Parenting
Come Distinguere il Contenuto Esperto dalle Opinioni Personali
Stai leggendo consiglio sulla genitorialità online e non sei sicuro: È questo da un esperto con credenziali che supportano i loro reclami, o è questo...
6 min di lettura
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Guide di esperti, consigli e spunti per aiutare te e la tua famiglia a vivere più sani. Dalla prevenzione al benessere, qui trovi tutto ciò che ti serve per scelte consapevoli.
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Usando Momenti Quotidiani per Insegnare Abilità Sociali
Non hai bisogno di lezioni speciali per insegnare abilità sociali. I pasti, le transizioni, il gioco, e le interazioni tra fratelli sono pieni di oppo...
6 min di lettura
Parenting
Come gli Approcci Basati su Evidenze Differiscono dai Miti
Come genitore, hai probabilmente incontrato innumerevoli consigli sulla genitorialità, alcuni da parenti ben intenzionati, alcuni da post social media...
5 min di lettura
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Perché i Rituali Serali Contano per gli Adulti Anche
Una volta che i tuoi bambini sono addormentati, molti genitori cambiano immediatamente ad attività adulte, lavoro, faccende, tempo di coppia, o scherm...
5 min di lettura
Parenting
Come Incoraggiare l'Indipendenza nei Bambini Piccoli
L'indipendenza non significa abbandonare il tuo bambino; significa fare un passo indietro gradualmente e lasciarli provare. Quando i bambini hanno opp...
4 min di lettura
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Come i Genitori Possono Lavorare con i Loro Stessi Trigger Emotivi
Stai avendo una giornata normale con il tuo bambino, e improvvisamente qualcosa che fanno ti fa scattare completamente. La tua reazione sembra enorme,...
6 min di lettura
Parenting
Il Ruolo dell'Empatia nella Genitorialità Efficace
Alcuni genitori si preoccupano che mostrare empatia al loro bambino li vizierà o li farà meno disposti a obbedire. In realtà, l'empatia è fondamentale...
5 min di lettura
Parenting
Cosa Significa la Disponibilità Emotiva per un Genitore
La disponibilità emotiva è spesso discussa nella ricerca sull'attaccamento ma meno compresa dai genitori. Non riguarda l'essere disponibili fisicament...
5 min di lettura
Parenting
Il Carico Emotivo della Genitorialità Solitaria
Il carico emotivo della genitorialità solitaria è spesso sottovalutato. Sì, c'è il lavoro fisico, i compiti, l'impegno di tempo. Ma al di là di quello...
5 min di lettura
Parenting
La Maturità Emotiva dei Genitori e il Suo Impatto sul Bambino
La maggior parte dei consigli genitoriali si concentra su tecniche: time-out, ricompense, frasi specifiche da usare, strategie comportamentali. Eppure...
6 min di lettura
Parenting
Come Discutere le Aspettative e il Carico di Lavoro
Molte coppie non discutono mai esplicitamente le aspettative riguardanti il carico di lavoro. Assumi che il tuo partner si occuperà di alcuni compiti,...
4 min di lettura
Parenting
Come l'Avversità Precoce Forma le Abilità di Coping
Potrebbe sembrare che l'obiettivo della genitorialità sia proteggere il tuo bambino da ogni difficoltà e stress. Ma la ricerca mostra che i bambini ch...
7 min di lettura
Parenting
Diversi stili genitoriali tra i genitori: come trovare terreno comune
Un genitore è autoritativo; l'altro è più permissivo. Un genitore enfatizza gli accademici; l'altro enfatizza il gioco. Un genitore è strutturato; l'a...
4 min di lettura
Parenting
Quando la disciplina diventa dannosa
La maggior parte dei genitori vuole disciplinare efficacemente, insegnare ai propri figli e affrontare i problemi comportamentali. Ma la disciplina pu...
5 min di lettura
Parenting
Quando i genitori hanno approcci diversi
Un genitore crede nei confini fermi e nelle conseguenze immediate; l'altro preferisce una guida delicata e flessibilità. Uno è cresciuto con regole ri...
5 min di lettura
Parenting
Delega e aiuto: quando e come chiedere
Molti genitori faticano a chiedere aiuto. Forse credi di dover gestire tutto da solo. Forse non vuoi caricare gli altri. Forse non sai nemmeno di cosa...
6 min di lettura
Parenting
Hack della vita quotidiana genitoriale per ridurre l'affaticamento
La genitorialità di bambini piccoli è genuinamente estenuante. Un po' di affaticamento è inevitabile, ma molto può essere ridotto attraverso strategie...
5 min di lettura
Parenting
Cosa fare quando il giorno con un bambino va fuori dal piano
Hai fatto un piano. Il tuo bambino doveva fare un pisolino alle 13:00 così potevi lavorare. Poi hanno rifiutato il pisolino. O hai programmato un appu...
6 min di lettura
Parenting
Perché gli accordi in una coppia richiedono revisione regolare
Le coppie spesso fanno accordi genitoriali quando il loro bambino nasce: "Farò le notti il primo mese, poi scambieremo". "Tu gestisci l'alimentazione,...
4 min di lettura
Parenting
Come creare sicurezza emotiva a casa
La sicurezza emotiva è il fondamento di tutto il resto. Quando i bambini si sentono emotivamente sicuri, hanno più probabilità di essere aperti con te...
6 min di lettura