Parli al tuo bambino ogni giorno, ma la comunicazione con loro è in realtà un'abilità specifica che si sviluppa nel tempo. È diverso dalla comunicazione con gli adulti perché il cervello di tuo figlio si sta sviluppando, la loro regolazione emotiva è limitata e sperimentano il mondo diversamente. Imparare questa abilità, ascoltare davvero, parlare in modi che tuo figlio comprende, esprimerti chiaramente, è uno degli investimenti genitoriali più preziosi che puoi fare. Healthbooq supporta i genitori nello sviluppo di forti fondamenti di comunicazione.
Perché la Comunicazione Importa
La maggior parte delle sfide genitoriali ha una componente di comunicazione. Tuo figlio non ascolta. Non capisci quello che hanno veramente bisogno. Stai dicendo qualcosa che li rende difensivi. Non c'è vera connessione nelle tue interazioni. Spesso, quello che sembra un problema di comportamento è in realtà un problema di comunicazione.
La forte comunicazione:
- Previene i malintesi che portano al conflitto
- Aiuta tuo figlio a sentirsi ascoltato e compreso
- Insegna a tuo figlio come comunicare
- Rafforza la tua relazione
- Rende la disciplina più efficace perché il bambino capisce cosa sta succedendo
- Ti aiuta a capire quello che il tuo bambino ha veramente bisogno
Competenze Chiave di Comunicazione
Ascoltare. La maggior parte dei genitori parla ai loro figli molto più di quanto ascoltano. L'ascolto reale significa fare una pausa, guardare tuo figlio e cercare di capire quello che stanno effettivamente dicendo, non quello che ti aspetti che stiano dicendo.
I bambini piccoli hanno linguaggio limitato. Comunicano attraverso parole, ma anche attraverso il comportamento e l'emozione. Ascoltare significa prestare attenzione a tutto questo.
Scendere al loro livello. Un bambino che viene tenuto. Un bambino piccolo al livello degli occhi. Questo posizionamento fisico crea connessione e comunica che sei disponibile e interessato.
Nominare le emozioni. I bambini piccoli non hanno parole per quello che sentono. Quando lo nomini, "Sei frustrato perché non riesco a costruirlo nel modo che vuoi," stai insegnando loro il linguaggio emotivo e mostrando che li capisci.
Usare il linguaggio che capiscono. Le tue spiegazioni devono corrispondere allo stadio di sviluppo di tuo figlio. Un bambino di due anni non capisce "Non possiamo andare al parco perché piove e il terreno è bagnato e fangoso." Ma capiscono "Parco dopo. Pioggia bagnata."
Essere chiaro sulle aspettative. Piuttosto che istruzioni vaghe ("Sii gentile con tuo fratello"), sii specifico su quello che vuoi ("Mani dolci. Toccalo dolcemente").
Dare scelte entro i limiti. Invece di "È ora di prepararsi," prova "Vuoi vestirti prima o lavarti i denti prima?" Questo rispetta il bisogno di tuo figlio di un po' di autonomia mentre mantengo il confine che prepararsi è necessario.
Fare seguito a quello che dici. Quando dici qualcosa, fallo. Se dici che tornerai, torna. Se dici che ci sarà una conseguenza, seguila. Questo rende la tua comunicazione affidabile.
Insidie Comuni di Comunicazione
Spiegazione eccessiva. Dai lunghe spiegazioni per il motivo per cui tuo figlio ha bisogno di fare qualcosa. Smettono di ascoltare a metà. Più corto è di solito meglio.
Chiedere invece di dire. "Vorresti entrare in macchina?" quando significhi "Entra in macchina adesso." Questo è confuso. Sii chiaro su quello che non è negoziabile.
Usare il linguaggio che innesca la difensività. "Non mi ascolti mai!" rende tuo figlio difensivo. "Ho bisogno che mi ascolti quando sto parlando" è più chiaro.
Non aspettare effettivamente la loro risposta. Fai una domanda e poi rispondi prima che possano. Questo insegna loro che il loro input non importa.
Comunicare quando sei troppo arrabbiato o stanco. Il tuo tono comunica più delle parole. Se sei troppo disregolato per comunicare chiaramente, prima fai una pausa.
Sviluppo dell'Abilità di Comunicazione
Nota i tuoi modelli. Interrompi? Spieghi troppo? Gridi? Ignori? Diventare consapevole delle tue abitudini è il primo passo.
Pratica l'ascolto senza riparare. Quando tuo figlio ti dice qualcosa, resisti all'impulso di risolvere, correggere o spiegare. Ascolta semplicemente. Ripeti quello che hai sentito: "Quindi non volevi condividere il tuo giocattolo."
Rallenta. La comunicazione con i bambini piccoli non può accadere in fretta. Prenditi il tuo tempo. Ottieni la prossimità fisica. Fai contatto con gli occhi. Questo non è efficiente, ma è efficace.
Adatta allo stile di tuo figlio. Alcuni bambini elaborano lentamente e hanno bisogno di tempo per rispondere. Alcuni hanno bisogno di muoversi mentre parlano. Alcuni hanno bisogno di supporto visivo. Conosci il tuo bambino e adatta la tua comunicazione.
Modella la comunicazione che desideri. Come comunichi con gli altri insegna a tuo figlio. Se parli rispettosamente alle persone, tuo figlio impara il rispetto. Se ascolti profondamente, tuo figlio impara ad ascoltare.
Comunicazione Come Riparazione
La comunicazione accade anche dopo che le cose vanno male. Quando sono scattato con tuo figlio, puoi riparare: "Ero frustrato e ti ho parlato scortesemente. Non era giusto. Mi dispiace." Questo insegna che la comunicazione può sistemare le cose.
Quando tuo figlio ferisce qualcuno, aiutarli a comunicare al riguardo, "Dille che non intendevi farle male," insegna la riparazione.
Comunicazione Attraverso lo Sviluppo
Il tuo approccio di comunicazione si adatta man mano che il tuo bambino cresce. Un neonato risponde al tuo tono e alla tua presenza. Un bambino che inizia a parlare ha bisogno che tu nomini le cose. Un bambino piccolo può seguire istruzioni semplici se lo mantieni a uno o due passi. Un bambino in età prescolare sta sviluppando più linguaggio e può impegnarsi in conversazione avanti e indietro.
Comprendere cosa è appropriato per lo sviluppo ti aiuta a comunicare in modi che tuo figlio può ricevere.
Punti chiave
La comunicazione con i bambini è un'abilità imparabile, non talento innato. Migliorare la tua comunicazione, attraverso l'ascolto, la chiarezza e il linguaggio appropriato all'età, rafforza le relazioni e il comportamento.
