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Usando o Movimento para Liberar Tensão
Quando uma criança está frustrada, nervosa ou sobrecarregada, às vezes a coisa mais terapêutica que ela pode fazer é se mover. Correr, pular, dançar,...
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Você está exausto. Profundamente, exausto até os ossos. E todos sugerem que você precisa "tirar tempo para você" ou "descansar mais"—conselho que pare...
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Micro-Pausas para Pais: Restaurando Energia em Minutos
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