Sleep
Janelas de Vigília Apropriadas por Idade
Janelas de vigília estão entre as ferramentas de horário mais úteis em sono de bebé e criança. Ao contrário de horários fixos do relógio, que impõem t...
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Sleep
Porque é Que as Crianças Demoram Muito Tempo a Adormecer à Noite
Quando uma criança demora 45–60 minutos ou mais a adormecer à hora de dormir, é tentador interpretar isto como um problema comportamental. Mais freque...
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Sleep
Cronograma de Sono para Crianças de 18–24 Meses
Um cronograma de sono bem calibrado aos 18–24 meses cria as condições para uma criança adormecer facilmente, cochilar consistentemente e dormir durant...
3 min de leitura
Sleep
Cronograma de Sono para Bebês de 6–12 Meses
Aos seis meses, a maioria dos bebês tem um ritmo circadiano mais estabelecido, janelas de vigília mais longas e capacidade para um cronograma mais pre...
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Sleep
Hora de Dormir Ótima por Idade
Os pais frequentemente perguntam "que horas o meu bebé/criança pequena deve ir para a cama?" A resposta depende de mais que a idade sozinha — depende...
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Sleep
Sono de Bebê e Bebê: Guia Completo dos Pais
O sono é um dos aspectos mais discutidos—e mais com dificuldade—da paternidade inicial. Os novos pais frequentemente se encontram fazendo perguntas: M...
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Sleep
Sono em Crianças com 2–3 Anos
O período de 2 a 3 anos é um de desenvolvimento de linguagem rápida, pensamento narrativo emergente e a consolidação do senso de si mesmo da criança p...
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Sleep
Sono em Crianças com 18–24 Meses
Aos 18 meses, a maioria das crianças fez a transição para uma soneca ao meio-dia única e um padrão de sono noturno mais previsível. Mas este período t...
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Play
Ideias de Brincadeira Calma Antes de Dormir
As atividades que uma criança faz na hora antes da hora de dormir moldam a facilidade com que adormecem. Compreender quais tipos de brincadeira apoiam...
2 min de leitura
Sleep
Hora de Dormir Ótima por Idade: Como Escolher a Hora de Dormir Certa para Sua Criança
A questão de que horas um bebê ou criança pequena deve ir para a cama é mais importante do que pode parecer e a resposta consistentemente surpreende o...
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Emotions
Por Que as Birras Acontecem Com Mais Frequência à Noite
Os pais que percebem que seu filho é mais difícil na janela das 16h–19h estão observando um padrão real. A "hora das bruxas" da primeira infância tem...
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