Ein Kleinkind Mitten-Wutanfall ist in ein Zustand von authentisch neurologisch Krise. Dies ist nicht ein Übertreibung und es ist nicht metaphorisch. Die emotional Zentren vom Gehirn sind überschwemmt die Körper ist überschwemmt mit Stress Hormon und die regulierend Systeme, die würde enthalten das in ein Erwachsener sind bedeutende offline.
Das Verständnis die Neurowissenschaft von Wutanfällen tut nicht machen die Wutanfall weniger erschöpfend oder weniger ungelegen. Aber es tut Änderung die Rahmen von "mein Kind ist sich schlecht benehmen" zu "mein Kind ist kämpfend mit etwas sie können nicht Steuerung." Das Verschieben hat praktische Folgen für wie Eltern antworten.
Healthbooq (healthbooq.com) behandelt emotional Entwicklung und die Kleinkind-Gehirn durch die frühe Jahre.
Das Gehirn Das erzeugt Wutanfälle
Das Mensch-Gehirn entwickelt von unten oben. Die älteste am meisten primitiv Strukturen einschließlich die Stamm-Gehirn welch Steuerung grundlegen Überleben Funktionen und die Limbisch System welch Prozesse Emotionen und Bedrohung entwickeln erst. Die Vorschrift-vorne Cortex welch sitzt an die vorne die Gehirn und ist verantwortlich für Impuls-Steuerung emotional Regulierung Entscheidung-Machen und soziale Bewusstsein entwickelt letzte und die meisten Haltung.
In ein Kleinkind die Limbisch System und besonderer die Mandel ist gut-entwickelt und sehr reaktiv. Die Mandel Prozesse emotional bedeutungsvoll Ereignisse: Sachen dass sind bedrohlich erschreckend oder intensiv frustrierend. Sie erzeugt die Alarm Antwort.
Die Vorschrift-vorne Cortex in ein zwei-Jahres-altes ist neurologisch gesprochen kaum funktional im Vergleich zu ein Erwachsener. Seine Verbindungen zu die Mandel sind spärlich und schwach. Die Kapazität zu sagen "ich fühle Frustration aber ich werde handeln das" benötigt Vorschrift-vorne Input dass die Kleinkind kann nicht liefern.
Dies ist nicht ein Charakter Problem. Es ist ein Entwicklungs- und es ist universell.
Was Auslöser die Alarm
Die Mandel tut nicht unterscheiden zwischen authentisch Drohungen und soziale oder emotional Frustration besonderer in ein Jung Gehirn. Die blockiert Ziel die Keks-Wesen geweigert die Stück Lego nicht Passen die Elternteil, der sagt es ist Zeit zu gehen alle aus diese können aktivieren die gleich Bedrohung Antwort dass ein authentisch gefährlich Situation würde.
Die Antwort beteiligt ein Überflut von Epinephrin und Cortisol erhöht Herz-Rate und Atmung und ein Verschiebung Blut Fluss zu die Muskeln verwendet für kämpfen oder Flucht. Rationales Denken ist wirksam ausgeschaltet während diesen Antwort. Dies ist warum sprechen zu ein Kind Mitten-Wutanfall ist weitgehend unnützlich: die Teil die Gehirn dass Prozesse Sprache und Antwortet zu Grund ist nicht erreichbar während ein Hoch-Erregung Zustand.
Forschung durch Michael Potegal und James Grün (2007) benutzt Häufigkeit und Intensität Analyse von Wutanfall Weinen und fand dass Wutanfälle folgen ein vorhersagbar Muster: ein Periode von Hoch-Intensität Bedrängnis (welch beteiligt Ärger Schreien und körperlich Verhalten) Taucht ein Traurheit Phase, da die Ärger sinkt. Das Verständnis das hilft: die Ärger Phase muss laufe sein Kurs, bevor die Traurigkeit und Komfort-Suche dass Ende die Wutanfall kann auftauchen. Versuchend zu zwingen ruhig während die Ärger Phase verlängert es.
