Wenn Sie verbracht Zeit mit ein Kleinkind Sie sind vertraut mit die Szene: ein Kind, das war perfekt glücklich zehn Sekund Rückseite ist jetzt auf die Boden die Lebensmittelgeschäft Weinen bei ein Volumen dass scheint körperlich unmöglich für jemand dass klein. Wutanfälle sind einer die meisten universal herausfordernd Aspekte Elternschaft ein Kind zwischen ein und vier Jahre alt - nicht, weil Eltern machen alles falsch aber, weil Sie sind ein vorhersagbar Folge von genau wo Kleinkinder sind Entwicklungs.
Das Verständnis die Neurowissenschaft hinter Wutanfällen - kurz und ohne Fachsprache - wirklich Änderung, wie Sie antworten zu Ihnen. Wenn Sie verstehen, warum Sie Kind verhält auf diesen Weg es wird viel leichter nicht zu bringen es persönlich und antworten, in Wege, das sind beides Beruhigung und wirksam. Dies artikel gehen durch was ist passieren in Ihrem Kleinkind Gehirn, während ein Wutanfall was Forschung zeigt über die am meisten wirksam Antwort und wie zu reduzieren Wutanfall Häufigkeit, ohne unterdrücken Ihr Kind authentisch emotional Entwicklung.
Für Eltern Spur ihre Kind emotional Meilensteine und Verhalten Muster Healthbooq macht es leicht zu protokollieren Beobachtungen über Zeit - nützlich beides für Ihr eigenständig Perspektive und für Gespräche mit Ihrem Gesundheits-Besucher oder Entwicklungs-Pädiatriker.
Warum Wutanfälle Passieren
Ein Kleinkind Gehirn ist in einer die schnellste Periode von Entwicklung in ein Mensch Lebensdauer aber die Wachstum ist ungleich. Die Limbisch System - die emotional Zentrum die Gehirn - entwickelt schnell in die erstens drei Jahr von Lebensdauer generierend stark lebhaft Emotionen mit ein Intensität dass kann überraschen sogar erfahren Eltern. Die Vorschrift-vorne Cortex welch behandelt Regulierung Perspektive-Nehmen und die Fähigkeit verschieben Befriedigung entwickelt viel mehr Haltung und wird nicht sein bedeutende Reife bis die Mitten-Zwanziger.
Das Ergebnis ist ein Kind, wer fühlt riesig Sachen und hat fast nein intern Kapazität zu verwalten jene Gefühle. Wenn ein zwei-Jahres-altes Schreien, weil ihre Banane wurde in halb gestellt, Sie sind nicht sein manipulativ oder dramatisch - Sie sind Erfahrung authentisch Bedrängnis und haben nein neurologisch Mechanismus modulation es. Hinzu zu das Tatsache, dass Kleinkinder sind simultan entwickeln ein stark Gefühl von Autonomie und Wille ("ich will, dass Sie es selbst tun") während Begegnung die Grenze ihre Fähigkeit und die Einschränkungen die Welt rund sie und Wutanfälle werden nicht nur verständlich, aber unvermeidlich.
Wutanfälle typischerweise Spitze zwischen 18 Monaten und 3 Jahren dann abnehmen, da Sprache entwickelt. Die einzeln größte natürlich Bremse auf Wutanfall Häufigkeit ist die Fähigkeit zu ausdrücken will und Gefühle in Wörter - welch ist warum unterstützen Sprache-Entwicklung während diesen Periode hat solch weit-umfassend Vorteile.
Was Hilft Während ein Wutanfall
Die am meisten wichtig Sache zu verstehen, über ein Kind Mitten-Wutanfall ist, dass Sie sind in ein Zustand von emotional Überflutung: die Nervös-System ist überwältigt und die Teil die Gehirn fähig von Höre Grund und antworten zu Anweisung ist wirksam offline. Versuchend zu sprechen ein Kleinkind aus ein Wutanfall durch Erklärung Aushandlung oder Drohung während Sie sind zu Spitze Intensität ist fast nie wirksam und oft macht Dinge schlimmer, indem die Stress-Beträge Elternteil Frustration zu die Mischung.
