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Parenting

Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.

Warum es keine universellen Elternschaftslösungen gibt
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Warum es keine universellen Elternschaftslösungen gibt

Elternschaftsbücher präsentieren oft Strategien als universelle Wahrheiten: „So trainiert man den Schlaf", „So behandelt man Wutanfälle", „So fördert...

4 Min. Lesezeit
Vernachlässigende Erziehung und ihre Auswirkungen
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Vernachlässigende Erziehung und ihre Auswirkungen

Vernachlässigende Erziehung – wo Eltern emotional unerreichbar sind und minimale Struktur oder Anleitung bieten – ist mit den signifikantesten Entwick...

4 Min. Lesezeit
Wie man natürliche Sprache bei der Verhaltenskorrektur nutzt
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Wie man natürliche Sprache bei der Verhaltenskorrektur nutzt

Wenn du das Verhalten deines Kindes korrigierst, ist es genauso wichtig, wie du etwas sagst, als was du sagst. Die Verwendung natürlicher, gesprächige...

5 Min. Lesezeit
Natürliche Konsequenzen vs. Bestrafung
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Natürliche Konsequenzen vs. Bestrafung

Kinder lernen am besten, wenn sie die direkten Ergebnisse ihrer Entscheidungen erleben. Natürliche Konsequenzen lehren Ursache-und-Wirkung-Denken und...

5 Min. Lesezeit
Mutterschaft in den ersten Jahren des Kindes
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Mutterschaft in den ersten Jahren des Kindes

Mutterschaft während der frühen Kindheit ist eine besondere Art von intensiv. Du bist ständig physisch mit einem abhängigen Wesen präsent. Du bist die...

6 Min. Lesezeit
Elternschaftsmythen, die trotz Beweisen fortbestehen
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Elternschaftsmythen, die trotz Beweisen fortbestehen

Ein Baby durch die Reaktion auf sein Weinen „verwöhnen". Die „Rute sparen" durch körperliche Bestrafung. Formale Akademiker verbessern die Entwicklung...

3 Min. Lesezeit
Einfache Selbstregulationstechniken für Mütter
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Einfache Selbstregulationstechniken für Mütter

Wenn du dysreguliert bist – ausgelöst, überfordert, reaktiv – wird das Erziehen schwieriger. Dein Kind spürt deinen Stress und reagiert oft mit ihrer...

4 Min. Lesezeit
Warum eine Mutter keine endlose Ressource sein sollte
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Warum eine Mutter keine endlose Ressource sein sollte

Kulturelle Botschaft rahmt eine „gute Mutter" als endlos verfügbar, geduldig und selbstaufopfernd ein. Das Bild ist einer Mutter, die aus einer leeren...

4 Min. Lesezeit
Wie Morgengewohnheiten den ganzen Tag prägen
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Wie Morgengewohnheiten den ganzen Tag prägen

Der Weg, wie dein Morgen verläuft, bestimmt weitgehend, wie sich der Rest deines Tages entfaltet. Wenn du in einer Hektik anfängst, bereits hinterherh...

5 Min. Lesezeit
Wie die moralische Entwicklung in der frühen Kindheit beginnt
Parenting

Wie die moralische Entwicklung in der frühen Kindheit beginnt

Wann beginnt Moralität? Viele Eltern gehen davon aus, dass ihr Baby oder Kleinkind kein moralisches Verständnis und daher keine moralische Verantwortu...

6 Min. Lesezeit
Das Verhalten vorleben, das du sehen möchtest
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Das Verhalten vorleben, das du sehen möchtest

Eltern konzentrieren sich oft darauf, Kindern zu sagen, was sie tun sollen: „Sei freundlich", „Verwende sanfte Worte", „Höre aufmerksam zu". Allerding...

6 Min. Lesezeit
Gemischte Eltern-Stile als normale Realität
Parenting

Gemischte Eltern-Stile als normale Realität

Eltern-Stil-Frameworks (autoritativ, autokratisch, freizügig, vernachlässigend) sind nützlich zum Verständnis breiter Muster. Doch die meisten echten...

3 Min. Lesezeit
Wie man Freundlichkeit im alltäglichen Leben modelliert
Parenting

Wie man Freundlichkeit im alltäglichen Leben modelliert

Du möchtest, dass dein Kind freundlich ist. Also lehrst du Lektionen über Freundlichkeit, lobst freundliche Handlungen und liest Bücher über Mitgefühl...

6 Min. Lesezeit
Achtsames Abstillen ohne Schuldgefühl
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Achtsames Abstillen ohne Schuldgefühl

Abstillen – das Beenden des Stillens – ist ein Übergang mit emotionalem Gewicht. Es ist das Ende einer bedeutsamen Eltern-Phase. Es ist auch eine Wied...

5 Min. Lesezeit
Warum Fehler Teil des Eltern-Prozesses sind
Parenting

Warum Fehler Teil des Eltern-Prozesses sind

Du schreist, wenn du ruhig bleiben wolltest. Du vergisst etwas Wichtiges. Du wählst den falschen Ansatz. Du antwortest auf eine Weise, die du sofort b...

6 Min. Lesezeit
Minimalismus in einer Familie mit einem jungen Kind
Parenting

Minimalismus in einer Familie mit einem jungen Kind

Viele Eltern denken, Minimalismus ist unmöglich mit jungen Kindern. Wie kannst du weniger haben, wenn jeder ständig Spielzeug schenkt? Wenn Kinder stä...

5 Min. Lesezeit
Achtsame Elternschaft als moderner Eltern-Stil
Parenting

Achtsame Elternschaft als moderner Eltern-Stil

Achtsame Elternschaft hat als moderner Ansatz an Popularität gewonnen. Sie betont gegenwärtige Bewusstsein, absichtliche Reaktion statt reaktive Reakt...

3 Min. Lesezeit
Mikro-Pausen für Eltern: Energie in Minuten wiederherstellen
Parenting

Mikro-Pausen für Eltern: Energie in Minuten wiederherstellen

Du wahrscheinlich keine großen Zeitblöcke für dich als Elternteil von jungen Kindern. Aber du brauchst sie nicht unbedingt. Forschung über Ruhe und Er...

5 Min. Lesezeit
Wie man mental präsent mit deinem Kind ist
Parenting

Wie man mental präsent mit deinem Kind ist

In einem Zeitalter ständiger Ablenkung ist echte mentale Präsenz mit deinem Kind selten und kostbar geworden. Doch kurze Momente echter, ungeteilter A...

4 Min. Lesezeit
Warum mütterliche Angst verbreitet ist
Parenting

Warum mütterliche Angst verbreitet ist

Viele neue Mütter erleben Angst. Du könntest aufdringliche Gedanken haben über Schaden, der deinem Baby kommt. Du könntest ständig überprüfen, dass de...

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