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Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.

Wutanfälle bei Kleinkindern: Was psychologisch passiert
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Wutanfälle bei Kleinkindern: Was psychologisch passiert

Eltern, die versucht haben, mit einem mittleren Wutanfall-Kleinkind zu argumentieren, wissen durch frustrierende Erfahrung, dass es nicht funktioniert...

3 Min. Lesezeit
Warum Wutanfälle am Abend häufiger auftreten
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Warum Wutanfälle am Abend häufiger auftreten

Eltern, die bemerken, dass ihr Kind am schwierigsten im 16:00-19:00 Uhr Fenster ist, beobachten ein echtes Muster. Die „Hexenstunde" der frühen Kindhe...

3 Min. Lesezeit
Wie man einen Wutanfall von emotionaler Überbelastung unterscheidet
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Wie man einen Wutanfall von emotionaler Überbelastung unterscheidet

Eltern bemerken manchmal, dass die intensiven emotionalen Episoden ihres Kindes je nach Kontext unterschiedlich zu sein scheinen — einige fühlen sich...

3 Min. Lesezeit
Wie man mit Kindern über Gefühle spricht
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Wie man mit Kindern über Gefühle spricht

Viele Eltern sind unsicher, wie sie mit kleinen Kindern über Emotionen sprechen sollen — besorgt, das falsche zu sagen, das Vokabular zu früh einzufüh...

3 Min. Lesezeit
Wie Unterstützung den Stress bei Kindern reduziert
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Wie Unterstützung den Stress bei Kindern reduziert

„Jemanden da zu haben" ist für Kinder wichtiger als für Erwachsene — nicht nur emotional, sondern physiologisch. Die Forschung zum sozialen Schutzpuff...

3 Min. Lesezeit
Die Rolle der Rede bei der Reduzierung emotionaler Spannung
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Die Rolle der Rede bei der Reduzierung emotionaler Spannung

"Nutze deine Worte" ist einer der am meisten wiederholten Ratschläge in der Kleinkind-Erziehung. Was weniger oft erklärt wird, ist die Neurowissenscha...

3 Min. Lesezeit
Stress bei Säuglingen: Ursachen und Manifestationen
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Stress bei Säuglingen: Ursachen und Manifestationen

Stress bei Säuglingen ist keine Metapher. Die physiologische Stress-Reaktion — die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse, die Cortisol produziert...

3 Min. Lesezeit
Warum Kinder nach dem ersten Jahr sturer werden
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Warum Kinder nach dem ersten Jahr sturer werden

"Sie weigert sich einfach, das zu tun, worum ich bitte." "Er ignoriert mich völlig, wenn er sich etwas entschieden hat." "Es ist wie, mit einer Mauer...

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Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes
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Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes

Schlaf ist kein Luxus für Kleinkinder — es ist eine physiologische Notwendigkeit für emotionale Regulierung. Die Beziehung zwischen Schlafqualität und...

4 Min. Lesezeit
Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes
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Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes

Hast du dein Kind jemals über einen kleinen Rückschlag untröstlich wirken gesehen, nur um nach einem Nickerchen zu ihrer glücklich selbst zurückzukehr...

4 Min. Lesezeit
Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes
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Schlaf und der psychoemotionale Zustand eines Kindes

Eltern konzentrieren sich oft auf die Verhaltensprobleme müder Kinder — das Weinen, Klebrigkeit und Wutanfälle — ohne zu realisieren, dass diese emoti...

4 Min. Lesezeit
Wie Schlafberaubung Emotionen von Säuglingen beeinflusst
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Wie Schlafberaubung Emotionen von Säuglingen beeinflusst

Ein Kind, das ständig schwierig emotional zu managen ist — die leicht weint, Frustration nicht tolerieren kann, von kleinen Provokationen verärgert wi...

3 Min. Lesezeit
Die Beziehung zwischen Schlaf und Verhalten bei Kleinkindern
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Die Beziehung zwischen Schlaf und Verhalten bei Kleinkindern

Eltern suchen oft Hilfe für Verhaltensprobleme — ein Kind, das nicht hört, Wutanfälle wirft, aggressiv wirkt oder nicht kooperiert. Sie könnten Verhal...

4 Min. Lesezeit
Frühe Zeichen des elterlichen Burnouts
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Frühe Zeichen des elterlichen Burnouts

Elterliches Burnout ist nicht einfach müde zu sein. Es ist ein Zustand physischer, emotionaler und mentaler Erschöpfung, die sich entwickelt, wenn Erz...

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Trennungsangst: Wenn sie auftritt und warum
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Trennungsangst: Wenn sie auftritt und warum

Trennungsangst ist eine der universellsten Erfahrungen der Säuglings- und Kleinkindjahre — beängstigend für das Kind, beängstigend für den Elternteil...

3 Min. Lesezeit
Wie sich der Sinn des Selbst eines Kindes entwickelt
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Wie sich der Sinn des Selbst eines Kindes entwickelt

"Wer bin ich?" ist eine Frage, die philosophisch klingt, wird aber in einem grundlegenden Sinne in den ersten drei Jahren des Lebens beantwortet. Die...

3 Min. Lesezeit
Entwicklung eines Gefühls der Sicherheit in unbekannten Situationen
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Entwicklung eines Gefühls der Sicherheit in unbekannten Situationen

Dein Kind klammert sich in neuen Umgebungen an dir fest, weint, wenn es sich einer unbekannten Gruppe nähert, oder weigert sich, neue Aktivitäten ausz...

5 Min. Lesezeit
Selbstfürsorge für Eltern von Kleinkindern
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Selbstfürsorge für Eltern von Kleinkindern

Viele Eltern hören das Wort "Selbstfürsorge" und stellen sich Schaumbäder oder Spa-Tage vor — Luxus, den sie absolut nicht erreichen können. Die Wahrh...

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Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist
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Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist

Viele Eltern, besonders Mütter, tragen tiefe Schuldgefühle bezüglich der Zeit für sich selbst. Dieses Schuldgefühl kommt oft aus einer kulturellen Erz...

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Wie sich Selbstbewusstsein bei Kindern entwickelt
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Wie sich Selbstbewusstsein bei Kindern entwickelt

Selbstbewusstsein ist nicht eine einzige Fähigkeit, die in einem bestimmten Moment eintritt — es ist eine mehrstufige entwicklungsbezogene Leistung, d...

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