Was tut hilft ist Co-Regulierung - die Prozess von ein ruhig Erwachsene-Nervös-System Hilfe zu regulieren ein dysreguliert Kind. Bleiben körperlich Nähe ohne Forderung alles. Bekommen Sie hinunter zu Ihr Kind Stufe. Verwende ein ruhig fest Stimme. Bestätigung die Gefühl, ohne unbedingt zustimmen mit was das ausgelöst es: "Sie sind wirklich verärgert. Sie wollte, dass Keks." Dies nicht bedeuten die Keks kommt und Ihr Kind wird verstehen das - aber höre ihre Gefühl genannt und angenommen Unterbrechung die Eskalation Zyklus.
Sobald die Spitze Intensität hat bestanden - welch gewöhnlich dauert zwei bis fünf Minuten - die meisten Kinder sind rezeptiv zu ein sanft umleiten ein Umarmung und ein kurz Bestätigung von was passiert. Dies ist die rechts Moment für ein kurz Phrase wie "ich weiß, dass fühlte sich wirklich groß. Sollen Sie ein trinken Wasser haben?" Erweitert Post-Wutanfall-Bearbeitung ist nicht notwendig für ein Kleinkind; Sie sind nicht fähig bedeutend Betrachtung auf ihre Bild Verhalten auf diesen Stadium.
Was Macht Dinge Schlechter
Sicher Antwort vertrauenswürdig verlängern Wutanfall oder erhöhen ihre Häufigkeit über Zeit. Abgleich Ihr Kind emotional Intensität - Schreien Drohung oder werden sichtbar verärgert Sie - fügt Brennstoff anstelle von entfernen es. Die Nachgeben zu was das ausgelöst die Wutanfall lehrt ein Kind, dass Eskalation ist ein wirksam Strategie welch erhöht die Häufigkeit von Wutanfall in ähnlich Situation geht Vorwärts. Beschämend oder bestrafend ein Kind für haben ein emotional Antwort Sie sind neurologisch nicht fähig Steuerung tut nicht lehren Regulierung - es lehrt die Kind zu unterdrücken anstelle von Prozess Emotionen welch tragen seine Bild lange Termin Kosten.
Ignorierend Wutanfall völlig - geht weg und das Kind allein verlässt - ist manchmal empfohlen in älter Elternschaft Leitfaden aber aktuelle Entwicklungs-Forschung vorschlägt, dass ein Kind, wer ist emotional überschwemmt und Linke allein tut nicht erlernen zu selbst-regulieren; Sie einfach werden mehr verzweifelt. Bleiben Nähe sogar still ist ein mehr wirksam und mehr reaktiv Ansatz.
Reduzierung Wutanfall-Häufigkeit
Prävention ist bei am wenigsten, da wichtig, da Antwort. Kleinkinder in vorhersagbar Umgebung mit konsistent Routine haben bedeutende weniger Wutanfall als jene, deren täglich Erfahrung ist unvorhersehbar. Hunger und Übermüdheit sind die häufigsten Auslöser und Management beides, durch regelmäßig Mahlzeiten und schützen Schlaf ist vielleicht die einzeln am meisten wirksam Wutanfall-Reduktion Strategie verfügbar.
Angebot Alter-angemessen Wahl über die Tag - "tun Sie mögen zu tragen die blau Pullover oder die rote ein?" - bewahren ein Kind Gefühl Autonomie während halten die Ergebnis in annehmbar Grenzen. Dies behandelt ein die Haupt unterlegen Fahrer von Kleinkind Frustration ohne zu opfern notwendig Grenze. Die Warnung Übergänge bevor Änderung ("wir sind das Parc in fünf Minuten verlassen") reduziert die Schock von abrupt Verschiebung welch sind ein allgemein Auslöser für Kinder, wer sind tief absorbiert in Spiel.
Das Wichtigste auf einen Blick
Wutanfälle sind ein normales und Entwicklungs-erwartet Teil von Kleinkindalter getrieben durch die Lücke zwischen ein Kind-emotional Erfahrung und ihre begrenzt Kapazität zu regulieren. Bleiben ruhig bleiben Nähe und bestätigung die Gefühl, bevor versuch zu umleiten ist konsistent mehr wirksam als bestrafend oder ignorierend. Wutanfälle typischerweise Spitze zwischen 18 Monaten und 3 Jahre und reduzieren natürlich, da Sprache entwickelt. Prävention ist genauso wichtig, da Antwort - konsistent Routine vermeidend Hunger und Übermüdung und die Kinder Alter-angemessen Wahl reduziert Wutanfall Häufigkeit bedeutende.
