La maggior parte degli adulti canta e balla con neonati e bambini piccoli istintivamente - il rimbalzo, le "Ruote dell'autobus", la festa in cucina improvvisa. Quello che sembra intuitivo è anche, come si scopre, molto supportivo dello sviluppo. La creazione di musica attiva e il movimento sono tra le poche attività che affrontano contemporaneamente lo sviluppo motorio grossolano, il linguaggio, la connessione sociale e l'attività fisica in un'unica sessione piacevole.
Healthbooq copre lo sviluppo del bambino e le attività di gioco nei primi anni.
Perché cantare e ballare insieme
La musica e il movimento sono elaborati da reti neurali sovrapposte. Il sistema motorio viene attivato dall'ascolto di musica con un ritmo forte, motivo per cui l'impulso a muoversi è involontario anche per gli adulti. Nei bambini piccoli, questo è ancora più pronunciato: la ricerca di Marcel Zentner e Tuomas Eerola pubblicata su PNAS nel 2010 ha scoperto che i bambini già a 5 mesi si muovevano ritmicamente in risposta alla musica e mostravano un'espressione facciale più positiva quando il loro movimento corrispondeva al tempo della musica.
Sandra Trehub all'Università di Toronto ha documentato che i bambini mostrano una reattività particolare al canto rivolto ai neonati: il tempo più lento, l'altezza più alta e la qualità emotiva della voce di un caregiver che canta a un bambino attivano l'attenzione, l'affetto positivo e il calming nel neonato.
Quando il canto e il movimento sono combinati - come nelle canzoni d'azione - il bambino sperimenta contemporaneamente:
Sviluppo fisico: coordinamento motorio grossolano (marcia, salti, applausi, rotazioni); equilibrio e propriocezione.
Linguaggio: i testi delle canzoni espongono i bambini al vocabolario, alla rima, al ritmo e alla narrazione in un formato altamente memorabile e ripetitivo.
Consapevolezza del corpo: canzoni come "Testa, spalle, ginocchia e dita dei piedi" sviluppano esplicitamente lo schema corporeo - la mappa interna del proprio corpo del bambino.
Connessione sociale: l'esperienza condivisa di cantare e ballare con un caregiver è tra le più potenti esperienze di sintonizzazione disponibili; sincronizza i ritmi corporei e genera affetto positivo in entrambi i partecipanti.
Canzoni e giochi per età
Neonato-3 mesi: leggero dondolamento con ronzio o canto; semplici ninne nanne; il bambino viene cullato e mosso mentre il caregiver canta. Il ritmo del movimento e della canzone è lo stimolo principale.
3-6 mesi: giochi di rimbalzo a ritmo (ginocchia che si muovono su e giù con il bambino in grembo); "Così vanno le signore"; battere le mani del bambino insieme delicatamente a ritmo.
6-12 mesi: canzoni d'azione dove l'adulto esegue le azioni con il corpo del bambino: "Rema, rema, rema la tua barca" (bambino tenuto di fronte all'adulto, dondolamento); "Tondo tondo l'orto"; "Dammi cinque". Entro i 9-12 mesi, il bambino inizierà ad anticipare le azioni.
12-18 mesi: il bambino inizia a partecipare più attivamente. "Testa, spalle, ginocchia e dita dei piedi" (indicando le parti del corpo); "Hokey Cokey"; "Giro giro tondo"; semplice marcia a ritmo di musica. A questa età, il bambino potrebbe tentare di battere le mani e pestare i piedi a ritmo.
18-36 mesi: canzoni d'azione più complesse; il bambino impara ed esegue le azioni indipendentemente; inizia a cantare insieme alle parole ricordate o all'ultima parola di ogni riga. "Ruote dell'autobus", "Vecchio MacDonald", "Se sei felice e lo sai" sono classici che mantengono il coinvolgimento a questa età.
Come funziona
Non è richiesta alcuna abilità musicale. I bambini piccoli rispondono al canto di un caregiver con più coinvolgimento di quanto rispondano alla musica registrata, perché la voce del caregiver è:
- Nota e emotivamente significativa
- Reattiva (il caregiver può rallentare, ripetere, adattarsi alle reazioni del bambino)
- Accompagnata da volto e corpo, non solo dal suono
I gruppi musicali per bambini piccoli (offerti da molte biblioteche e centri per bambini) forniscono esperienze musicali strutturate in gruppo con altri bambini, che aggiungono una dimensione sociale. Questi sono particolarmente preziosi da circa 12 mesi quando l'interazione sociale inizia a diventare interessante per il bambino.
Punti chiave
Combinare il movimento con la musica e il canto è una delle attività più coinvolgenti e ricche di sviluppo nei primi tre anni. Le canzoni d'azione e i giochi di movimento sviluppano il coordinamento motorio grossolano, la competenza ritmica, la consapevolezza del corpo, il linguaggio e la connessione sociale simultaneamente. I bambini rispondono alla musica con il movimento ritmico già a partire da 5 mesi. L'elemento fisico del gioco di danza contribuisce alla quota di attività fisica giornaliera consigliata per i bambini sotto i 5 anni. Il canto e il ballo genitore-figlio è una forma di sintonizzazione emotiva che supporta l'attaccamento e l'affetto positivo. Non è richiesta alcuna abilità musicale.
