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Cómo jugar con su hijo sin sobrestimulación o presión

Cómo jugar con su hijo sin sobrestimulación o presión

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La mayoría de los padres quieren jugar efectivamente con sus hijos pero a veces sienten incertidumbre sobre si están haciendo lo suficiente, si su juego es lo suficientemente educativo, o si están satisfaciendo las necesidades de desarrollo de su hijo. Entender qué hace realmente que el juego padre-hijo sea efectivo elimina la presión y hace que la experiencia sea mejor para ambos.

Healthbooq ayuda a las familias a disfrutar el juego sin presión innecesaria.

El elemento más importante: Seguir la iniciativa del niño

La investigación sobre la interacción padre-hijo consistentemente identifica seguir la iniciativa del niño como el elemento más poderoso del juego efectivo. Cuando un padre observa en qué está interesado el niño y responde a ese interés — en lugar de dirigir al niño hacia una actividad que el padre ha seleccionado — la interacción produce más compromiso, más aprendizaje y más disfrute para ambos.

Esto se ve como:

  • Notar en qué ya está prestando atención el niño e unirse a eso
  • Comentar y extender lo que el niño está haciendo, en lugar de introducir una actividad nueva
  • Esperar y observar antes de actuar
  • Imitar al niño (los bebés encuentran esto particularmente atractivo)

Lectura de señales de sobrestimulación

Los bebés y niños pequeños tienen una capacidad limitada para la estimulación. Señales de que un niño está sobrestimulado o quiere un descanso:

  • Mirar hacia otro lado
  • Girar la cabeza hacia otro lado
  • Arquearse hacia atrás
  • Quejarse o llorar sin una causa obvia
  • Volverse plano o sin respuesta después de un período anterior de compromiso

Estas son las señales del niño de que necesita un descanso. Responder a estas señales — pausar, retroceder, volverse más silencioso — es sintonización. Continuar estimulando cuando el niño está señalando que necesita un descanso es una forma común de sobre-compromiso bien intencionado.

Cómo se ve 'Lo suficiente'

La presión de hacer "lo suficiente" con un niño puede ser contraproducente. Breves sesiones de juego sintonizadas — incluso cinco o diez minutos de interacción genuinamente receptiva — son más valiosas que sesiones largas y ansiosas donde el padre está "actuando" el juego en lugar de involucrarse genuinamente.

Un padre que está presente y receptivo durante la alimentación, cambio, baño y breves períodos de juego a lo largo del día está proporcionando una aportación de desarrollo rica. Esto no necesita ser formalizado o suplementado con sesiones de "juego" especiales para ser efectivo.

Dejar que el niño se aburra

El tiempo desocupado, "aburrido" no es un fracaso del desarrollo — es el espacio en el cual los niños desarrollan el juego auto-dirigido, la creatividad y la capacidad de involucrarse independientemente. Un padre que constantemente entretiene puede inadvertidamente reducir la motivación del niño para jugar independientemente.

Ideas clave

El juego más efectivo del desarrollo entre padres e hijos pequeños es receptivo más que instructivo — siguiendo la iniciativa del niño, igualando su ritmo y leyendo sus señales sobre cuándo involucrarse y cuándo retroceder. La presión de 'hacer lo suficiente' con los niños puede llevar a los padres a sobre-dirigir y sobre-estimular, lo cual es menos efectivo y menos placentero que el juego sintonizado y liderado por el niño.