Parenting
Eine wissenschaftliche Perspektive auf die Elternschaft
Forschung über Kindesentwicklung und Elternschaft bietet wertvollen Informationen. Studien zeigen, welche Ansätze generell wirksam sind, wie typische...
4 Min. Lesezeit
Artikel zu Babygesundheit und Entwicklung
Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.
Parenting
Routinen als Unterstützung für Eltern und Kinder
Routinen haben einen schlechten Ruf in einigen Elternkreisen. Das Wort ruft Bilder von starren Zeitplänen und inflexiblen Regeln hervor. Aber Routinen...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man Routinen nutzt, um die Bindung zwischen Eltern und Kind zu stärken
Routinen reduzieren nicht nur Konflikte; sie können mächtige Verbindungsgelegenheiten sein. Wenn du Routinen als Zeiten zum Aufbau von Beziehungen bet...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Wie Wiederholung und Routine Konflikte reduzieren
Eine der effektivsten Wege, um Konflikte zwischen Eltern und Kindern zu reduzieren, ist etwas Einfaches: vorhersehbare Routinen. Wenn Kinder wissen, w...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Rollenverteilung in einer Familie mit kleinem Kind
Wenn ein Kind ankommt, die Menge an Arbeit in ein Haushalt erhöht dramatisch. Geschirr, Wäsche, Kochen, Kinderbetreuung, emotionale Arbeit—die Liste i...
3 Min. Lesezeit
Parenting
Eltern-Rituale als ein Quelle von Stabilität
Kleine Kinder gedeihen auf Vorvorhersehbarkeit. Sie brauchen zu wissen, was kommt nächst. Aber dieses Bedürfnis ist nicht nur ungefähr ihre Routinen—e...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Rituale für Eltern, nicht nur für Kinder
Eltern schaffen oft Rituale für ihre Kinder—Schlafenszeit-Routinen, Abschied-Rituale, speziale Traditionen. Diese Rituale helfen Kinder sich sicher un...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Rückkehr zur Arbeit nach Elternzeitfortzug: Psychologische Aspekte
Die Rückkehr zur Arbeit nach Elternzeitfortzug ist mehr als eine logistische Änderung. Es ist ein Identitäts-Verschiebung, ein emotionaler Übergang un...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man Energie mit begrenzter Zeit wiederherstellt
Du bist erschöpft. Tief, Knochen-müde erschöpft. Und jeder schlägt vor, dass du "Zeit für dich nehmen" oder "mehr Ruhe erhalten" brauchst—Ratschläge,...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Verbindung nach Konflikten wiederherstellen
Konflikt mit deinem Kind ist unvermeidlich. Du setzt eine Grenze und sie eskaliert. Du korrigierst sie und sie zieht sich zurück. Du verlierst dein Te...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Warum Rest eine Fähigkeit ist, nicht eine Belohnung
Viele Eltern nähern sich Ruhe wie eine Belohnung—etwas, das du bekommst, wenn alle Arbeit erledigt ist. Aber Ruhe ist keine Luxus oder Belohnung. Es i...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man auf unerwünschte Ratschläge reagiert
Dein Baby weint und ein Fremder bietet Rat. Dein Kleinkind hat einen Zusammenbruch im Lebensmittelgeschäft und jemand kommentiert deine Elternschaft....
6 Min. Lesezeit
Parenting
Wie man auf Trotzverhalten reagiert, ohne zu eskalieren
Ein Kleinkind weigert sich, ins Auto zu steigen. Ein Vorschulkind sagt "Nein" zu deiner Richtung. Du fühlst deine Frustration ansteigen. Das ist der M...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Warum Eltern oft den Erziehungsstil ihrer eigenen Kindheit wiederholen
Eines der häufigsten Muster in der Elternschaft ist die Wiederholung des Stils, den du erlebtest. Ein Elternteil, das harsch diszipliniert wurde, disz...
3 Min. Lesezeit
Parenting
Wie Resilienz bei kleinen Kindern aussieht
Wenn wir von Resilienz denken, könnten wir uns jemanden vorstellen, der großen Widrigkeiten gegenübersteht und zurückprallt. Aber bei kleinen Kindern...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Remote-Arbeit mit kleinem Kind: Realistische Erwartungen
Remote-Arbeit scheint das Arbeits-Kinderbetreuungs-Problem zu lösen. Du bist zu Hause, also kannst du arbeiten und dein Kind beobachten. Aber die Real...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Wann es Zeit ist, deine Erwartungen an dich selbst neu zu bewerten
Deine Erwartungen an dich als Elternteil kommen wahrscheinlich aus mehreren Quellen: wie du selbst erzogen wurdest, kulturelle Botschaften darüber, wa...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Wie du Schuldgefühle bei arbeitenden Eltern reduzierst
Schuldgefühle bei arbeitenden Eltern sind fast universell. Du fühlst dich schuldig, dass du dein Kind wegen der Arbeit verpasst. Du fühlst dich schuld...
6 Min. Lesezeit
Parenting
Warum sich Erziehungsempfehlungen im Laufe der Zeit ändern
Wenn Sie ein Elternteil sind, der Ratschläge von mehreren Generationen navigiert, haben Sie wahrscheinlich etwas Frustrierendes bemerkt: Empfehlungen...
5 Min. Lesezeit
Parenting
Wie du dich nach der Geburt wieder mit dir selbst verbindest
Nach der Geburt fühlt sich dein Körper und dein Selbst fremd an. Dein Körper wurde gedehnt, verändert und wird nun von einem Baby bewohnt, das von ihm...
7 Min. Lesezeit