Viele Familien hoffen für Verbindung um zu passieren natürlich. Wenn Arbeit getan ist und Verpflichtungen sind abgeschlossen, Sie haben Zeit zusammen. In Wirklichkeit, wenn Sie nicht Planen dafür, es seltlich passiert. Etwas immer eindringt – eine Arbeit E-mail, eine andere Verpflichtung, Erschöpfung oder einfach Trägheit. Planung Familie-Zeit – wirklich zeitlich planung es, entscheiden was Sie tun, und Schutz es – ist was Familie-Verbindung passieren macht. Healthbooq unterstützt Familien in machend Verbindung absichtlich.
Der Unterschied zwischen Hoffnung und Planung
Hoffend für Familie-Verbindung: „Wir werden Zeit zusammen ausgeben wenn Dinge beruhigen." Das seltlich passiert.
Planung für Familie-Verbindung: „Dienstag Nächte sind Familie-Spielen Nächte. Samstag Morgen wir gehen zum Park zusammen." Das passiert.
Was Zählt als Familie-Zeit
Familie-Zeit für kleine Kinder könnte sein: eine Mahlzeit zusammen (Frühstück, Mittagessen, Abendessen), eine Aktivität zusammen (Kochen, Spielen, Bauen), Zeit außerhalb (Park, Spaziergang, Garten), ein Ritual zusammen (Badezeit mit einem Elternteil, Lesen bevor Schlaf) oder nur zu Hause sein zusammen ohne Eile.
Nichts speziales oder kompliziert erforderlich.
Planung Nach Jahreszeit
Einige Familien planen saisonal. Sommer könnte haben unterschiedlich Familie-Zeit als Winter. Arbeit-Jahreszeiten könnten erfordern unterschiedlich Ansätze.
Planung in Jahreszeiten statt Erwartung Konstanz das ganze Jahr ist realistisch.
Einbezogene Kinder in Planung
Sogar kleine Kinder können partizipieren in Entscheidung Familie-Zeit Aktivitäten. „Was sollten wir zusammen dieses Wochenende tun?" gibt Kindern einige Agentur und erhöht ihr Aufregung.
Wirklich Zeitlich es
Schreiben Sie es auf (auf einem Kalender, in einem Planer, auf einer gemeinsamen App) macht es wirklich. Einmal es ist zeitlich geplant, es ist schwerer lassen Sie etwas anderes es nehmen.
Schutz der Geplanten Zeit
Einmal geplant, schützen Sie es. Akzeptieren Sie nicht Arbeit-Besprechungen, Aktivitäten oder Verpflichtungen das Konflikt mit Familie-Zeit. Das ist wie Sie zeigen Familie-Zeit wichtig ist.
Einfache Planung
Planung braucht nicht komplex sein. „Wir immer essen Abendessen zusammen" ist Planung. „Samstag Morgen wir gehen zum Park" ist Planung. Keine ausgefeilte Aktivitäten erforderlich.
Unterschiedliche Typen von Familie-Zeit
Einige Familien planen: normal Mahlzeiten zusammen, wöchentlich Aktivitäten, monatlich Ausflüge oder saisonal Abenteuer.
Haben unterschiedlich Typen verhindert Routine von Monoton werdens.
Wenn Pläne Ändern
Flexibilität ist notwendig. Manchmal Pläne nicht funktioniert. Haben Sie ein Backup. Wenn Park funktioniert nicht, spielen Sie zusammen zu Hause.
Für Unterschiedliche Familien-Strukturen
Alleinerziehende können planen Eins-auf-Eins Zeit mit jedem Kind. Vermischte Familien könnten planen zusammen und separat. Verlängerte Familie können planen normal Versammlungen.
Unvorhersehbarkeit mit Kleine Kinder
Pläne mit kleine Kinder könnten Flexibilität brauchen. Ein Kind bekommt krank, ist müde oder möchte nicht die geplant Aktivität tun.
Starre Anhaftung zu Plänen besiegt den Zweck. Der Ziel ist Verbindung, nicht perfekt Ausführung.
Machen Sie es Passieren ohne Ausgefeilte Vorbereitung
Sie brauchen nicht zu planen fancy Ausflüge. Zu Hause bleiben und zusammen spielen Zählt. Ein Mahlzeit zusammen Kochen Zählt. Zusammen lesen Zählt.
Einfach Zeit zusammen Angelegenheiten.
Wenn Leben ist Chaotisch
Während besonderer chaotisch Perioden (Neugeborene, Krankheit, Job änder), Planung könnte sein sehr basic: eine täglich Mahlzeit zusammen, wenige Minuten von einzelne Aufmerksamkeit.
Sogar einfach Planung hilft während Chaos.
Die Auswirkung von Geplante Verbindung
Kinder gedeihen mit vorhersagbar, geplant Verbindung. Sie schauen nächster zu es. Sie wissen was zu erwarten. Sie entwickeln Sicherheit von normal Verbindung.
Unterrichten von Kindern Planung
Wenn Sie planen Familie-Zeit mit Kindern (fragend sie was Sie tun möchten, Diskutierend den Plan), Sie unterrichten Planung Fertigkeiten Sie möchten sie nutzen in ihren eigenen Familien.
Ritual und Tradition Durch Planung
Normal, geplant Familie-Zeit wird Ritual und Tradition. Es wird das Ding Ihre Familie tut, und Kinder antizipieren und Wert es.
Wenn Sie sind Widerständig zu Planung
Manchmal Eltern widerstehen Planung. Es fühlt sich wie noch ein anderes Ding zu verwalten an. Anfang mit eine geplant Familie-Zeit (eine Mahlzeit, eine Aktivität) ist leichter als Überholung.
Überprüfend Pläne die funktionieren nicht
Wenn Ihre geplant Familie-Zeit funktioniert nicht (Kinder widerstehen es, es fühlt sich stressvoll an), passen Sie es an. Der Ziel ist Verbindung, nicht Abschluss der Plan.
Flexibilität und Struktur
Geplant Familie-Zeit bietet Struktur (wissend wann Sie zusammen sein werden). Innerhalb diese Struktur, Flexibilität Erlaubt für Anpassung und Spontanität.
Der Lang Aussicht
Diese Jahre mit kleine Kinder sind begrenzt. Planung Zeit zusammen sichert Sie wirklich haben diese Verbindung statt immer Bedeuten zu und nie Ankunft dort.
Das Wichtigste auf einen Blick
Absichtliche Planung sichert Familie-Verbindung passiert statt hoffend es werden spontan während beschäftigt Leben passieren.
