Sleep deprivation
4 Artikel
Emotions
Emotionale Belastung durch chronische Schlafentzug
Eltern, die sich um kleine Kinder kümmern, leben oft in einem Zustand chronischen Schlafmangels. Nächtliche Aufwachvorgänge, frühe Morgen und die stän...
Emotions
Wie fehlender Schlaf die emotionale Regulierung beeinflusst
Einer der mächtigsten – und oft übersehenen – Einflussfaktoren auf die Fähigkeit eines Kindes, Emotionen zu regulieren, ist Schlaf. Wenn ein Kind ausr...
Emotions
Die seelische Belastung durch chronischen Schlafmangel
Im ersten Lebensjahr eines Babys schlafen Eltern oft in unterbrochenen Abschnitten von 4 Stunden. Viele bleiben zwei oder drei Jahre in dieser Situati...
Parenting
Schlafmangel bei Eltern: Auswirkungen, Bewältigung und wann Hilfe gesucht werden sollte
Schlafmangel ist so universell in der neuen Elternschaft, dass er oft als ein Übergangsritus anstatt als Gesundheitsproblem behandelt wird. Die kultur...