Il gas e l'aria nei bambini sono tra le fonti più comuni di disagio infantile nei primi pochi mesi e una delle ragioni più comuni per cui i genitori cercano consiglio. Comprendere da dove viene il gas, come prevenirne il più possibile e come alleviare ciò che è già presente rende l'esperienza più gestibile — sia per il bambino che per gli adulti intorno a loro.
La buona notizia è che l'immaturità digestiva che causa la maggior parte del gonfiore infantile si risolve entro tre-quattro mesi per la maggior parte dei bambini, e la gestione nel frattempo è in gran parte pratica piuttosto che medica.
Healthbooq aiuta i genitori a registrare le osservazioni di alimentazione — come è andata l'alimentazione, quanto è venuto su durante l'aria, eventuali modelli di disagio associati — il che aiuta a identificare se il gas è il problema principale o se qualcos'altro (reflusso, tecnica di alimentazione) sta contribuendo.
Da Dove Viene il Gas
I bambini piccoli ingoiano aria come parte ordinaria dell'alimentazione. Durante l'allattamento, un attacco superficiale causa il bambino di prendere più aria insieme al latte; durante l'alimentazione artificiale, un capezzolo che è un flusso troppo grande per l'età del bambino causa il passaggio veloce che porta l'aria con esso. Il sistema digestivo di un neonato sta anche ancora sviluppando le contrazioni muscolari coordinate (peristalsi) che muovono il cibo in modo efficiente attraverso l'intestino — il coordinamento immaturo significa che il cibo si muove più lentamente e il gas prodotto dalla digestione non viene cancellato in modo efficiente come sarà in seguito.
Anche la digestione del lattosio si sta sviluppando nei primi mesi. Il latte materno ha un alto contenuto di lattosio e se il colostro finale (più grasso, prodotto più tardi in un pasto) non viene consumato adeguatamente — per esempio, nei bambini che si alimentano molto frequentemente da ogni seno senza allattare abbastanza a lungo per accedere al colostro finale — una quantità relativamente grande di lattosio non digerito può raggiungere l'intestino crasso, dove i batteri lo fermentano e producono gas.
Il passaggio tra i seni troppo velocemente, o l'offerta di un secondo seno quando il primo non è sufficientemente drenato, può contribuire a ciò. Consentire al bambino di drenare completamente un seno prima di offrire l'altro è un approccio che alcuni genitori che allattano usano per affrontare lo squilibrio colostro iniziale, anche se questo approccio non è necessario o appropriato per tutte le situazioni di alimentazione.
Aria Dopo i Pasti
L'aria — aiutare il bambino a rilasciare l'aria ingerita cambiando la sua posizione — è più efficace immediatamente o poco dopo un pasto, prima che l'aria abbia mosso dallo stomaco nell'intestino inferiore. Una volta che il gas è nell'intestino inferiore, l'aria non aiuta più e altre tecniche sono necessarie.
Le tre posizioni principali di aria sono:
Su la spalla: tenere il bambino in posizione verticale con il petto sulla spalla e supportare il fondo con una mano; usare l'altra mano per strofinare delicatamente o picchiettare la schiena tra le scapole.
Seduto in posizione verticale sulle ginocchia: sedere il bambino rivolto leggermente lontano da te, supportare il petto e il mento con una mano (inclinare il bambino leggermente in avanti e supportare il mento previene la compressione delle vie aeree); usare l'altra mano per strofinare o picchiettare la schiena.
Faccia in giù sulle ginocchia: sdraiare il bambino in posizione verticale sulle cosce, supportare il mento e girare la testa da un lato; strofinare o picchiettare la schiena.
Molti bambini ruttano più prontamente in una di queste posizioni — non c'è una migliore posizione universale e trovare quale funziona per il tuo bambino attraverso il tentativo è l'approccio. L'aria non ha bisogno di essere vigore; uno strofinamento fermo e coerente di solito è più efficace della pacca vigorosa.
Alleviare il Gas Più in Basso nel Tratto Digestivo
Il gas che si è mosso oltre lo stomaco non è più raggiunto dall'aria. Le tecniche che aiutano a muovere il gas attraverso l'intestino inferiore includono:
Massaggio della pancia: sdraiare il bambino sulla schiena e usare due o tre dita per fare dolci tratti circolari in senso orario attraverso l'addome, muovendosi nella direzione del transito intestinale (attraverso il fondo dell'addome da sinistra a destra, o grandi cerchi in senso orario su tutto l'addome). Una mano calda è preferibile a una fredda; dolce olio per massaggi per bambini sulla mano può aggiungere all'effetto rilassante.
Gambe a bicicletta: tenere le gambe inferiori del bambino e alternare tra piegare ogni ginocchio verso il petto e estenderlo, in un movimento ciclista. Questo movimento aiuta a muovere il gas attraverso l'intestino alternando compressione e rilascio di diverse sezioni dell'intestino.
Bagno caldo: il rilassamento dei muscoli addominali in acqua calda può incitare il rilascio del gas intrappolato e spesso produce un pannolino poco dopo.
Scelte di Formula e Capezzoli Anti-Coliche
Per i bambini alimentati artificialmente, i capezzoli della bottiglia anti-coliche — che hanno un meccanismo a valvola che riduce l'aria ingoiata per succhiare — possono ridurre il gonfiore per alcuni bambini. Le formule anti-coliche (proteina parzialmente idrolizzata, lattosio modificato) hanno prove modeste per ridurre il gas e il disagio in alcuni bambini alimentati artificialmente, ma non sono significativamente più efficaci della formula standard per la maggior parte.
Punti chiave
Il gas e l'aria sono esperienze universali per i bambini piccoli, i cui sistemi digestivi sono immaturi e la cui tecnica di alimentazione di frequente comporta l'ingestione di aria. La maggior parte del gonfiore si risolve con la maturazione del sistema digestivo, tipicamente entro tre-quattro mesi. L'aria efficace dopo i pasti — usando una o più tecniche stabilite — rimuove l'aria ingerita prima che raggiunga l'intestino inferiore e causi disagio. Il massaggio della pancia, i movimenti delle gambe a bicicletta e i cambiamenti di posizionamento aiutano a muovere il gas intrappolato attraverso il tratto digestivo. Il disagio persistente oltre quello che l'aria risolve può indicare il reflusso, le coliche o un problema di alimentazione piuttosto che solo il gas.
