Parenting
Onde Encontrar Apoio Sem Julgamento
Paternidade em isolamento — lutando silenciosamente, acreditando que você está sozinho em sua experiência, ou compartilhando apenas destaques curados...
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A mostrar artigos com a etiqueta: #parental-wellbeing
11 artigos encontrados
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Como Parar de se Comparar com Pais 'Perfeitos'
Uma das fontes mais comuns de ansiedade parental é comparação. Você vê outros pais que parecem ter tudo junto: crianças perfeitamente comportadas, ref...
6 min de leitura
Parenting
Quando É Hora de Reavaliar as Expectativas Sobre Você Mesma
Suas expectativas sobre você como pai provavelmente vêm de múltiplas fontes: como você foi criado, mensagens culturais sobre o que "bons pais" fazem,...
5 min de leitura
Parenting
Parenting in the Early Years: Styles, Discipline, and Your Own Wellbeing
Parenting in the early years is perhaps the most consequential work anyone undertakes, and it comes with no training, no performance review, and const...
7 min de leitura
Parenting
Por Que é Importante Permitir-se Ser um Pai "Bom o Suficiente"
A frase "bom o suficiente" pode soar como um prêmio de consolação -- algo você se estabelece para quando você falhou alcançar o que você realmente que...
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Emotions
Autocuidado para Pais de Crianças Pequenas
Muitos pais ouvem a palavra "autocuidado" e imaginam banhos de espuma ou dias de spa — luxos que simplesmente não conseguem acessar. A verdade é que o...
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Emotions
Saúde Emocional Materna como Fator no Desenvolvimento Infantil
A relação entre saúde emocional materna e desenvolvimento infantil é profunda e bem documentada em pesquisas. Uma mãe que está deprimida, severamente...
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Emotions
Como Distinguir Fadiga de Depressão
No período pós-parto e nos primeiros anos de paternidade, fadiga e depressão frequentemente coexistem, tornando-as difíceis de distinguir. Muitos pais...
4 min de leitura
Parenting
Privação de Sono Parental: Efeitos, Enfrentamento e Quando Procurar Ajuda
A privação de sono é tão universal na nova paternidade que é frequentemente tratada como um rito de passagem ao invés de uma preocupação de saúde. A t...
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Parenting
Esgotamento Parental: Reconhecendo-o e O Que Fazer Sobre Isso
A parentalidade é exigente por definição, e fadiga é quase universal nos primeiros anos. Mas há uma diferença entre a fadiga comum que vem com cuidar...
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Parenting
Parenting uma Criança com Necessidades Adicionais: Apoio, Direitos e Cuidar de Si Mesmo
Parenting qualquer criança é exigente. Parenting uma criança com necessidades adicionais significativas -- uma criança com deficiência complexa, doenç...
5 min de leitura