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Warum das Spielen mit einem Elternteil wichtig ist
Der Entwicklungswert des Spielens eines Elternteils mit seinem Kind wird oft unterschätzt, weil es gewöhnlich aussieht. Das ist es nicht. Das Elternte...
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Artikel mit diesem Schlagwort: #wellbeing
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Wie viel freies Spiel Kinder brauchen
Wie viel freies Spiel ist genug – und wie viel ist zu viel? Es gibt keine spezifischen Richtlinien von Gesundheitsbehörden mit konkreten täglichen Min...
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Parenting
Einen Psychologen als Akt der Selbstfürsorge aufzusuchen
Viele Eltern rahmen Therapie als letzten Ausweg ein: „Ich sehe einen Therapeuten, wenn die Dinge schlecht werden." Doch Therapie ist wie Sport oder Er...
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Parenting
Mikro-Pausen für Eltern: Energie in Minuten wiederherstellen
Du wahrscheinlich keine großen Zeitblöcke für dich als Elternteil von jungen Kindern. Aber du brauchst sie nicht unbedingt. Forschung über Ruhe und Er...
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Wie elterliche Argumente junge Kinder beeinflussen
Elterliche Argumente beeinflussen Kinder erheblich, auch wenn der Konflikt sie nicht direkt einbezieht. Die Nervensysteme von Kindern reagieren auf fa...
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Warum Selbstfürsorge nicht egoistisch ist
Viele Eltern, besonders Mütter, tragen tiefe Schuldgefühle bezüglich der Zeit für sich selbst. Dieses Schuldgefühl kommt oft aus einer kulturellen Erz...
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Emotions
Einfache Wege, täglichen Stress zu reduzieren
Das Elternsein von kleinen Kindern ist inhärent stressig. Aber ein Teil des Stresses kommt aus unnötigen Quellen — Perfektionismus, Überplanung, unrea...
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Elterlicher Stress und seine Auswirkungen auf das Kind
Du könntest denken, dass dein Stress unsichtbar für dein Kind ist, in deinem eigenen Verstand und Körper enthalten. In Wirklichkeit durchdringt elterl...
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Emotions
Soziale Medien und psychische Gesundheit von Kindern: Was die Evidenz zeigt
Soziale Medien und die psychische Gesundheit von Jugendlichen ist eine der umstrittensten empirischen Fragen des Jahrzehnts geworden. Die öffentliche...
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