Banhar um recém-nascido pode parecer assustador no início – o bebé é escorregadio, muitas vezes chora, e há muitas coisas para acompanhar simultaneamente. A maioria dos pais descobre que fica mais fácil e agradável dentro de algumas semanas. Os elementos fundamentais são simples: a temperatura certa, não com demasiada frequência, e nunca deixar o bebé sozinho.
Healthbooq (healthbooq.com/apps/healthbooq-kids) abrange o cuidado do recém-nascido e as rotinas diárias nos primeiros meses. Para uma visão geral abrangente, consulte o nosso guia completo de saúde infantil.
Temperatura da Água
A pele do bebé é significativamente mais sensível à temperatura do que a pele adulta. A epiderme de um recém-nascido é mais fina, mais permeável e menos bem regulada do que a de um adulto, e queimaduras podem ocorrer a temperaturas que um adulto poderia tolerar. A temperatura recomendada para o banho de bebés e crianças pequenas é 37-38°C – aproximadamente a temperatura corporal.
Um termómetro de banho é a forma mais fiável de verificar isto. O teste tradicional do cotovelo (usando a parte interna do antebraço ou cotovelo, que é mais sensível do que a mão) pode ser usado como verificação, mas é menos preciso do que um termómetro, particularmente para avaliar a diferença entre 36°C e 39°C.
Ao encher a banheira, coloque sempre a água fria primeiro, depois a quente, para evitar que o fundo da banheira aqueça a uma temperatura perigosamente alta. Mesmo que pretenda misturar à temperatura certa, uma criança ou bebé colocado em água demasiado quente na base pode sofrer uma queimadura antes da água estar completamente misturada.
A orientação do Reino Unido da Child Accident Prevention Trust e NHS England nota que a maioria dos acidentes de queimadura por água em crianças pequenas envolve água mais quente do que 46°C; queimaduras graves podem ocorrer em segundos a esta temperatura. As definições do termóstato de água quente acima de 50°C aumentam significativamente o risco de queimadura; muitos sistemas de aquecimento doméstico podem ser ajustados para fornecer água a um máximo de 48°C ou inferior.
Com Que Frequência Banhar um Recém-Nascido
Os recém-nascidos não ficam sujos da forma como as crianças mais velhas ficam, e o banho frequente remove o sebo natural (óleo) da pele, que é parte da barreira cutânea. A NHS, a Associação Britânica de Dermatologistas e a orientação NICE sobre pele neonatal recomendam que os recém-nascidos sejam banhados não mais do que 2-3 vezes por semana nas primeiras semanas de vida. Entre banhos completos, "limpeza parcial" – lavar o rosto, dobras do pescoço, mãos e zona da fralda com água morna e algodão ou um pano macio – é suficiente para a higiene diária.
A pele do recém-nascido ao nascer está coberta de vernix caseosa, uma substância branca cerosa que tem propriedades protetoras, antimicrobianas e de condicionamento da pele. A OMS recomenda atrasar o primeiro banho por pelo menos 24 horas após o nascimento para permitir a absorção de vernix; a pesquisa de Nkemdirim Okorie da Universidade de Maryland e outros demonstraram que o banho precoce (dentro de algumas horas após o nascimento) está associado ao risco de hipotermia e a menores taxas de iniciação de aleitamento materno.
Antes do Coto do Cordão Umbilical Cair
O coto do cordão umbilical seca e cai dentro de 1-3 semanas após o nascimento. Até isso acontecer, a orientação da NHS England e do Royal College of Midwives é mantê-lo seco: banhos com esponja ou limpeza parcial em vez de banhos de imersão completa. A evidência para isto em relação a banhos completos não é forte, mas a lógica é que a humidade na área do coto atrasa a secagem e aumenta ligeiramente o risco de infeção. Algumas orientações internacionais (incluindo da OMS) observam que o banho com esponja antes da separação do cordão é recomendado como precaução.
Prática de Banho Seguro
A supervisão é absoluta: um bebé ou criança pequena nunca deve ser deixado sozinho na água, nem que seja por segundos. Leva menos de cinco centímetros de água e menos de um minuto para uma criança pequena se afogar. Isto aplica-se mesmo que o telefone toque, outra criança chame, ou tenha esquecido algo no quarto ao lado; leve o bebé consigo ou não vá.
Os suportes de banho e tapetes antiderrapantes reduzem o risco de escorregamento, mas não substituem a supervisão. Os assentos de banho infláveis foram associados a incidentes de afogamento quando os pais erroneamente acreditavam que o assento proporcionava contenção segura; não o fazem.
Banho como Parte de uma Rotina
A partir de cerca de 6-8 semanas, o banho pode começar a funcionar como parte de uma rotina de descontração noturna. A água morna e a proximidade física durante o banho seguida de uma refeição, um período de calma e sono podem começar a sinalizar ao sistema circadiano em desenvolvimento do bebé que a noite se aproxima. A pesquisa de Jodi Mindell e colegas publicada na revista Sleep demonstrou que uma rotina de hora de dormir consistente que inclui banho está associada a melhores resultados de sono em lactentes e crianças pequenas – uma das descobertas mais replicadas na pesquisa de sono infantil.
Principais pontos
A temperatura recomendada para o banho de bebés e crianças pequenas é 37-38°C – temperatura corporal ou ligeiramente mais quente. Teste sempre com um termómetro de banho ou cotovelo (não mão) antes de colocar o bebé na água. A pele de um recém-nascido é mais fina, mais permeável e mais sensível à temperatura do que a pele mais velha. Os banhos completos não devem começar até o coto do cordão umbilical ter secado e caído. A frequência de banho para recém-nascidos é 2-3 vezes por semana; o banho diário pode danificar a barreira natural da pele. Um pai/mãe nunca deve deixar um bebé ou criança pequena sozinha na água, nem que seja por segundos.
