Cortisol
17 Artikel
Warum Schlafenszeit-Routinen wichtig sind
Schlafenszeit-Routinen sind unter den am konsistentesten empfohlenen und am konsistentesten unterschätzten Aspekten des Säuglings- und Kleinkind-Schla...
Was ein Kind daran hindert, vor dem Schlaf zu entspannen
Einschlafen ist kein Ereignis – es ist ein Prozess. Das Nervensystem braucht Zeit und die richtige Umgebungsbedingungen, um vom erregten Zustand des T...
Zeichen von Übermüdung bei Säuglingen
Das Paradoxon der Übermüdung bei Säuglingen verwirrt viele Eltern: Ein Baby, das dringend schlafen muss, wird schwerer zu beruhigen, nicht leichter. D...
Wie Übermüdung den Nachtschlaf beeinflusst
Die Annahme, dass ein Kind länger wach zu halten es nachts besser schlafen lässt, ist einer der hartnäckigsten und kontraproduktivsten Mythen im Säugl...
Warum "Je später die Schlafenszeit, desto schlechter der Schlaf"
"Wenn ich ihn später wach halte, wird er länger schlafen." Dies ist vielleicht die häufigste Schlaf-Strategie, die Eltern versuchen – und die eine, di...
Späte Schlafenszeiten und ihre Auswirkungen auf den Schlaf
Viele Eltern verschieben die Schlafenszeit später in der Hoffnung auf ein späteres Aufwachen – um dann festzustellen, dass das Kind immer noch zur gle...
Übermüdung bei Babys: Zeichen, Ursachen und wie man hilft
Das überraschte Baby ist ein vertrautes Bild: Es ist spät, das Baby ist eindeutig erschöpft, und doch resultiert jeder Versuch, es zu besiedeln, in me...
Wutanfälle bei Kleinkindern: Was psychologisch passiert
Eltern, die versucht haben, mit einem mittleren Wutanfall-Kleinkind zu argumentieren, wissen durch frustrierende Erfahrung, dass es nicht funktioniert...
Warum Wutanfälle am Abend häufiger auftreten
Eltern, die bemerken, dass ihr Kind am schwierigsten im 16:00-19:00 Uhr Fenster ist, beobachten ein echtes Muster. Die „Hexenstunde" der frühen Kindhe...
Wie Unterstützung den Stress bei Kindern reduziert
„Jemanden da zu haben" ist für Kinder wichtiger als für Erwachsene — nicht nur emotional, sondern physiologisch. Die Forschung zum sozialen Schutzpuff...
Stress bei Säuglingen: Ursachen und Manifestationen
Stress bei Säuglingen ist keine Metapher. Die physiologische Stress-Reaktion — die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse, die Cortisol produziert...
Wie Schlafberaubung Emotionen von Säuglingen beeinflusst
Ein Kind, das ständig schwierig emotional zu managen ist — die leicht weint, Frustration nicht tolerieren kann, von kleinen Provokationen verärgert wi...
Warum ein Sicherheitsgefühl für die psychische Gesundheit eines Säuglings wesentlich ist
Das Säuglings-Gehirn ist äußerst reaktiv auf Sicherheit und Bedrohung. Aber im Gegensatz zu einem erwachsenen Gehirn, das kortikale Systeme zur Mäßigu...
Emotionale Regulierung bei Kindern unter sechs Monaten
Wenn Erwachsene über emotionale Regulierung bei Kindern diskutieren, meinen sie oft die Fähigkeit des Kindes, seine eigenen Emotionen zu verwalten. In...
Wie Säuglinge auf Überanstrengung und Überreizung reagieren
Ein überanstrengter Säugling und ein überreizter Säugling können bemerkenswert ähnlich aussehen: quengelnd, unfähig sich zu beruhigen, weinend trotz a...
Warum Neugeborene auf Stress durch Weinen reagieren
Das Weinen eines Neugeborenen ist einer der biologisch überzeugendsten Laute in der menschlichen Erfahrung — durch die Evolution so gestaltet, dass er...
Die Stimmung eines Kindes und ihre Beziehung zu täglichen Routinen
Eltern, die tägliche Routinen etablieren, bemerken häufig, dass ihr Kind emotional stabiler ist an Routine-Tagen und schwieriger an unstrukturierten T...