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Guide di esperti, consigli e spunti per aiutare te e la tua famiglia a vivere più sani. Dalla prevenzione al benessere, qui trovi tutto ciò che ti serve per scelte consapevoli.

Fiducia sopra il piano perfetto
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Molti genitori cercano il piano genitoriale perfetto. Il libro giusto, il metodo giusto, l'approccio giusto. Ma il piano perfetto non esiste. Quello c...

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Perché le liste di cose da fare possono aumentare lo stress
Parenting

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Le liste di cose da fare sono promosse come strumento di produttività e gestione dello stress. Scrivi le cose in modo che il tuo cervello non sia cost...

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Perché il tono è più importante delle parole
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Puoi dire esattamente le parole giuste e comunque danneggiare tuo figlio con il tuo tono. Al contrario, puoi comunicare un messaggio difficile con un...

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Timeout: quando funziona e quando no
Parenting

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Il timeout è una delle strategie disciplinari più comunemente utilizzate. Tuttavia, il modo in cui viene implementato determina se è uno strumento uti...

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Gestione del tempo per i genitori di bambini piccoli
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La tradizionale gestione del tempo presume che tu controlli il tuo programma. Decidi su cosa lavorare e quando. Ma la genitorialità di bambini piccoli...

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Perché la tradizionale gestione del tempo non funziona con i bambini
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Acquisti un sistema di gestione del tempo, segui i principi, programmi il tuo tempo perfettamente, e crolla nel giro di una settimana. Tuo figlio rifi...

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Insegnare la condivisione e la generosità ai bambini
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Il tuo bambino afferra il suo giocattolo con forza quando un altro bambino lo raggiunge. Un compagno di gioco chiede di condividere e riceve un fermo...

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Perché i bambini testano i confini e cosa significa
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Un bambino tocca la stufa dopo che hai detto di no. Un bambino in età prescolare chiede qualcosa cinque minuti dopo che hai rifiutato. Un bambino fa q...

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Insegnare la perseveranza attraverso i momenti quotidiani
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La perseveranza, l'abilità di continuare a provare nonostante la difficoltà o l'insuccesso, è uno dei tratti più preziosi che puoi coltivare nel tuo b...

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Insegnare ai bambini a rispettare gli altri
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Il rispetto significa riconoscere che altre persone hanno sentimenti, bisogni e confini che contano. È fondamentale per relazioni sane. Eppure molti g...

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Come parlare ai bambini piccoli della morte
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Un animale domestico muore. Un nonno passa via. Tuo figlio chiede "dove vanno le persone quando muoiono?" Questi sono momenti difficili e potresti sen...

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Come insegnare l'onestà senza punizione
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Tuo figlio rompe qualcosa e quando chiedi cosa è accaduto, dice "Non so" o incolpa qualcun altro. Tuo figlio della scuola dell'infanzia inventa una st...

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Come parlare ai bambini dei sentimenti in modo sicuro
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Tuo figlio piccolo sta piangendo e dici "Stai bene, non piangere" o "Smetti di essere triste." Tuo figlio della scuola dell'infanzia è arrabbiato e di...

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Come parlare degli errori senza vergogna
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Tuo figlio versa il succo, dimentica i modi, cade dalla bici, rompe un giocattolo o colora al di fuori delle righe. In questi momenti, la tua reazione...

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Come parlare a tuo figlio quando sei esausto
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Una delle realtà genitoriali di cui nessuno ti avverte: sarai più esausto che mai, e dovrai comunque rispondere a tuo figlio con pazienza e gentilezza...

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Come parlare delle differenze con i bambini piccoli
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Il tuo bambino di 3 anni indica qualcuno e grida forte "Perché la loro pelle è così scura?" o "Perché quella signora ha una sedia a rotelle?" Il tuo p...

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Comunità di supporto per i genitori
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Uno dei fattori più grandi nel benessere genitoriale è la comunità. Un genitore con una comunità di persone solidali, sia famiglia, amici o gruppi gen...

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Supporto per i genitori single
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Il genitore single non è lo stesso che il genitore in coppia con più responsabilità. È un'esperienza fondamentalmente diversa. Sei l'unico adulto resp...

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Stili genitoriali: tipi e differenze chiave
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La psicologa dello sviluppo Diana Baumrind ha identificato quattro stili genitoriali basati su due dimensioni: calore e controllo. Ogni stile ha carat...

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I principali stili genitoriali e i loro effetti
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Ogni genitore sviluppa il proprio approccio nell'allevare i bambini, ma i ricercatori hanno identificato stili genitoriali distinti che hanno effetti...

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