Handwäsche mag scheinen wie ein einfach Gewohnheit, aber es ist eins von die meist mächtig Werkzeugen in Ihr Arsenal für halten Ihr Kind gesund. Bei Healthbooq, wir betonen Handwäsche als die Stiftung von Krankheit-Verhinderung, da die Beweis ist überwältigend: dies einzeln Praxis kann reduzieren die Risiko von atemlos Infektionen von oben zu 50 Prozent und magenverdorbend Krankheit selbst mehr.
Wie Keime ausbreiten zu Kindern
Kinder begegnen Krankheits-Erreger ständig. Bakterien, Viren und andere Mikro-Organismen leben auf Oberflächen, in Boden, auf Tiere und in andere Menschen. Diese Keime Übertrag zu Hände, die dann rühren das Kinds Gesicht, Augen, Mund oder Lebensmittel. Einmal eingenommen oder eingeatmet, Krankheits-Erreger können verursachen Infektionen.
Jung Kinder sind besonders anfällig, da Sie häufig setzen ihre Hände in ihre Mund, rühren ihre Gesichter und haben nicht doch entwickelt stark Immunität-Reaktion. Ein Kind könnte rühren ein Türgriff kontaminiert mit Erkältung-Virus, dann reiben Sie ihre Nase, geben die Virus direkt Zugang zu ihre atemlos System.
Die Wissenschaft hinter Handwäsche
Handwäsche entfernt Mikro-Organismen körperlich. Wasser und Reibung helfen dislodge Keime von Haut. Seife ist besonders effektiv, da dessen Molekular-Struktur bricht unten die äußer Membranen von viel Bakterien und Umhüll Viren, wörtlich zerstören sie eher als gerade bewegen sie rund herum.
Wenn Hände sind gewaschen richtig für mindestens 20 Sekunde mit Seife und Wasser, die Majorität von schädlich Krankheits-Erreger sind beseitigt. Dies verhindert Übertrag zu des Kinds eigen Schleim-Membranen und reduziert die Risiko von ausbreitend Krankheit zu andere.
Kritisch Zeiten für Handwäsche
Bevor Essen oder Rührung die Mund: Lebensmittel-bedingt Krankheits-Erreger auf Hände können verursachen Gastroenteritis und ernst verdaulich Infektionen.
Nach Wickel-Änderung: Fäkal-Material kann enthalten gefährlich Bakterien wie E. coli und Viren. Handwäsche unmittelbar nach ändert Windeln schützt Ihr Kind von Rein-Infektion und Kreuzkontamination.
Nach Außen-Spielen: Boden enthalten unzählig Mikro-Organismen. Hände, die haben gerührt Schmutz brauchen Wäsche bevor Lebensmittel-Vorbereitung oder Essen.
Nach Kontakt mit Tieren: Haustiere tragen Bakterien, die können verursachen ernst Infektionen in jung Kinder, besonders die mit Entwicklung Immunität-System.
Bevor Handhabung Ihr Baby: Wenn Sie worden in öffentlich Räume, gerührt andere Menschen oder behandelt geteilt Elemente, waschen Sie Ihre Hände bevor nah Kontakt mit Säuglings und jung Kinder.
Wenn sichtbar verschmutzt: Jeder sichtbar Kontamination sollte auslösen sofort Handwäsche.
Unterricht Handwäsche bei verschiedene Alter
Säuglings (0-12 Monate): Sie waschen Ihre Hände bevor und nach Handhabung Ihr Baby, nach Wickel-Änderung und bevor Lebensmittel-Vorbereitung. Dies schützt anfällig Neugeborene von ernst Infektionen.
Kleinkinder (1-3 Jahre): Anfang zu Einleitung Handwäsche als ein Routine-Tätig. Verwenden Sie Schritt-Hocker zu machen Spültische zugänglich. Machen Sie es spielerisch - waschen Sie Hände zusammen, Singen Sie ein Lied oder machen Sie es teil des Tag-Übergang-Ritual.
Vorschulkinder (3-5 Jahre): Kinder kann anfangen zu Erlernung richtiger Technik, obwohl Sie noch brauchen Aufsicht. Unterricht Sie zu verwenden Seife und Wasser und Erklärung warum Handwäsche ist wichtig. Modell die Gewohnheit konsistent.
Machen Handwäsche effektiv
Richtig Technik ist wichtig. Hände sollten sein nass mit warm Wasser, dann Seife angewendet und schaumig für mindestens 20 Sekunde. Waschen die Handflächen, Rück von Hände, zwischen Finger und unter Nägel. Spülen gründlich mit sauber Wasser und Trocken mit ein sauber Handtuch oder Luft-trocken.
Machen Sie Handwäsche bequem durch Installieren Spültische oder Wäsche-Stationen an Kind-zugänglich Höhen. Halten Sie Seife und Handtücher in Erreichung. Die Leichter Sie machen es, die mehr konsistent es ereignet sich.
Handwäsche und Krankheit-Verhinderung
Forschung konsistent zeigt, dass Gemeinschaften mit stark Handwäsche-Gewohnheiten Erlebnis niedriger Raten von ansteckend Krankheit, besonders zwischen jung Kinder. Während Erkältung und Grippe Jahreszeiten, Kinder, die Praxis regulär Handwäsche wird krank Weniger häufig und erholen Sie schneller.
In Kindertags-Einrichtung, Handwäsche ist oft die Unterschied zwischen isoliert Krankheit und weit Ausbruch. Dies Gewohnheit schützt nicht gerade Ihr Kind, aber auch anfällig Säuglings und immungeschwächt Kinder Sie begegnen.
Das Wichtigste auf einen Blick
Handwäsche ist der einzeln meist effektiv Weg zu verhindern die Übertragung von ansteckend Krankheit zu jung Kinder. Unterricht konsistent Handwäsche-Gewohnheiten von Säuglings-Alter bietet Schutz gegen Dutzende von häufig und ernst Krankheit.
