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Como o Tempo ao Ar Livre Influencia o Sono
O tempo ao ar livre é bom para o sono infantil e de criança pequena — e as razões são específicas o suficiente para ser acionáveis. Compreender os doi...
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A mostrar artigos com a etiqueta: #physical-activity
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Jogos Ao Ar Livre para Crianças Pequenas
Crianças pequenas pertencem ao ar livre. Ar fresco, espaço aberto, terreno variado, e materiais naturais fornecem o ambiente ideal para desenvolviment...
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Usando o Movimento para Liberar Tensão
Quando uma criança está frustrada, nervosa ou sobrecarregada, às vezes a coisa mais terapêutica que ela pode fazer é se mover. Correr, pular, dançar,...
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Atividades Motoras Grosseiras para Espaços Internos
Inverno, chuva ou calor podem tornar o jogo ao ar livre impossível, mas as crianças ainda precisam de movimento vigoroso. Configurar espaços internos...
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Brincadeira Ao Ar Livre para Crianças: Por Que É Importante e Como Tirar o Máximo Proveito
As crianças em países ricos estão a passar menos tempo ao ar livre do que qualquer geração anterior. A pesquisa de Nick Clegg e da equipa da Natural E...
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Jogos Ao Ar Livre para Crianças Pequenas: Ideias de Brincadeira Activa Sem Equipamento
Uma criança pequena ao ar livre é uma criatura diferente de uma criança pequena dentro de casa. A remoção dos constrangimentos normais do interior --...
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Family Life
Atividades Ao Ar Livre para Famílias em Diferentes Idades
O tempo ao ar livre oferece às crianças aprendizagem natural, atividade física, ar fresco e conexão com a natureza. No entanto, o apelo das atividades...
6 min de leitura
Family Life
Música e Movimento na Vida Familiar
Música e movimento são formas alegres de passar tempo juntos enquanto apoiam o desenvolvimento das crianças. Se cantando juntos, dançando, tocando ins...
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Family Life
Caminhadas Como Tempo Familiar Compartilhado
Caminhar juntos como família é talvez a atividade familiar mais simples e mais acessível disponível. Uma caminhada acomoda todas as idades—um bebê em...
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Family Life
Como as Famílias Podem Apoiar a Atividade Física dos Filhos
A atividade física apoia o desenvolvimento saudável, reduz o estresse e fortalece crianças pequenas. Os pais são a principal influência nos níveis de...
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Daycare
Tempo ao ar livre e natureza na creche: por que importa
O tempo ao ar livre e a exposição à natureza são componentes críticos do desenvolvimento saudável da primeira infância. A pesquisa consistentemente mo...
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Family Life
Active Play at Home: Ideas for Different Ages
Rainy days, cold weather, or busy schedules sometimes limit outdoor play. Yet active play at home provides important physical activity and energy outl...
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Parenting
Esporte Juvenil e Especialização Precoce: O que a Evidência Diz
Poucas áreas do desenvolvimento das crianças atraem mais ansiedade parental e pressão cultural do que o esporte juvenil. A lógica da especialização pr...
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Safety
Segurança no Parque Infantil e Risco: O Que é Protetor e O Que é Superprotetor
A lacuna entre a responsabilidade legal dos provedores de parques infantis e o que as crianças realmente precisam de brincadeiras ao ar livre produziu...
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Parenting
Atividade Física para Crianças Pequenas: Quanto, Que Tipo, e Por Que Importa
A orientação de atividade física para crianças pequenas é às vezes apresentada de forma que faz os pais sentirem que deveriam estar gerindo um program...
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Parenting
Atividade Física para Crianças: Quanto, Por Que Importa, e Como Fazer Acontecer
A evidência para atividade física como uma das intervenções mais eficazes disponíveis para saúde geral infantil é esmagadora e consistente. Atinge des...
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