Familien Feierstunden – Feiertage, Geburtstage, Familien Versammlungen – sind oft Quellen von Stress für Eltern von kleinen Kindern. Es gibt so viel Planung, so viele Menschen, so viel Stimulation. Das Kind wird überreizen, hat einen Zusammenbruch, hört auf zu nickerchen, oder wird krank. Du endest die Feierlichkeit erschöpft und fragst dich, warum du dich bemüht hast. Healthbooq hilft Eltern, Feierlichkeiten auf Wegen zu navigieren, die für kleine Kinder funktionieren, statt gegen sie.
Schützen von Schlaf und Routinen während Feierlichkeiten
Feierlichkeiten stören oft Nickerchen und Schlafenszeit. Ein Kind, das seinen Schlaf überspringt, könnte für ein paar Stunden okay sein, aber am Abend sind sie ein dysreguliertes Durcheinander. Dein Abend wird zunehmend schwierig.
Schütze Schlaf heftig. Wenn eine Feierlichkeit mit Nickerzeit in Konflikt kommt, überspringen Sie die Feier Aktivität oder kürzen Sie Ihren Besuch. Ein ausgeruhtes Kind ist mehr in der Lage, einiges Feier Chaos zu bewältigen.
Überreizung verwalten
Kleine Kinder werden schnell überreizen. Laute Geräusche, viele Menschen, ungewöhnliche Speisen und gestörte Routinen schaffen sensorisch Überfluss. Ein überreiztes Kind wird anhänglich, whiny, aggressiv, oder zurückgezogen.
Beobachte auf Zeichen von Überreizung und antworte durch: einen ruhigen Raum finden, Wegtreten vom Ereignis, die Umgebung vereinfachen, oder völlig verlassen.
Kleinere Feierlichkeiten
Eine kleine Familien Versammlung ist oft handhabbarer als ein großes Fest. Enge Familie zu Hause mit einfachem Essen und minimaler Dekoration erhält eine handhabbare sensorisch Umgebung.
Wenn Sie große Feierlichkeiten hosten, erwägen Sie Kind-spezifische Räume (ein ruhiger Raum, wo Kinder gehen können, um sich zu beruhigen) oder Einstellung Hilfe, so dass Sie nicht das Ereignis und dein überreiztes Kind verwalten.
Kinder auf Ereignisse vorbereiten
Sprechen Sie mit deinem Kind darüber, was zu erwarten ist: "Wir gehen zu Großmutters Haus. Es gibt viele Menschen. Wir essen Abendessen und feiern. Wenn du dich überfordert fühlst, kannst du eine Pause nehmen."
Diese Vorbereitung hilft ihnen, die Erfahrung zu verwalten.
Essen bei Feierlichkeiten
Feier Essen ist oft anders als das, das dein Kind normalerweise isst. Ein Kind, das bereits überreizen ist, könnte sich weigern zu essen, was zu mehr Dysregulation führt (hungrig + überreizen = schrecklich).
Bring einige vertraute Speisen mit, so hat dein Kind Optionen. Lasse die Idee gehen, dass sie die spezielle Feier Mahlzeiten essen wird.
Fotografie und Performance Erwartungen
Eltern mögen oft Feier Moment mit Fotos erfassen. Kleine Kinder genießen nicht, gepostet, fotografiert, oder aufgefordert zu werden, aufzutreten ("Sag Danke für das Geschenk!" "Gib jedem eine Umarmen!").
Nimm Schnappschüsse. Lasse dein Kind die Feierlichkeit ohne Performance Druck erleben.
Länge der Feierlichkeit
Eine 2-Stunden Feierlichkeit könnte okay sein; eine 5-Stunden Feierlichkeit könnte zu viel sein. Kürzere Feierlichkeiten mit kleinen Kindern sind oft erfolgreicher.
Wenn eine Feierlichkeit lang ist, plane, mitweg durch zu verlassen oder arrangiere Pausen für dein Kind.
Wenn ein Kind während Feierlichkeit zusammenbricht
Wenn dein Kind während einer Familien Feierlichkeit zusammenbricht, deine Aufgabe ist, ihnen zu helfen, nicht den Zusammenbruch für Erscheinungen zu minimieren oder zu verbergen.
Nimm dein Kind zu einem ruhigen Raum, lasse sie ihre Gefühle haben, und kehre zur Feierlichkeit zurück, wenn sie ruhiger sind. Andere Erwachsene verstehen, dass kleine Kinder manchmal zusammenbrechen.
Verwaltung von Erwartungen über "spezielle" Feierlichkeiten
Eltern erwarten oft, dass ihr kleines Kind über Feierlichkeiten aufgeregt ist, sie zu erinnern, oder enthusiastisch teilzunehmen. In Realität, sehr kleine Kinder (unter 3) erinnern sich selten an spezifischen Feierlichkeiten.
Konzentriere dich auf deine eigene und Partneris Erfahrung, nicht auf das Erzwingen des Kindes, das "zu genießen", das sie nicht entwicklungsmäßig bereit sind für.
Urlaub Traditionen mit kleinen Kindern
Einfache Traditionen sind wichtiger als komplexe: lesen die gleiche Geschichte jedes Urlaub, singen das gleiche Lied, gehen zum gleichen Ort. Ein kleines Kind erinnert sich an einfach, wiederholte Ritualemore als einmalig aufwendige Ereignisse.
Baue Traditionen um handhabbar, vorhersehbare Aktivitäten auf.
Kleine Kinder sinnvoll einschließlich
Anstatt die Kinder Erwachsenen Feierlichkeit ansehen lassen, geben Sie ihnen eine sinnvolle Rolle: Helfen bei Vorbereitung (einfache Aufgaben), wählen eine Dekoration, oder worden warmherzig gegrüßt, wenn sie ankommen.
Sinnvolle Teilnahme funktioniert besser als passive Beobachtung.
Verwaltung von Familie Druck
Familien Mitglieder üben manchmal Druck auf Sie, auf spezifische Wegen zu feiern, oder um Ihr Kind auf Feierlichkeiten auszusetzen, die nicht für Ihre Familie funktionieren. "Das Baby sollte hier sein!" "Wir mögen sie sehen!" "Sie wird okay sein!"
Es ist Ihre Aufgabe, das Wohlbefinden Ihres Kindes zu schützen, nicht Familien Erwartungen zu unterbringen. Ein kurzer Besuch könnte ein Kompromiss sein. Ein Ereignis zu überspringen ist manchmal die richtige Wahl.
Anders feiernd
Einige Familien feiern Feierlichkeiten anders als ihre Familien Ursprünge. Sie könnten kleinere Feierlichkeiten haben, verschiedene Timing, oder verschiedene Traditionen. Das ist okay. Das Schaffen von Feierlichkeiten, die für deine gegenwärtige Familie funktionieren, ist wichtiger als die Erhaltung Familien Traditionen, die nicht funktionieren.
Nach-Feier Wiederherstellung
Nach Feierlichkeiten, erwarten Sie Ihr Kind (und Sie) zu Wiederherstellung Zeit brauchen. Nickerchen könnten länger sein. Stimmung könnte emotional sein. Schlaf könnte gestört werden. Das ist normal.
Plane keine Aktivitäten unmittelbar nach Feierlichkeiten. Baue in niedrig-Taste Tage auf.
Das Wichtigste auf einen Blick
Feierlichkeiten mit kleinen Kindern erfordern die Verwaltung von Überreizung, den Schutz von Schlaf und Routinen und die Erinnerung, dass Kinder Freude anders aussieht als Erwachsenen Feier Idealen.
