Sleep
Weißes Rauschen verwenden: Wann und warum
Weißes Rauschen ist eines der am meisten diskutierten Schlaf-Werkzeuge, mit starken Meinungen auf beiden Seiten. Die Evidenz deutet darauf hin, dass e...
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Artikel mit diesem Schlagwort: #sleep-environment
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Sleep
Raumtemperatur und Kindersdschlaf
Raumtemperatur beeinflusst sowohl die Sicherheit als auch die Qualität des Säuglings-Schlafs. Der Bereich 16–20°C ist aus gutem Grund eng — sowohl Übe...
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Sleep
Musik und Kinderschlaf: Vorteile und Grenzen
Wiegenliedar sind so alt wie die menschliche Kultur, und der Instinkt, ein Kind zum Schlafen zu singen, ist nahezu universell. Es gibt eine physiologi...
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Sleep
Beleuchtung in der Schlafumgebung des Kindes
Unter allen Umweltfaktoren, die den Säuglings- und Kinderschlaf beeinflussen, ist Licht der mächtigste. Es ist der primäre externe Input zur zirkadian...
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Sleep
Alternativen zum weißen Rauschen
Weißes Rauschen ist nicht das einzige akustische Werkzeug für Schlafunterstützung. Für Familien, die es zu hart finden oder ein anderes Klang-Profil b...
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Sleep
Wie Luftfeuchtigkeit den Schlaf beeinflusst
Luftfeuchtigkeit ist typischerweise nicht der erste Umgebungs-Faktor, den Eltern für Schlaf überdenken, aber in sehr trockenen Bedingungen – häufig in...
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Safety
Gefährliche Gegenstände im Gitterbettchen eines Kindes
Der Wunsch, einen gemütlichen, komfortablen Schlafplatz zu schaffen, ist natürlich. Doch für Neugeborene arbeitet die Gemütlichkeit des Gitterbettchen...
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Safety
Gefährliche Gegenstände in einem Kinderbett
Das Kinderbett sollte einer der sichersten Orte in Ihrem Haus sein – ein Raum, der speziell für den Schlaf Ihres Babys mit minimalen Gefahren ausgeleg...
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Daycare
Schlafenszeit in der Tagesstätte: Häufige Herausforderungen
Ein Kind, das zu Hause zuverlässig schläft, kann in der Tagesstätte Schwierigkeiten beim Schlafen haben. [Healthbooq](https://healthbooq.com/apps/heal...
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Sleep
Schlafumgebung für Kleinkinder einrichten: Zimmer, Licht und Routine
Die häufigsten Schlaf-Probleme bei Kleinkindern - häufige Nacht-Wachen, lange brauche zum Einschlafen bei Schlafenzeit, sehr frühen Morgen-Wachen - si...
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