Sleep
Windeln eines Neugeborenen: Vorteile, Technik und wann man aufhört
Windeln wurden in vielen Kulturen seit Tausenden von Jahren praktiziert, und die moderne Elternberatung hat es nach einer Phase der Entmutigung wieder...
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Weißes Rauschen verwenden: Wann und warum
Weißes Rauschen ist eines der am meisten diskutierten Schlaf-Werkzeuge, mit starken Meinungen auf beiden Seiten. Die Evidenz deutet darauf hin, dass e...
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Pucken als Beruhigungs-Schlaf-Werkzeug
Pucken ist eine der ältesten Säuglings-Beruhigungs-Praktiken, verwendet über Kulturen und Jahrhunderte. Seine Wirksamkeit ist nicht nur traditionell —...
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Wann Swaddling beim Einschlafen hilft
Eine der frustrierendsten Erfahrungen für Eltern von Neugeborenen ist es, ein erschöpftes Baby fast einschlafen zu sehen, nur um dann zu sehen, wie ih...
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Musik und Kinderschlaf: Vorteile und Grenzen
Wiegenliedar sind so alt wie die menschliche Kultur, und der Instinkt, ein Kind zum Schlafen zu singen, ist nahezu universell. Es gibt eine physiologi...
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Wie man einem Kind hilft, vor dem Schlaf zu entspannen
Der Übergang vom erregten Zustand der Tagsaktivität zum Zustand der niedrigen Erregung, der für den Schlafbeginn erforderlich ist, ist nicht automatis...
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Was hilft Säuglingen, leichter zu beruhigen
Jeder Elternteil, der Stunden damit verbracht hat, einen schreienden Säugling zu beruhigen, versteht die Wichtigkeit zu wissen, was wirklich funktioni...
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