Cortisol
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Por Que as Rotinas de Hora de Dormir Importam
As rotinas de hora de dormir estão entre os aspectos mais consistentemente recomendados e mais consistentemente subestimados do sono infantil e de cri...
O Que Impede uma Criança de Se Relaxar Antes de Dormir
Adormecer não é um evento — é um processo. O sistema nervoso precisa de tempo e das condições ambientais certas para fazer a transição do estado ativa...
Sinais de Excesso de Cansaço em Bebês
O paradoxo do excesso de cansaço infantil confunde muitos pais: um bebê que precisa dormir muito fica mais difícil de acalmar, não mais fácil. Entende...
Como o Excesso de Cansaço Afeta o Sono Noturno
O pressuposto de que manter uma criança acordada mais tempo a fará dormir melhor à noite é um dos mitos mais persistentes e contraproducentes no sono...
Por Que "Quanto Mais Tarde a Hora de Dormir, Pior o Sono"
"Se eu mantê-lo acordado mais tarde, ele dormirá mais cedo." Essa é talvez a estratégia de sono mais comum que os pais tentam — e a mais confiavelment...
Horas de Dormir Tardias e Seu Impacto no Sono
Muitos pais movem a hora de dormir mais tarde esperando um despertar matinal mais tarde — apenas para descobrir que a criança ainda acorda na mesma ho...
Cansaço Excessivo em Bebés: Sinais, Causas e Como Ajudar
O bebé cansado excessivamente é uma imagem familiar: é tarde, o bebé é claramente exausto e no entanto cada tentativa de o assentar resulta em mais ch...
Birras na Primeira Infância: O Que Acontece Psicologicamente
Pais que já tentaram raciocinar com um filho no meio de uma birra sabem, por experiência frustrante, que não funciona. A neurociência do desenvolvimen...
Por Que as Birras Acontecem Com Mais Frequência à Noite
Os pais que percebem que seu filho é mais difícil na janela das 16h–19h estão observando um padrão real. A "hora das bruxas" da primeira infância tem...
Estresse em Bebês: Causas e Manifestações
Estresse em bebês não é uma metáfora. A resposta fisiológica de estresse — o eixo hipotalâmico-pituitário-adrenal produzindo cortisol — está totalment...
Como a Privação de Sono Afeta as Emoções dos Bebês
Uma criança que é consistentemente difícil de gerenciar emocionalmente — que chora facilmente, não consegue tolerar frustração, fica angustiada por pe...
Por que um Sentido de Segurança é Essencial para a Saúde Mental de um Bebê
O cérebro do bebê é exquisitamente responsivo à segurança e ameaça. Mas ao contrário de um cérebro de adulto, que tem sistemas corticais capazes de mo...
Regulação Emocional em Crianças Menores de Seis Meses
Quando os adultos discutem regulação emocional em crianças, eles frequentemente significam a capacidade da criança de gerenciar suas próprias emoções....
Como Bebês Respondem à Fadiga Extrema e Super-estimulação
Um bebê com fadiga extrema e um bebê super-estimulado podem parecer notavelmente similares: irritável, incapaz de se acalmar, chorando apesar da exaus...
Por que os Recém-nascidos Respondem ao Stress Através do Choro
O choro de um recém-nascido é um dos sons biologicamente mais compelentes na experiência humana — projetado pela evolução para ser quase impossível de...
Humor de uma Criança e Sua Relação com Rotinas Diárias
Os pais que estabelecem rotinas diárias frequentemente notam que sua criança é mais emocionalmente estável em dias de rotina e mais difícil em dias nã...