Emotions
Cómo el apoyo reduce los niveles de estrés en los niños
"Tener a alguien ahí" importa más para los niños que para los adultos — no solo emocionalmente, sino fisiológicamente. La investigación sobre el amort...
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Guías expertas, consejos e ideas para ayudarte a ti y a tu familia a vivir de forma más saludable. Desde la prevención hasta el bienestar, aquí encontrarás todo para tomar decisiones informadas.
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Cómo hablar con los niños sobre los sentimientos
Muchos padres se sienten inciertos sobre cómo hablar con niños pequeños sobre emociones — preocupados por decir algo incorrecto, introducir vocabulari...
3 min de lectura
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Estrés en Bebés: Causas y Manifestaciones
El estrés en los bebés no es una metáfora. La respuesta fisiológica al estrés — el eje hipotálamo-hipofisario-suprarrenal produciendo cortisol — está...
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El Papel del Habla en la Reducción de la Tensión Emocional
"Usa tus palabras" es uno de los consejo de crianza más repetidos para niños pequeños. Lo que es menos a menudo explicado es la neurociencia detrás de...
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Por Qué Los Niños Se Vuelven Más Testarudos Después del Primer Año
"Simplemente se niega a hacer lo que le pido." "Completamente me ignora cuando ha decidido algo." "Es como hablar con una pared." Estas son descripcio...
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Sueño y el Estado Psicoemocional del Niño
El sueño no es un lujo para los niños pequeños — es una necesidad fisiológica para la regulación emocional. La relación entre la calidad del sueño y e...
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Sueño y el Estado Psicoemocional del Niño
¿Ha parecido que tu hijo es inconsolable por un pequeño contratiempo, solo para volver a su yo alegre después de una siesta? La conexión entre el sueñ...
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Cómo la Privación de Sueño Afecta las Emociones del Bebé
Un niño que es consistentemente difícil de manejar emocionalmente — que llora fácilmente, no puede tolerar frustración, se angustia por pequeñas provo...
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Sueño y el Estado Psicoemocional del Niño
Los padres a menudo se enfocan en los problemas conductuales de los niños cansados — el gimoteo, la pegajosidad y los berrinches — sin darse cuenta de...
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La Relación Entre el Sueño y el Comportamiento en Niños Pequeños
Los padres a menudo buscan ayuda para problemas conductuales — un niño que no obedece, lanza berrinches, actúa de manera agresiva o no cooperará. Podr...
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Signos Tempranos del Agotamiento Parental
El agotamiento parental no es simplemente estar cansado. Es un estado de exhaustión física, emocional y mental que se desarrolla cuando las demandas d...
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Ansiedad por Separación: Cuándo Aparece y Por Qué
La ansiedad por separación es una de las experiencias más universales de los años de bebé e infancia — angustiante para el niño, angustiante para el p...
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Cómo Se Desarrolla el Sentido de Sí Mismo del Niño
"¿Quién soy?" es una pregunta que suena filosófica pero se responde, en un sentido básico, en los primeros tres años de vida. El desarrollo del sentid...
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Desarrollar un Sentido de Seguridad en Situaciones Desconocidas
Tu hijo se aferraba a ti en nuevos lugares, llora cuando se acerca a un grupo desconocido, o se niega a probar actividades nuevas. La ansiedad en nuev...
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Por Qué el Autocuidado No Es Egoísta
Muchos padres, en particular las madres, cargan con culpa profunda por tomarse tiempo para sí mismos. Esta culpa a menudo proviene de una narrativa cu...
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Autocuidado para Padres de Niños Pequeños
Muchos padres escuchan la palabra "autocuidado" e imaginan baños de burbujas o días en el spa, lujos que simplemente no pueden acceder. La verdad es q...
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Cómo Se Desarrolla la Autoconciencia en los Niños
La autoconciencia no es una capacidad única que llega en un momento particular, sino un logro del desarrollo multicapa que se despliega a lo largo de...
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Cuándo Buscar Ayuda Profesional
Saber cuándo buscar ayuda profesional puede ser desafiante. Los padres a menudo minimizan sus luchas, esperando que las cosas mejoren por sí solas. Ot...
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Por Qué un Sentido de Seguridad Es Esencial para la Salud Mental de un Bebé
El cerebro del bebé es exquisitamente responsivo a la seguridad y la amenaza. Pero a diferencia del cerebro de un adulto, que tiene sistemas corticale...
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Respuestas Emocionales de los Niños a Cambios en el Entorno
El mundo de tu pequeño está construido sobre patrones y previsibilidad. Cuando ese entorno familiar cambia—ya sea a través de una mudanza de casa, un...
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