Parenting
Distribución de Roles en una Familia Con un Niño Pequeño
Cuando llega un niño, la cantidad de trabajo en un hogar aumenta dramáticamente. Platos, ropa, cocinar, cuidado infantil, trabajo emocional, la lista...
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Artículos sobre salud y desarrollo infantil
Guías expertas, consejos e ideas para ayudarte a ti y a tu familia a vivir de forma más saludable. Desde la prevención hasta el bienestar, aquí encontrarás todo para tomar decisiones informadas.
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Rituales Parentales como Fuente de Estabilidad
Los niños pequeños prosperan en la predictibilidad. Necesitan saber qué sucede a continuación. Pero esta necesidad no es solo sobre sus rutinas, es ta...
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Rituales para Padres, No Solo para Niños
Los padres a menudo crean rituales para sus hijos, rutinas de la hora de dormir, rituales de despedida, tradiciones especiales. Estos rituales ayudan...
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Regresando al Trabajo Después de Licencia Parental: Aspectos Psicológicos
Regresar al trabajo después de la licencia parental es más que un cambio logístico. Es un cambio de identidad, una transición emocional, y un cambio d...
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Cómo Restaurar Energía Con Tiempo Limitado
Estás exhausto. Profundamente, profundamente exhausto. Y todos sugieren que necesitas "tomarte tiempo para ti" o "obtener más descanso", consejo que s...
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Parenting
Restaurando la Conexión Después de Conflictos
El conflicto con tu hijo es inevitable. Estableces un límite y escala. Lo corriges y se retira. Pierdes los estribos y están asustados o enojados. Est...
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Parenting
Por Qué el Descanso es una Habilidad, No una Recompensa
Muchos padres abordan el descanso como una recompensa, algo que obtienes cuando todo el trabajo está hecho. Pero el descanso no es un lujo o una recom...
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Parenting
Cómo Responder a Consejos No Solicitados
Tu bebé está llorando y un extraño ofrece consejo. Tu niño pequeño está teniendo un berrinche en la tienda de comestibles y alguien comenta sobre tu c...
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Cómo Responder al Comportamiento Desafiante Sin Escalar
Un niño pequeño se niega a entrar en el auto. Un niño en edad preescolar dice "no" a tu dirección. Sientes tu frustración aumentando. Este es el momen...
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Cómo se Ve la Resiliencia en Niños Pequeños
Cuando pensamos en resiliencia, podrías imaginar a alguien enfrentando adversidad importante y recuperándose. Pero en niños pequeños, la resiliencia s...
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Por Qué los Padres a Menudo Repiten el Estilo de Crianza de su Propia Infancia
Uno de los patrones más comunes en la crianza es repetir el estilo que experimentaste. Un padre que fue disciplinado duramente a menudo disciplina dur...
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Trabajo Remoto Con un Niño Pequeño: Expectativas Realistas
El trabajo remoto se siente como si debería resolver el problema de trabajo-cuidado infantil. Estás en casa, así que puedes trabajar y cuidar a tu hij...
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Cuándo es Tiempo de Reevaluar Tus Expectativas de Ti Misma
Tus expectativas de ti mismo como padre probablemente provienen de múltiples fuentes: cómo fuiste criado, mensajes culturales sobre qué hacen los "bue...
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Cómo Reducir la Culpa en Padres que Trabajan
La culpa de los padres que trabajan es casi universal. Te sientes mal por perder a tu hijo por el trabajo. Te sientes mal porque el estrés del trabajo...
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Por qué las recomendaciones de paternidad cambian con el tiempo
Si eres padre navegando consejo de múltiples generaciones, probablemente has notado algo frustrante: las recomendaciones cambian. Lo que tu pediatra s...
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Cómo Reconectarte Contigo Misma Después del Parto
Después de dar a luz, tu cuerpo y tu ser se sienten extraños. Tu cuerpo ha sido estirado, transformado, y ahora está siendo utilizado por un bebé que...
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Enseñando a los niños a reconocer sus propias emociones
Un niño en edad preescolar se derrumba y preguntas "¿Qué estás sintiendo?" No tienen ni idea. Solo están en el sentimiento sin ninguna conciencia de l...
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Cómo reconocer cuando los recursos se están agotando
El agotamiento parental no sucede de repente. Se desarrolla gradualmente a través de agotamiento acumulado, necesidades no satisfechas y agotamiento....
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Criando niños con valores: por dónde empezar
Quieres que tu hijo sea amable, honesto, valiente y generoso. Pero ¿cómo realmente crías un niño con valores en lugar de solo esperar que los desarrol...
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Cómo leer investigación científica sobre niños
Cuando encuentras investigación sobre un tema de paternidad, a menudo viene en forma de un artículo científico. Estos tienen estructura y lenguaje esp...
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