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Artículos sobre salud y desarrollo infantil

Guías expertas, consejos e ideas para ayudarte a ti y a tu familia a vivir de forma más saludable. Desde la prevención hasta el bienestar, aquí encontrarás todo para tomar decisiones informadas.

Criando niños con conciencia de la diversidad
Parenting

Criando niños con conciencia de la diversidad

Si el mundo de tu hijo consiste principalmente de personas que se ven como ellos y celebran los mismos feriados y prácticas, se están perdiendo una co...

6 min de lectura
Ver a un psicólogo como un acto de autocuidado
Parenting

Ver a un psicólogo como un acto de autocuidado

Muchos padres enmarcan la terapia como último recurso: "Voy a ver a un terapeuta si las cosas se ponen mal." Sin embargo, la terapia, como el ejercici...

4 min de lectura
Cómo criar un niño resiliente
Parenting

Cómo criar un niño resiliente

La vida es impredecible. Todos enfrentan decepción, pérdida, enfermedad y desafíos. Resiliencia—la capacidad de recuperarse, adaptarse e incluso crece...

6 min de lectura
Por qué la calidad de tiempo importa más que la cantidad
Parenting

Por qué la calidad de tiempo importa más que la cantidad

Muchos padres llevan culpa por no pasar suficiente tiempo con sus hijos. Los padres trabajadores especialmente se preocupan de no estar haciendo lo su...

6 min de lectura
Tipos de apoyo profesional disponibles para padres
Parenting

Tipos de apoyo profesional disponibles para padres

Cuando luchas como padre, el apoyo profesional puede ayudar. Pero las opciones son muchas y no siempre está claro qué necesitas o cómo encontrarlo. En...

3 min de lectura
Apoyo psicológico para padres
Parenting

Apoyo psicológico para padres

Cuando la paternidad es desafiante, los padres a menudo no saben a dónde acudir. ¿Qué tipo de apoyo necesitas? ¿Terapia, coaching, clases de paternida...

4 min de lectura
Paternidad en la pobreza: Estresores específicos y recursos
Parenting

Paternidad en la pobreza: Estresores específicos y recursos

La paternidad en la pobreza es estresante. Preocuparse por lo básico—comida, vivienda, calefacción—consume recursos mentales y emocionales que podrían...

3 min de lectura
Cómo el juego de pretender desarrolla la comprensión social
Parenting

Cómo el juego de pretender desarrolla la comprensión social

Tu hijo juega a la casa, fingiendo ser el padre mientras tú eres el hijo. Un niño pequeño habla con un animal de peluche como si fuera un amigo real....

6 min de lectura
Cómo funciona el refuerzo positivo en la práctica
Parenting

Cómo funciona el refuerzo positivo en la práctica

El refuerzo positivo es una de las herramientas de comportamiento más efectivas disponibles para los padres. Cuando se usa reflexivamente, fortalece l...

5 min de lectura
La Ciencia de la Disciplina Positiva
Parenting

La Ciencia de la Disciplina Positiva

"Disciplina positiva" es más que un término atractivo; se basa en décadas de investigación sobre cómo aprenden y se desarrollan los niños. Entender la...

6 min de lectura
Podcasts Para Padres de Niños Pequeños
Parenting

Podcasts Para Padres de Niños Pequeños

Los podcasts se han convertido en un pilar de información y apoyo de paternidad. Ya sea viajando, haciendo tareas del hogar o haciendo ejercicio, pued...

6 min de lectura
Podcasts Como Una Alternativa a Las Redes Sociales Infinitas
Parenting

Podcasts Como Una Alternativa a Las Redes Sociales Infinitas

Las redes sociales ofrecen conexión e información, pero también ofrecen comparación, éxitos curados, y desplazamiento infinito. Para padres ya manejan...

6 min de lectura
Conectando Con Tu Hijo a Través del Juego
Parenting

Conectando Con Tu Hijo a Través del Juego

El juego es trabajo para los niños—es cómo aprenden sobre el mundo, desarrollan habilidades y procesan emociones. Cuando los padres se unen en el jueg...

5 min de lectura
Castigo Físico: Lo Que Muestra la Investigación
Parenting

Castigo Físico: Lo Que Muestra la Investigación

El castigo físico es una de las prácticas de paternidad más estudiadas, con miles de estudios examinando sus efectos. Los hallazgos son notablemente c...

6 min de lectura
Por Qué los Padres Necesitan Objetivos Personales
Parenting

Por Qué los Padres Necesitan Objetivos Personales

Cuando te conviertes en padre, tus objetivos a menudo se vuelven completamente enfocados en el niño. Pasar el día, ayudar a tu hijo a desarrollarse, m...

5 min de lectura
Paternidad y Límites Personales
Parenting

Paternidad y Límites Personales

La paternidad es todo consumidor. Las necesidades de tu hijo son constantes, legítimas y urgentes. Pero en algún lugar al cumplir esas necesidades, lo...

6 min de lectura
Paternidad Permisiva: Riesgos y Limitaciones
Parenting

Paternidad Permisiva: Riesgos y Limitaciones

La paternidad permisiva—alta calidez con bajo control—crea familias amorosas. Los niños se sienten aceptados y seguros emocionalmente. Sin embargo, si...

3 min de lectura
A Dónde Lleva la Paternidad Permisiva
Parenting

A Dónde Lleva la Paternidad Permisiva

Los padres permisivos genuinamente se preocupan por sus hijos y quieren fomentar la creatividad, la independencia y la expresión emocional. Sin embarg...

4 min de lectura
Por Qué la Paternidad Perfecta No Existe
Parenting

Por Qué la Paternidad Perfecta No Existe

Uno de los mitos más dañinos en la paternidad moderna es la idea de que la perfección es posible o deseable. Este mito impulsa ansiedad, culpa y agota...

4 min de lectura
La Presión de Ser un Padre Perfecto
Parenting

La Presión de Ser un Padre Perfecto

La presión de ser un padre perfecto es inmensa. Debes ser siempre paciente, siempre saber la cosa correcta a hacer, siempre estar presente e involucra...

3 min de lectura
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