Emotional wellbeing
12 Artikel
Emotionale Belastung durch chronische Schlafentzug
Eltern, die sich um kleine Kinder kümmern, leben oft in einem Zustand chronischen Schlafmangels. Nächtliche Aufwachvorgänge, frühe Morgen und die stän...
Kleine Freuden als Werkzeug für emotionale Widerstandskraft
Die Erziehung von kleinen Kindern kann unerbittlich schwierig sein. Erschöpfung, Frustration, Isolation und ständige Anforderungen sind real. Aber Wid...
Wie du Schuldgefühle bei arbeitenden Eltern reduzierst
Schuldgefühle bei arbeitenden Eltern sind fast universell. Du fühlst dich schuldig, dass du dein Kind wegen der Arbeit verpasst. Du fühlst dich schuld...
Die Rolle des Humors bei der Reduzierung des Erziehungsstresses
Wenn Sie erschöpft, überfordert und mit etwas bedeckt sind, das Sie nicht ganz identifizieren können, mag Humor unmöglich erscheinen. Doch Lachen ist...
Die emotionalen Seite des Stillens
Stillen ist oft in glühenden, emotionalen Termen beschrieben: Bindung, schön, intim. Und es kann alle diese sein. Aber die emotionale Erfahrung ist au...
Warum vorhersehbare Routinen jungen Kindern zugute kommen
Kleine Kinder navigieren durch eine komplexe Welt, und vorhersehbare Routinen sind einer ihrer wichtigsten Anker zur Sicherheit. Wenn ein Kind weiß, w...
Wie man über schwierige Themen mit Kindern spricht
Das Leben beinhaltet schwierige Themen: Krankheit, Tod, Scheidung, finanzielle Belastung oder Konflikt. Eltern fragen sich oft, ob sie diese Themen vo...
Mütterliche emotionale Verfassung in den ersten Wochen nach der Geburt
Die Postpartum-Periode wird oft durch zwei Linsen dargestellt – Freude und Schwierigkeit – ohne viel Anerkennung der mehr differenzierten emotionalen...
Die Auswirkung von Schuldgefühl auf die psychische Gesundheit der Eltern
Eltern-Schuldgefühl wird oft beschrieben, als ob es unvermeidlich wäre – sogar edel. Die Implikation ist, dass „gute Eltern sich schuldig fühlen," was...
Emotionale Anpassung der gesamten Familie
Die Geburt eines Kindes ist ein familienweites Ereignis, nicht nur etwas, das dem gebärenden Elternteil und dem Baby passiert. Partner passen sich neu...
Wie man einem Kind nach einem beschäftigten Tag in der Kindertagesstätte hilft, sich zu erholen
Die Stunde nach dem Abholen ist oft der schwierigste Teil des Tages für Familien, die Kindertagesstätten nutzen. Das Verständnis dessen, was das Kind...
Mobbing bei schulpflichtigen Kindern: Es erkennen und richtig reagieren
Mobbing ist eine dieser Kindheitsschwierigkeiten, die starke elterliche Gefühle erzeugt – Wut, Schutzinstinkt, Angst und manchmal den Wunsch, auf Weis...