Parentalidade na pobreza é estressante. Preocupar-se com o básico—comida, moradia, aquecimento—consome recursos mentais e emocionais que poderiam ir para a parentalidade. Ainda assim, muitos pais criam crianças prósperas na pobreza através de criatividade, comunidade e amor profundo. Saber que recursos existem e ser compassivo consigo mesmo importa enormemente. Para uma visão geral abrangente, veja nosso guia completo para parentalidade.
Estressores Específicos
Ansiedade sobre necessidades básicas: Preocupar-se com comida, moradia, serviços públicos, saúde. Este é estresse constante de fundo.
Estresse de tempo: Trabalhar múltiplos empregos significa menos tempo com sua criança.
Transporte: Não pode pagar um carro; o trânsito público limita opções.
Lacunas em cuidados de saúde: Não pode pagar atendimento preventivo; frequentemente obter ajuda apenas em crise.
Custos de educação: Programas de verão, materiais, atividades custam dinheiro que você não tem.
Estigma: Sentir-se envergonhado sobre precisar de ajuda ou não conseguir fornecer.
Exaustão: Trabalhar duro e ainda estar lutando; é esgotador.
Recursos para Conhecer
Assistência alimentar:- SNAP (vale-refeição)
- WIC (para mães e crianças pequenas)
- Programas de café da manhã/almoço grátis na escola
- Bancos de alimentos e refeições comunitárias
- Programas de cuidados infantis subsidiados
- Head Start
- Centros comunitários
- Medicaid/CHIP
- Clínicas gratuitas/de baixo custo
- Departamentos de saúde pública
- LIHEAP (assistência de aquecimento/resfriamento)
- Programas de assistência de emergência
- Ajuda com contas de serviços públicos
- Programas de assistência de aluguel
- Moradia pública
- Moradia de emergência
- Lojas de coisas usadas para roupas e brinquedos
- Bibliotecas públicas (livros grátis, programas, internet)
- Programas comunitários
Muitos não sabem o que está disponível. Pesquise "[seu condado] programas de assistência" para encontrar o que existe.
Gerenciando o Estresse
Não carregue sozinho:- Conte para pessoas que você confia
- Acesse apoio e recursos
- Junte-se a grupos comunitários
- Peça ajuda quando necessário
- Sua presença e amor importam muito mais do que coisas
- Sua criança se importa que você está lá, não que você pode comprar tudo
- Atender ao básico é uma realização
- Isto é difícil
- Você está fazendo o seu melhor
- Lutar não significa fracasso
- Muitos outros enfrentam isto
- Atividades gratuitas (parques, bibliotecas, centros comunitários)
- Conexões com outros
- Tempo para você quando possível
- Sua saúde importa para sua criança
Impacto na Sua Criança
A pesquisa mostra que a pobreza em si não condena as crianças. O que importa é:
- Parentalidade calorosa e responsiva (não custa dinheiro)
- Moradia estável (mesmo se alugada)
- Nutrição adequada (mesmo se simples)
- Relacionamentos de apoio
- Sua presença e atenção
- Acesso a aprendizado e brincadeira
Sua criança pode prosperar na pobreza com seu amor e presença.
Ensinando Sua Criança
Crescer na pobreza ensina:
- Criatividade e engenhosidade
- Gratidão
- Resiliência
- O que realmente importa
- O valor da comunidade
Muitas pessoas bem-sucedidas atribuem sua infância na pobreza aos pontos fortes que desenvolveram.
Para Sua Paz
Você está fazendo trabalho importante. Parentalidade na pobreza requer verdadeira força e sabedoria. Sua criança lembrará seu amor, seu esforço e sua presença—não que você não tinha dinheiro.
Principais pontos
Parentalidade na pobreza carrega estressores específicos e requer tanto acesso a recursos quanto autocompaixão. O bem-estar da sua criança depende da sua presença e amor, não de riqueza material. Muitos recursos existem para ajudar a reduzir o estresse.
