass mütterliche Beschäftigung die Kinderergebnisse nicht schadet und dass Kinder in hochwertiger Kinderbetreuung gut entwickeln. Die Qualität der Zeit mit einem Kind ist wichtiger als die Menge. Dieses Wissen löst jedoch nicht automatisch die emotionale Erfahrung des Übergangs.