I genitori che sentono di dover fare qualcosa di speciale per supportare lo sviluppo emotivo del loro bambino spesso hanno già lo strumento più potente disponibile: la loro presenza, responsività e coinvolgimento emotivo coerente nei momenti ordinari della giornata.
Healthbooq aiuta i genitori a capire come le interazioni quotidiane costruiscono la capacità emotiva per tutta la vita.
I momenti ordinari sono il programma
Il programma di apprendimento emotivo della prima infanzia non è nei libri o nei programmi - è nella trama quotidiana del caregiving:
- Il momento del comfort quando il bambino si fa male
- La faccia che il genitore fa quando il bambino mostra loro qualcosa
- Il modo in cui si svolge un pasto - se è caldo e connesso o affrettato e teso
- Il modo in cui un conflitto viene navigato - se la prospettiva del bambino è riconosciuta
- Il tono di voce usato alla fine di una lunga giornata
- Il modo in cui il genitore risponde quando lui stesso è frustrato
Questi non sono momenti di insegnamento emotivo speciale. Sono il materiale ordinario da cui la comprensione emotiva del bambino, la capacità normativa e il senso di come funzionano le relazioni sono costruiti.
Serve and Return: Il meccanismo
Il Centro Harvard per il Bambino in via di sviluppo ha descritto il meccanismo dell'apprendimento emotivo precoce attraverso la metafora di serve and return:
Il bambino inizia ("serve") - una vocalizzazione, un gesto, uno sguardo, una portata. Il caregiver risponde ("return") - con attenzione, linguaggio, espressione emotiva o azione. Il bambino registra il return e produce un nuovo serve.
Questi scambi, ripetuti migliaia di volte al giorno, sono il substrato dell'apprendimento emotivo. Ogni scambio insegna:
- Le mie espressioni emotive sono notate
- Le mie comunicazioni hanno effetti sugli altri
- Le relazioni sono responsive
- Le emozioni possono essere condivise
Quando il return è coerentemente assente, incoerente o non attento, l'apprendimento è diverso: le mie comunicazioni non producono coerentemente risposte; le emozioni possono essere soppresse (se le emozioni espresse producono coerentemente evitamento); il mondo è imprevedibile.
Apprendimento emotivo in contesti specifici quotidiani
Durante l'alimentazione. L'alimentazione è l'interazione più regolare della prima infanzia. La qualità della relazione emotiva durante l'alimentazione - se è responsiva, attenta e calda - è un determinante significativo della qualità della relazione di attaccamento.
Durante il conflitto e la riparazione. Il modo in cui i genitori gestiscono le loro stesse reazioni emotive al comportamento difficile del bambino insegna più sulla regolazione emotiva di qualsiasi insegnamento intenzionale. Il genitore che grida e poi si ricollega, riconosce la propria reazione e ripara l'interazione sta modellando il ciclo di disregolazione e riparazione che è la realtà di tutte le relazioni emotive.
Durante il gioco. Il gioco è il mezzo naturale dell'apprendimento emotivo. Il bambino che gioca con un caregiver che segue il suo comando, riflette le sue esperienze e aggiunge linguaggio emotivo al gioco condiviso sta sviluppando il linguaggio emotivo, la teoria della mente e la competenza sociale emotiva simultaneamente.
Durante le transizioni. Le transizioni sono emotivamente impegnative. Il modo in cui un caregiver gestisce il disagio della transizione del bambino - se lo riconosce, lo aiuta o lo ignora - è una lezione coerente su come le emozioni vengono gestite.
Punti chiave
La maggior parte dell'apprendimento emotivo che modella l'intelligenza emotiva a lungo termine di un bambino non avviene in programmi speciali o attività terapeutiche - avviene nei migliaia di ordinarie interazioni di caregiving della vita quotidiana. La qualità di quelle ordinarie interazioni, accumulate nel corso degli anni, è il determinante più potente dell'apprendimento emotivo.
