Los niños siempre están observando y escuchando, incluso cuando pensamos que no están prestando atención. La forma en que los padres y la familia extendida se comunican en presencia de niños (cómo manejan desacuerdo, expresan emociones, se hablan el uno al otro y abordan preocupaciones) se convierte en el modelo de cómo los niños aprenden a comunicarse. El argumento que se escucha, el comentario de apoyo, la negociación sobre decisiones del hogar (todos estos modelan patrones de comunicación que los niños internalizan). Healthbooq apoya a los padres en comunicación consciente.
Lo que los niños aprenden observando comunicación
Los niños aprenden estilos de comunicación, enfoques de resolución de conflictos, patrones de expresión emocional y valores sobre relaciones a través de la observación. Si ven padres que escuchan bien, validan los sentimientos del otro y resuelven problemas juntos, aprenden estos enfoques. Si ven padres que gritan, se desprecian o evitan desacuerdo, aprenden estos patrones.
Estos procesos de aprendizaje a menudo son inconscientes. Un niño que observa comunicación parental no está conscientemente pensando "Así es como se comunican las personas," pero los patrones se absorben y se convierten en plantillas para sus propias futuras relaciones.
Conflicto modelado útilmente
El desacuerdo entre adultos en presencia de niños no es inherentemente dañino. De hecho, los niños se benefician de ver a los adultos manejar respetuosamente desacuerdo. Aprenden que desacuerdo no significa que una relación se rompa, que las personas pueden cuidarse mutuamente y aún estar en desacuerdo, y que los problemas se pueden resolver a través de la conversación.
Lo que importa es cómo se gestiona el conflicto: respetuosamente, sin ataques personales, con escucha y con resolución. Los niños que ven este tipo de conflicto a menudo manejan sus propios desacuerdos mejor que los que rara vez ven desacuerdo.
Tono y respeto en comunicación
El tono que los adultos usan cuando hablan entre sí importa enormemente. Un tono despectivo, desprecio o falta de respeto modelado en presencia de niños les enseña que estas formas de relacionarse son normales. Por el contrario, el tono respetuoso incluso durante desacuerdo enseña el respeto como fundamental.
Los niños que escuchan a los padres hablarse con respeto, usar los nombres del otro y escuchar son más propensos a hacer lo mismo con otros.
Expresión emocional y vulnerabilidad
La forma en que los adultos manejan las emociones en presencia de niños da forma a la comprensión de los niños sobre emociones. Un padre que está triste y dice "Me siento triste porque extraño a mi amigo" modela expresión emocional saludable. Un padre que dice "Estoy frustrado porque estoy cansado" enseña a los niños a entender y nombrar emociones.
La vulnerabilidad apropiada (no cargando a los niños con problemas adultos, pero siendo honesto sobre emociones humanas) ayuda a los niños a entender que las emociones son normales y manejables.
Resolución de problemas frente a niños
Cuando los padres resuelven problemas frente a niños (decidiendo qué hacer sobre una situación, trabajando a través de una decisión juntos, manejando logística), los niños aprenden enfoques de resolución de problemas. Escuchar: "Este es el problema. ¿Cuáles son las opciones? ¿Cuál opción funciona para ambos?" enseña pensamiento estructurado.
Los niños expuestos a este tipo de resolución de problemas colaborativa desarrollan mejores habilidades de resolución de problemas que los que rara vez observan esto.
Discutiendo paternidad en presencia de niños
Cómo los socios discuten decisiones de paternidad en presencia de niños importa. La discusión unificada y respetuosa de enfoques de paternidad enseña a los niños sobre asociación. Los mensajes contradictorios o falta de respeto entre socios confunde a los niños y socava la autoridad parental.
Si estás en desacuerdo con el enfoque de paternidad de tu pareja, discutirlo respetuosamente en presencia del niño y resolverlo muestra asociación. Si socavas a tu pareja o discutes irrespetuosamente, daña tanto la asociación como el sentido de seguridad del niño.
Lo que no se debe discutir en presencia de niños
Algunas conversaciones adultas deben ocurrir privadamente. Estrés financiero, preocupaciones de relación, decisiones importantes de la vida o información personal sensible no son apropiadas para discutir en presencia de niños pequeños. Agregan carga y ansiedad a niños que no pueden entender o manejar estos problemas.
Encontrar tiempo para hablar privadamente como adultos protege a los niños de preocupaciones adultas mientras permite que suceden discusiones importantes.
Modelando escucha activa
Los niños aprenden si la escucha es valorada a través de la observación. Si los padres se escuchan el uno al otro (dejando los teléfonos, haciendo contacto visual, haciendo preguntas para entender), los niños aprenden que la escucha importa. Si los padres interrumpen, no escuchan o solo prestan atención parcial, los niños aprenden estos patrones.
La calidad de la escucha modelada frente a los niños afecta significativamente cómo escuchan a otros.
Respetando diferentes puntos de vista
Mostrar a los niños que diferentes personas tienen diferentes visiones y que estas diferencias están bien enseña respeto por la diversidad. Un padre podría decir "El abuelo piensa que es importante ser puntual, y mamá piensa que es más importante estar relajada sobre el tiempo. Somos diferentes, y ambos te amamos." Esto enseña que las diferencias en valores son normales.
Manejando errores y disculpas
Los niños se benefician enormemente de ver adultos cometer errores y disculparse. Un padre diciendo "Estaba frustrado y hablé duramente. Lo siento" modela que los errores suceden, que las disculpas importan y que las personas pueden reparar relaciones. Esto es mucho más poderoso que adultos pretendiendo que nunca cometen errores.
Manejando estrés en presencia de niños
La forma en que los adultos manejan el estrés (tomando un descanso, yendo a una caminata, pidiendo ayuda, usando habilidades de afrontamiento) modela manejo del estrés para los niños. Un padre diciendo "Me siento abrumado, así que voy a tomar unos minutos" enseña a los niños que reconocer el estrés y manejarlo es saludable.
Ideas clave
La forma en que los adultos se comunican en presencia de niños (el tono, el respeto, el estilo de conflicto y la vulnerabilidad compartida) da forma a la comprensión de los niños sobre las relaciones y la comunicación. La comunicación consciente con niños presentes construye familias seguras y comunicativas.