Co-Regulierung
Das Konzept von Co-Regulierung entwickelt durch Forscher einschließlich Ross Thompson und mehr kürzlich Daniel Siegel beschreibt die Mechanismus durch welch die ruhig Erwachsene Nervös-System hilft regulieren die dysreguliert Kind. Es ist nicht einfach ein Sache von bleiben ruhig auf die Außenseite; es beteiligt authentisch Physiologisch Regulierung in die Elternteil und ein warm vorhersagbar Präsenz.
Ein Elternteil wer ist auch eskalierend wer ist Schreien ausdrücken stark Emotion oder körperlich passen die Intensität die Wutanfall liefert nein regulierend Anker für das Kind. Die Co-regulierend Mechanismus benötigt mindestens ein Person in die Interaktion zu bleiben reguliert.
Bleiben körperlich präsent (nicht das Kind allein verlassen sogar wenn die Kind ist schwierig) instandhaltend ein ruhig Stimme und Körper und wartend für die Ärger Phase bis gut zu passieren bevor versuch Verbindung sind die praktisch Element von Co-Regulierung während ein Wutanfall.
Nach die Wutanfall ein kurz und Alter-angemessen Bestätigung von was passiert "du warst sehr verärgert, dass wir mussten das Parc verlassen" liefert die Beschriftung dass Forschung zeigen reduziert die Intensität von zukünftig emotional Antwort. Das Beschriftung die Emotion für die Kind über Zeit wiederholte über Hundert Wutanfall Situation bauen die Kind-eigene emotional Wortschatz und regulierend Kapazität.
Prävention Ist die Meisten Wirksam Strategie
Die Neurowissenschaft auch klärt auf, warum Prävention ist bedeutende mehr wirksam als Management. Ein Kind, wer ist übermüdet hungrig überreizen oder in ein unterbrochen Routine sind operierend mit sogar weniger Vorschrift-vorne Kapazität als üblich. Diese Zustände senken die Schwelle für Mandel Aktivierung und machen Wutanfälle mehr wahrscheinlich und mehr schwer.
Instandhaltung reichlich konsistent Schlaf Fütterung bevor Hunger wird akute vermeidend Überreiz in öffentlich Einstellungen während vorhersehbar schwierig Zeit und die Warnung von Übergang bevor endend Aktivitäten alle reduzieren die Häufigkeit und Schwere von Wutanfällen mehr wirksam als ein in-die-Moment-Management Strategie.
Die Entwicklungs-Trajektorie
Wutanfälle typischerweise Spitze in Häufigkeit zwischen 18 Monaten und drei Jahre. Da die Vorschrift-vorne Cortex entwickelt Verbindungen und die Kind erwirbt Sprache zu ausdrücken ihre Gefühle Wutanfälle natürlich reduzieren. Dies ist ein Entwicklungs-Prozess dass passiert auf seine eigenständig Zeitplan unterstützt durch konsistent Co-Regulierung von Erwachsenen aber nicht bedeutende beschleunigt durch es.
Durch Alter vier zu fünf die meisten Kinder haben genug regulierend Kapazität zu bewältigen die meisten Frustration ohne ein volle meltdown obwohl Hoch Emotion Müdigkeit und bedeutende Frustration kann immer noch erzeugen dysregulation bei ein Alter.
Das Wichtigste auf einen Blick
Wutanfälle bei Kleinkindern sind keine manipulativen Verhalten oder schlechte Elternschaft: Sie sind das vorhersagbar Ergebnis von ein Mismatch zwischen die Kind-emotional Erfahrung und ihre Kapazität zu regulieren, getrieben durch die Zustand von Gehirn Entwicklung bei diesen Alter. Die Mandel, die verarbeitet Emotionen, einschließlich Bedrohung und Frustration ist gut-entwickelt und reaktiv in Kleinkindern. Die Vorschrift-vorne Cortex, welch liefert regulierend Kapazität ist unreif und hat begrenzt hemmend Steuerung über die Mandel. Co-Regulierung, in welch der ruhig Erwachsene liefert die extern Regulierung die Kind kann nicht liefern intern ist die am meisten wirksam Antwort während und nach ein Wutanfall. Prävention durch Verständnis Auslöser und Instandhaltung grundlegen Bedürfnisse ist mehr wirksam als in-die-Moment-Management.
