Preparando uma Criança para Creche em Casa

As semanas antes da creche começar são uma oportunidade para preparar a sua criança para essa experiência nova. Enquanto a preparação não previne desafios de ajuste, constrói familiaridade e confiança. Em Healthbooq, oferecemos estratégias práticas para facilitar a transição.

Começando Cedo

Idealmente, a preparação começa várias semanas antes da creche começar. Isto dá à sua criança tempo para se ajustar gradualmente a novos conceitos e experiências.

Praticando Separação

Comece deixando a sua criança com família ou amigos de confiança por períodos curtos. Comece com 15-30 minutos e estenda gradualmente a duração. A sua criança aprende que você sai e volta, construindo confiança em separação.

Deixe a sua criança brevemente enquanto você toma banho, faz uma recado ou atende a tarefas domésticas. Separação descontraída sem grandes despedidas ensina que separação breve é rotineira.

Desenvolva um ritual de despedida consistente. Um beijo, um aceno e uma frase simples ("Mamã volta após o almoço") ajuda as crianças a antecipar separação.

As crianças espelham emoção parental. Se você está ansioso sobre separação, elas sentem. Praticar separação calmamente ensina à sua criança que é manejável.

Construindo Auto-Conforto

Crianças jovens precisam de ferramentas para se confortarem quando chateadas. Estas habilidades desenvolvem através da prática.

Um ursinho, manta especial ou chupeta torna-se uma ferramenta de auto-conforto. Deixe a sua criança desenvolver apego a um item particular.

Ocasionalmente permita que a sua criança tenha tempo com seu item de conforto independentemente. Deixe-a aprender que fornece conforto sem você presente.

Ensine à sua criança uma música especial que seja calmante. Isto torna-se uma ferramenta de conforto disponível em qualquer situação.

Algum auto-conforto é desenvolvimentalmente normal. A menos que esteja causando dano, permita como mecanismo de enfrentamento.

Exposição a Grupos

Frequente grupos de brincadeira pai-filho onde a sua criança interage com pares. Isto constrói conforto de pares sem o stress de separação.

Música, movimento ou outras aulas fornecem experiência de grupo estruturada com você presente.

Muitas bibliotecas oferecem tempos de história de bebé ou criança pequena, fornecendo experiência de grupo em um ambiente sem ameaças.

Se a sua creche permitir, visite juntos antes de começar. Brinque no parque infantil, olhe para as salas de aula e conheça os cuidadores enquanto está presente.

Ensinando Comunicação

Ensinar nomes corretos para partes do corpo ("orelhas," "nariz") ajuda a sua criança a se comunicar com cuidadores sobre conforto ou desconforto.

Antes da creche, garanta que a sua criança possa indicar necessidades básicas—com fome, cansada, casa de banho, ajuda. Isto reduz frustração.

Sinais simples ("mais," "ajuda," "pronto") dão às crianças ferramentas de comunicação antes de a linguagem verbal se desenvolver.

Introduzindo Conceitos de Creche

Livros sobre começar creche normalizam a experiência e introduzem conceitos. Leia repetidamente nas semanas antes de começar.

Use linguagem simples apropriada para a idade da sua criança. "Você vai para creche. Você vai brincar com amigos. Os professores vão ajudá-lo. Vou apanhá-lo após o lanche."

Enfatize aspectos divertidos (parque infantil, amigos, brinquedos, atividades) sem negar que a separação acontecerá.

Se possível, visite a creche múltiplas vezes antes de começar. Brinque, observe outras crianças e fique confortável com o espaço.

Deixe a sua criança passar tempo com seu cuidador atribuído antes de começar, se possível. Algumas instalações fazem visitas de transição para este propósito.

Mantendo Rotinas e Sono Saudáveis

As crianças se ajustando à creche precisam de bom sono. Uma rotina consistente e calmante de hora de dormir suporta qualidade de sono.

Se a sua criança ainda tira sesta, mantenha tempo de sesta consistente antes de creche começar. Isto ajuda-a a se ajustar a horários de sesta de creche.

Horários de comer consistentes ajudam os corpos das crianças a se ajustarem ao tempo de creche.

O Que NÃO Fazer

Não desapareça sorrateiramente. Sempre diga adeus, mesmo que cause choro. Desaparecer sorrateiramente ensina que adeus não vem e aumenta ansiedade.

Não faça parecer punição. Nunca diga "Estou deixando você aqui porque você foi desobediente." A creche é uma experiência normal, não uma consequência.

Não expresse sua própria ansiedade. Se você está aterrorizado sobre creche, gerencie esses sentimentos com amigos, parceiros ou profissionais. Não compartilhe com a sua criança.

Não venda demais creche. Dizer "creche vai ser tão divertida!" e depois ter a sua criança ficar triste a coloca em posição de se sentir fazendo errado.

Não atrase começar. Adiar endlessly creche aumenta ansiedade. Se é hora de começar, comece.

O Dia Antes e o Dia De

Permaneça calmo e descontraído. Aja como creche é uma coisa normal, manejável. A sua confiança reasegura a sua criança.

Mantenha rotinas. No dia antes e manhã de, mantenha rotinas o mais normal possível. Mudanças súbitas aumentam ansiedade.

Use seu ritual de despedida. Seja qual for a despedida que praticou, use-a. Seja calorosa mas breve. Linguar estende angústia.

Confie no pessoal. Diga à sua criança, "Seu professor vai ajudá-lo. Eles são gentis. Vou voltar após o lanche."

Lembre-se

A preparação cria base, mas o ajuste ainda leva tempo. Até crianças bem-preparadas podem lutar inicialmente. Isto é normal e temporário. O seu apoio calmo e consistente durante o período de ajuste é o que mais importa.

Preparar a sua criança em casa através de separações breves, exposição a grupos, ensinar auto-conforto e introduzir conceitos de creche ajuda a construir a base para ajuste bem-sucedido de creche. Preparação não previne dificuldade mas constrói confiança e familiaridade.