L'osservazione che un bambino era "bene cinque minuti fa" ed è ora in un crollo totale - e andrà bene di nuovo tra cinque minuti - è una delle esperienze genitoriali più universalmente condivise. Capire perché questo schema esiste aiuta i genitori a rispondere senza allarme e con supporto appropriato.
Healthbooq fornisce il contesto dello sviluppo per ogni fase dei primi anni.
Perché la volatilità emotiva è sviluppupamente normale
La volatilità emotiva - rapidi e drammatici cambi nello stato emotivo - è prodotta da un disadattamento specifico dello sviluppo che è intrinseco al periodo del bambino:
La gamma emotiva si espande più velocemente della capacità di regolazione. Tra i 12 e i 36 mesi, il repertorio emotivo si espande drammaticamente - emergono nuove emozioni (paura, vergogna, gelosia, orgoglio), le emozioni esistenti diventano più intense e più specificamente innescate. La capacità regolatoria della corteccia prefrontale che modererebbe queste emozioni si sta sviluppando ma rimane significativamente indietro rispetto all'espansione emotiva.
Gli inneschi per le nuove emozioni sono sconosciuti. Il bambino non ha alcuna esperienza precedente con l'intensità completa di questi nuovi stati emotivi e nessuna strategia stabilita per gestirli. La prima esperienza della vergogna, ad esempio, è profondamente travolgente per il bambino che non ha alcun quadro per essa.
Le soglie sono sviluppupamente basse. La soglia neurologica per la reattività emotiva è più bassa in questa fase - lo stesso stimolo che produce una leggera irritazione in un adulto con un sistema di regolazione sviluppato può produrre un disagio emotivo intenso in un bambino.
Caratteristiche della volatilità emotiva dello sviluppo
- Insorgenza rapida: Gli stati emotivi possono cambiare entro secondi
- Intensità: La risposta emotiva è a piena forza senza controllo del volume
- Durata breve: Gli episodi emotivi spesso si risolvono sorprendentemente velocemente - l'assenza di ruminazione che viene con la cognizione matura significa che il bambino non sostiene il disagio oltre l'esperienza immediata
- Inneschi che sembrano sproporzionati: Il biscotto rotto, la banana rotta "nel modo sbagliato", la tazza di colore sbagliato - questi inneschi apparentemente triviali producono un disagio intenso perché rappresentano aspettative deluse in un mondo dove la prevedibilità delle piccole cose è emotivamente importante
Quando la volatilità è dello sviluppo vs. preoccupante
Volatilità dello sviluppo normale:
- Si verifica nel contesto di uno sviluppo generalmente positivo
- È responsiva alla co-regolazione del caregiver
- Non impedisce mangiare, dormire o impegno sociale durante il giorno
- Gli episodi si risolvono e il bambino ritorna all'affetto positivo
Presentazioni preoccupanti:
- Affetto persistentemente depresso o piatto (l'assenza di episodi emotivi positivi)
- Episodi emotivi che sono molto prolungati, estremamente intensi e non responsivi a alcun input normativo
- Cambiamenti di umore gravi che si verificano insieme a regressione dello sviluppo in più domini
- Volatilità che sta aumentando significativamente piuttosto che diminuire gradualmente durante gli anni da bambino
Il ruolo del genitore
Il ruolo del genitore non è prevenire la volatilità emotiva - questo è sviluppupamente impossibile - ma:
- Rimanere regolato in risposta ad essa (la funzione co-normativa)
- Riconoscere l'emozione senza amplificarla
- Mantenere la struttura e la routine che riduce la frequenza basale della disregolazione
- Supportare l'accumulo graduale della capacità di regolazione attraverso centinaia di esperienze co-regolate
Punti chiave
La volatilità emotiva negli anni da bambino - rapidi cambi di umore, reazioni sproporzionate, episodi emotivi imprevedibili - è una caratteristica normale e attesa di questa fase di sviluppo, non un disturbo o un segno di perturbazione emotiva. Riflette la combinazione specifica di una gamma emotiva in espansione e una capacità regolatoria immatura che caratterizza questo periodo. Il compito del genitore non è eliminare la volatilità ma fornire il supporto normativo che gradualmente costruisce la capacità del bambino.
