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Das Konzept des "Wachzeitfensters" ist zu einem der praktischsten Werkzeuge im Säuglings-Schlafmanagement geworden, das von Schlafberatern und informi...
Eltern, die einen einfach zu beruhigenden Säugling und einen, der jede Abend Stunden Unterstützung benötigte, hatten, unterschieden sich nicht in ihre...
Die ersten Tage zu Hause mit einem Neugeborenen sind oft eine desorientierte Erfahrung mit fast gar keinem durchgehenden Schlaf. Zu verstehen, dass di...
Wiegenliedar sind so alt wie die menschliche Kultur, und der Instinkt, ein Kind zum Schlafen zu singen, ist nahezu universell. Es gibt eine physiologi...
Wachstumsschübe sind eine häufig zitierte Erklärung für Änderungen im Säuglings-Verhalten — und die Erklärung ist manchmal genau. Zu verstehen, was ta...
"Tag-Nacht-Umkehrung" — lange Schlafphasen tagsüber und Wachheit und Wachsamkeit nachts — ist eine häufige und äußerst erschöpfende Erfahrung für neue...
Schlaf ist einer der am meisten besprochenen – und am meisten gekämpften – Aspekte der frühen Elternschaft. Neue Eltern finden sich oft selbst fragend...
Es mag verfrüht erscheinen, eine Schlafenszeit-Routine für einen Neugeborenen einzuführen, der zu allen Stunden schläft und keinen Begriff von Tag und...
Schlaf wird oft als die Sache gedacht, die passiert, wenn ein Kind nicht lernt oder sich entwickelt. In Wirklichkeit ist das Gegenteil näher an der Wa...
Die Aktivitäten, die ein Kind in der Stunde vor dem Schlafengehen macht, gestalten, wie leicht sie einschlafen. Das Verständnis, welche Arten von Spie...
Viele Eltern nähern sich Ruhe wie eine Belohnung—etwas, das du bekommst, wenn alle Arbeit erledigt ist. Aber Ruhe ist keine Luxus oder Belohnung. Es i...
Schlafenszeit kann entweder ein gehasteter Kampf oder eine heilige Verbindungszeit sein. Wenn du Schlafenszeit als Gelegenheit zur Bindung betrachtest...
Reisend über Zeit-Zonen stört dein Kind sorgfältig etabliert Schlaf-Zeitplan und Jet-Lag in jung Kindern kann fühlen wie anfangen von Kratzer mit Schl...
Reisen mit kleinen Kindern unterbricht die normale Routine. Schlafenszeiten verschieben sich, Mahlzeiten finden zu verschiedenen Zeiten statt, Nickerc...
Ein effektiv Schlafenszeit-Routine ist ein von die Allgemeindest mächtig Werkzeuge weil Unterstützung gesund Schlaf bei jung Kindern. Abend Routinen h...
Hast du dein Kind jemals über einen kleinen Rückschlag untröstlich wirken gesehen, nur um nach einem Nickerchen zu ihrer glücklich selbst zurückzukehr...
Schlaf ist kein Luxus für Kleinkinder — es ist eine physiologische Notwendigkeit für emotionale Regulierung. Die Beziehung zwischen Schlafqualität und...
Eltern konzentrieren sich oft auf die Verhaltensprobleme müder Kinder — das Weinen, Klebrigkeit und Wutanfälle — ohne zu realisieren, dass diese emoti...
Eltern suchen oft Hilfe für Verhaltensprobleme — ein Kind, das nicht hört, Wutanfälle wirft, aggressiv wirkt oder nicht kooperiert. Sie könnten Verhal...
Einer der mächtigsten – und oft übersehenen – Einflussfaktoren auf die Fähigkeit eines Kindes, Emotionen zu regulieren, ist Schlaf. Wenn ein Kind ausr...