Posizioni di Allattamento e Come Ottenere un Buon Attacco

L'allattamento è naturale, ma non è automaticamente facile – una distinzione che inganna molti genitori nuovi che sentono che le difficoltà significano che qualcosa non va con loro o il loro bambino. In realtà, l'allattamento è un'abilità acquisita per sia la madre che il bambino, e la maggior parte dei primi problemi, incluso il dolore, il povero attacco e le preoccupazioni sulla fornitura di latte, sono risolvibili con il giusto supporto e le giuste informazioni.

L'elemento singolo più importante dell'allattamento di successo è il raggiungimento di un attacco profondo e confortevole. Tutto il resto – fornitura di latte, durata dell'alimentazione, salute del capezzolo e la capacità di un bambino di trasferire il latte efficacemente – scaturisce da questo. Questo articolo copre come appare un buon attacco, come raggiungerlo in diverse posizioni e cosa fare quando l'alimentazione è dolorosa o difficile.

Se stai tracciando la frequenza di alimentazione, la durata e la produzione del tuo bambino (i pannolini bagnati e sporchi sono i segni più affidabili che l'alimentazione sta andando bene), l'app Healthbooq ha un registro di alimentazione dedicato che rende facile vedere i modelli e condividere informazioni con il tuo ostetrica o visitatore sanitario ai controlli postnatali.

Come Appare un Buon Attacco

Un buon attacco significa che il tuo bambino ha preso una grande porzione dell'areola – l'area più scura intorno al capezzolo – nella sua bocca, non solo la punta del capezzolo. La punta del capezzolo sola nella bocca di un bambino crea compressione piuttosto che il movimento d'onda ritmica che estrae il latte, motivo per cui l'attacco superficiale porta al dolore, al lento trasferimento del latte e a un bambino che si nutre frequentemente senza mai sembrare soddisfatto.

Quando l'attacco è corretto, la bocca del tuo bambino sarà completamente aperta con le labbra flanged verso l'esterno. Più dell'areola sarà visibile sopra il capezzolo che sotto di esso, perché il fondo della bocca fa il lavoro più significativo nell'estrazione del latte. Il mento toccherà il seno e il naso sarà libero o quasi libero dalla superficie del seno. Potresti sentire una sensazione di trazione o di tiramento nei primi pochi secondi mentre il bambino stabilisce la suzione, ma questo non dovrebbe essere un dolore pizzicante o bruciante. Il dolore continuo durante tutta una poppata è quasi sempre un segnale che l'attacco ha bisogno di aggiustamento.

La deglutizione udibile è un segno rassicurante che il latte viene trasferito. Nei primi giorni di colostro, la deglutizione può essere sottile – il colostro è prodotto in piccole quantità per design, poiché lo stomaco di un neonato è genuinamente molto piccolo. Quando il latte inizia, di solito tra il giorno due e cinque, la deglutizione diventa più udibile e le poppate assumono un modello più ritmico di suzione-deglutizione-respirazione.

Raggiungimento di un Attacco Profondo

Posiziona il tuo bambino in modo che il suo corpo sia completamente rivolto verso il tuo – pancia a pancia – con la testa, il collo e il corpo allineati piuttosto che girati di lato. Portare il bambino al seno (piuttosto che piegarsi in avanti verso il bambino) mantiene la schiena comoda e aiuta il bambino a estendere il collo leggermente, che è la posizione che consente l'apertura di bocca più ampia.

Aspetta un'ampia apertura di bocca prima di portare il bambino al seno. Solleticando il labbro superiore del bambino con il capezzolo stimola il riflesso di ricerca e induce l'ampia apertura di bocca di cui hai bisogno. Quando l'apertura è ampia, porta il bambino velocemente e mira il capezzolo verso il tetto della sua bocca – questo orienta l'attacco verso l'areola superiore, che è dove vuoi che sia più visibile quando il bambino si è attaccato.

Se l'attacco non sembra giusto – se c'è dolore persistente, se il bambino fa clic mentre si nutre (un segno di sigillo inadeguato), o se il capezzolo esce a forma diversa da come è entrato (compresso, pizzicato o deformato) – interrompi il sigillo delicatamente inserendo il tuo dito piccolo nell'angolo della bocca del bambino e riprova. Non staccare mai il bambino senza rompere la suzione per primo.

Posizioni Comuni

La posizione della culla – l'immagine classica dell'allattamento – sostiene la testa del bambino nella piega del tuo braccio con il bambino che si estende attraverso il tuo corpo. Funziona bene una volta che l'allattamento è stabilito, ma può essere più difficile controllare l'attacco nei primi giorni perché il gomito piuttosto che la mano è più vicino alla testa del bambino. Per i neonati, molti consulenti di allattamento preferiscono la posizione della culla incrociata, dove la mano sullo stesso lato del seno in uso tiene il bambino, lasciando l'altra mano libera di guidare la testa al momento del attacco.

La posizione del calcio – bambino infilato sotto il tuo braccio con le gambe che puntano dietro di te, supportato sull'avambraccio – è particolarmente utile dopo un taglio cesareo (evita la pressione sull'incisione) e per alimentare gemelli. Dà anche un'eccellente visibilità dell'attacco. La posizione di lato, dove sia la madre che il bambino si trovano di fronte l'uno all'altro, è particolarmente utile per le poppate notturne una volta che l'allattamento è ben stabilito, poiché consente l'alimentazione senza sedere completamente.

Quando l'Alimentazione È Dolorosa

Alcuni della sensibilità dei capezzoli nei primi giorni è normale mentre il tessuto si adatta all'alimentazione. Il dolore persistente che continua durante le poppate, o che peggiora dopo i giorni iniziali, non è qualcosa da spingere attraverso – è un segnale che vale la pena investigare. Le cause più comuni sono un attacco superficiale (affrontato aggiustando la tecnica o cercando supporto pratico), congestione che rende difficile il profondo attacco per il bambino (esprimi una piccola quantità prima dell'alimentazione per ammorbidire l'areola) e legamento linguale, che è una variazione anatomica che limita il movimento della lingua e può rendere un attacco efficace molto difficile. Il legamento linguale è identificato da un'ostetrica o un consulente di allattamento e può essere rilasciato con una procedura semplice.

Un buon attacco è la fondazione dell'allattamento confortevole ed efficace. I segni di un buon attacco includono una bocca completamente aperta con più areola visibile sopra che sotto il capezzolo, nessun pizzicamento o dolore dopo i primi pochi secondi, suoni di deglutizione ritmica e un bambino rilassato. Il dolore che persiste oltre la prima settimana quasi sempre indica un problema di attacco che può essere corretto con supporto. Non c'è una singola posizione corretta – la posizione giusta è quella che consente un attacco profondo e mantiene entrambi confortevoli. Ricevere aiuto pratico da un'ostetrica o un consulente di allattamento nei primi giorni fa una differenza significativa nel successo dell'allattamento a lungo termine.