Parenting
Wie persönliche Kindheitserfahrungen die Elternschaft prägen
Du hast wahrscheinlich gesagt, dass du deine Eltern niemals so parenting magst. Oder vielleicht hast du gesagt, dass du genau wie sie parenting wirst....
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Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.
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Wie sich Elternschaft über Generationen hinweg verändert hat
Deine Eltern oder Großeltern haben anders Eltern sein gelassen als du. Einige dieser Unterschiede spiegeln neue Forschung und Verständnis wider. Einig...
2 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man deinen Eltern-Stil ohne Schuld ändert
Viele Eltern erkennen ihren Eltern-Stil funktioniert nicht und wollen ändern. Ein autoritär Elternteil erkennt, dass sie mehr Wärme wollen. Ein permis...
4 Min. Lesezeit
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Unterstützung für stillende Mütter
Stillen passiert nicht in Isolation. Es erfordert Unterstützung – gute Information, praktische Hilfe, medizinische Versorgung, wenn notwendig, und emo...
5 Min. Lesezeit
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Beruhigend-Strategien, dass Kinder lernen und nutzen können
Dein Kind ist verärgert und du nehmst sie zu einem ruhig Raum, hilf ihnen zu atmen und singst ein beruhigend Lied. Langsam, beruhigen sie sich. Über Z...
5 Min. Lesezeit
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Wie man mit Druck um Stillen umgeht
Der Druck um Stillen ist intensiv. Gesundheits-Provider fördern es. Kultur-Nachrichten feiern es als natürlich und bindend. Andere Mütter verurteilen...
5 Min. Lesezeit
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Die emotionalen Seite des Stillens
Stillen ist oft in glühenden, emotionalen Termen beschrieben: Bindung, schön, intim. Und es kann alle diese sein. Aber die emotionale Erfahrung ist au...
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Wie man Grenzen mit Verwandten setzt
Familien-Beziehungen ändern sich, wenn du Elternteil wirst. Plötzlich haben Verwandte Meinungen über dein Elterndasein, Vorschläge über dein Kind und...
6 Min. Lesezeit
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Die Rolle von Grenzen bei der Aufzucht emotionaler gesunder Kinder
Eltern sorgen manchmal, dass Grenzen ihren Kindern emotionalen Schaden zufügen oder ihre Freiheit limitieren. In Wirklichkeit sind klare Grenzen eines...
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Bücher für Eltern von Kindern unter drei
Der Markt für Elternbücher über Säuglingen und Kleinkindern ist überwältigend. In einen Buchladen gehen oder online suchen, und du wirst Hunderte Opti...
5 Min. Lesezeit
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Bücher und Forschung über Elterndasein: Schlüssel-Konzepte
Eltern-Bücher reichen von Evidenz-basierten Forschung bis zu Meinung-basierten Ansätzen. Zu wissen, was Forschung tatsächlich unterstützt, hilft dir B...
2 Min. Lesezeit
Parenting
Warum nicht jedes populäre Elternbuch zu jedem passt
Ein Buch klettert auf Bestseller-Listen. Alle scheinen es zu lesen. Deine Freunde sind begeistert davon. Doch wenn du es liest, fühlt sich etwas falsc...
6 Min. Lesezeit
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Eltern-Blogs und Artikel
Eltern-Blogs und Artikel sind überall. Eine schnelle Google-Suche und du hast Dutzende von Quellen, die Ratschläge bieten. Anders als Eltern-Bücher –...
5 Min. Lesezeit
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Patchwork-Familien: Neue Bindungen aufbauen
Patchwork-Familien kommen aus vielen Gründen zusammen. Was sie gemeinsam haben ist, dass Beziehungen aufgebaut werden müssen, nicht angenommen. Dein K...
2 Min. Lesezeit
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Schlafenszeit-Routinen als Gelegenheit zur Verbindung
Schlafenszeit kann entweder ein gehasteter Kampf oder eine heilige Verbindungszeit sein. Wenn du Schlafenszeit als Gelegenheit zur Bindung betrachtest...
5 Min. Lesezeit
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Beißen bei Kleinkindern: Ursachen und Reaktionen
Dein Kleinkind beißt einen Gleichaltrigen während eines Konflikts. Zu Hause beißt es deinen Arm, wenn es aufgeregt ist. Diese Momente sind beängstigen...
6 Min. Lesezeit
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Warum es wichtig ist, sich selbst zu erlauben, ein „ausreichend guter” Elternteil zu sein
Der Psychologe D.W. Winnicott beschrieb ein Paradoxon: Perfektes Elterndasein würde Kindern tatsächlich schaden. Ein Elternteil, der jedes Bedürfnis p...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man bedingte Liebe vermeidet, ohne Erwartungen zu verlieren
Viele Eltern sorgen sich, dass bedingungslose Liebe bedeutet, keine Standards oder Erwartungen zu haben. Sie fragen sich: „Wenn ich nicht die Liebe me...
2 Min. Lesezeit
Parenting
Warum elterliche Achtsamkeit mehr zählt als Techniken
Es gibt keinen Mangel an Eltern-Techniken: Schlaftraining-Methoden, Verhaltensstrategien, Kommunikationsrahmen, Entwicklungsansätze. Eltern suchen oft...
2 Min. Lesezeit
Parenting
Warum Balance nicht über gleiche Zeitverteilung ist
Das Bild der Work-Life-Balance beinhaltet typischerweise gleiche Zeit: 8 Stunden Arbeit, 8 Stunden Familie, 8 Stunden Schlaf. Aber diese Formel erfass...
2 Min. Lesezeit