Healthy habits
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Bildschirmfreie Zeit als Familie verwalten
Die Schaffung von absichtlicher bildschirmfreier Zeit als Familie hilft Ihnen, sich von der ständigen digitalen Verbindung zurückzuziehen und sich auf...
Hygiene als ein wichtiges Element der Sicherheit
Wenn wir über Kind-Sicherheit denken, stellen wir uns häufig vor, Stürze zu verhindern, Möbel zu befestigen oder Wasser-Temperatur zu überwachen. Aber...
Podcasts als Alternative zu endlosem Social Media
Soziale Medien bieten Verbindung und Informationen, bieten aber auch Vergleiche, kuratierte Glanzlichter und endloses Scrollen. Für Eltern, die bereit...
Wie man eine bildschirmarme Heimumgebung schafft
Eine bildschirmarme Heimumgebung zu schaffen macht gesunde Entscheidungen zur Norm, anstatt ständige Willenskraft zu erfordern. Die physische Umgebung...
Familienwellness Gewohnheiten früh beginnen
Gesundheitsgewohnheiten, die in früher Kindheit etabliert werden, behielten oft sich in Erwachsenalter. Vielmehr als bis Kinder älter sind, um auf Wel...
Digitales Leben in der Familie: Ein Gleichgewicht finden
Die digitale Technologie ist in das moderne Familienleben verflochten. Bildschirme, Apps und Online-Kommunikation sind allgegenwärtig, doch Bedenken ü...