I bambini appartengono all'aperto. Per la maggior parte della storia umana, il gioco dei bambini era principalmente gioco all'aperto. I benefici dello sviluppo del gioco all'aperto — fisico, cognitivo ed emotivo — sono distinti da quelli del gioco al coperto e non possono essere replicati portando l'esterno all'interno. Il tempo all'aperto quotidiano, indipendentemente dal tempo, supporta lo sviluppo in modi che solo il tempo interno non può.
Healthbooq aiuta le famiglie a dare priorità al gioco all'aperto come essenziale per lo sviluppo.
Ciò che il Gioco All'Aperto Fornisce
Luce naturale. Essenziale per la sintesi della vitamina D, la regolazione del ritmo circadiano e lo sviluppo degli occhi (la ricerca mostra che il tempo all'aperto è protettivo rispetto alla progressione della miopia).
Terreno variabile. Le superfici all'aperto — erba, ghiaia, fango, pendenze, gradini — sfidano l'equilibrio e la coordinazione in modi che le superfici piatte al coperto non fanno. Navigare diverse superfici è lo sviluppo dei grossi muscoli fondamentale.
Materiali naturali. Bastoncini, foglie, pietre, acqua, fango, sabbia — questi sono materiali aperti che i bambini usano in modo creativo e che forniscono un input sensoriale ricco in più modalità.
Scala dello spazio. Correre, inseguire, lanciare ed esplorare fisicamente a una scala che semplicemente non è disponibile al coperto.
Novità. L'ambiente all'aperto cambia — con il tempo, la stagione, la luce e gli esseri viventi — in modi che l'ambiente interno non fa.
Idee di Gioco All'Aperto per Diverse Età
0-12 mesi:- Stendersi su una coperta all'aperto (interesse visivo di alberi, cielo, brezza)
- Essere portati o spinti in una carrozzina (esposizione all'ambiente esterno)
- Stare seduti in giardino (supervisione vicina; esposizione sensoriale a erba, brezza, suoni)
- Camminare su diverse superfici (erba, ghiaia, fango)
- Esplorare materiali naturali (raccogliere foglie, bastoncini, pietre)
- Salti nelle pozzanghere (stivaletti essenziali)
- Semplice rotolamento della palla
- Scavare nel fango o nella sabbia
- Gioco con l'acqua all'aperto (piscina per bambini, tavolo d'acqua)
- Disegno con gesso sul marciapiede
- Giochi di corsa, semplice tag
- Passeggiate in natura (raccolta, osservazione)
L'Argomento del Tempo
"Non c'è brutto tempo, solo abbigliamento inadatto" (attribuito all'educazione all'aperto scandinava). I bambini dell'Europa settentrionale dimostrano che il gioco all'aperto tutto l'anno è completamente realizzabile con l'abbigliamento appropriato. Pioggia, fango e freddo sono esperienze sensoriali, non pericoli.
Punti chiave
Il gioco all'aperto non è solo un'attività fisica — è un'esperienza sensoriale e di sviluppo qualitativamente diversa dal gioco al coperto. L'esterno fornisce stimoli che non possono essere replicati all'interno: luce naturale, terreno variabile, materiali naturali e una scala dello spazio che supporta diversi modelli di movimento. Il tempo all'aperto quotidiano è una necessità di sviluppo, non un supplemento opzionale.
