Personal growth
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Ver a un psicólogo como un acto de autocuidado
Muchos padres enmarcan la terapia como último recurso: "Voy a ver a un terapeuta si las cosas se ponen mal." Sin embargo, la terapia, como el ejercici...
Por Qué los Padres Necesitan Objetivos Personales
Cuando te conviertes en padre, tus objetivos a menudo se vuelven completamente enfocados en el niño. Pasar el día, ayudar a tu hijo a desarrollarse, m...
Cómo Integrar Suavemente el Rol de Paternidad en la Vida
La integración es diferente del equilibrio. El equilibrio sugiere que estás dividiendo tu vida en compartimentos separados—tiempo de trabajo, tiempo d...
Maternidad/Paternidad e Identidad
Antes de que naciera tu hijo, tenías una identidad. Eras una persona con un nombre, una profesión, intereses, relaciones, una forma de moverte por el...
Cómo Identificar Tu Propio Estilo de Paternidad
La mayoría de los padres tienen una sensación de cómo son padres, pero a menudo es inexacta. Podrías pensar que eres autoritativo mientras que en real...
La Paternidad Como un Proceso de Crecimiento, No un Conjunto de Reglas
Cuando te conviertes en padre por primera vez, es tentador buscar "la forma correcta" de hacer las cosas. Podrías buscar reglas, marcos o consejo de e...