Parenting
Come proteggere i bambini dallo stress degli adulti
I bambini leggono i genitori come la maggior parte degli adulti legge il tempo: rapidamente, istintivamente e soprattutto attraverso segnali non verba...
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Parenting
Guide di esperti, consigli e spunti per aiutare te e la tua famiglia a vivere più sani. Dalla prevenzione al benessere, qui trovi tutto ciò che ti serve per scelte consapevoli.
Parenting
Come condividere la tua esperienza con rispetto
L'amica con un bambino di 6 mesi è al tavolo della tua cucina, al terzo caffè, e ti racconta che il piccolo non dorme più di 2 ore di fila da martedì....
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Parenting
Come stabilire le priorità da genitore
Lo squilibrio non è nella tua testa. Una giornata tipica con un bambino piccolo ha circa 14 ore di veglia, e quasi tutte sono già occupate: dargli da...
7 min di lettura
Parenting
Aiutare un bambino a sentirsi capace
Guarda una bambina di 2 anni provare a mettersi la scarpa da sola per la quarta volta. La linguetta è piegata sotto, il velcro è messo male, il viso h...
7 min di lettura
Parenting
Prenderti cura di te come madre, senza sensi di colpa
Alle 16 di un martedì, la maggior parte delle madri di bambini piccoli ha mangiato le croste di un panino al burro di arachidi, fatto pipì con la port...
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Parenting
Perché cercare supporto è un segno di forza
Molti genitori operano con l'assunto che dovrebbero essere in grado di gestire tutto da soli. Chiedere aiuto sembra un fallimento. Eppure la genitoria...
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Parenting
Come cambia la tua percezione di te stesso quando diventi genitore
Guardi nello specchio e uno genitore ti guarda indietro. Il tuo corpo è diverso. La tua faccia potrebbe sembrare più stanca. Le tue priorità sono dive...
3 min di lettura
Parenting
Come l'attaccamento sicuro costruisce la resilienza
Prima che tuo figlio possa essere coraggioso, ha bisogno di sentirsi al sicuro. Prima che possa affrontare le sfide, ha bisogno di sapere che qualcuno...
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Parenting
Una prospettiva scientifica sulla genitorialità
La ricerca sullo sviluppo del bambino e sulla genitorialità fornisce informazioni preziose. Gli studi mostrano quali approcci sono generalmente effica...
4 min di lettura
Parenting
Le routine come supporto per genitori e bambini
Le routine hanno una cattiva reputazione in alcuni circoli genitoriali. La parola evoca immagini di programmi rigidi e regole inflessi. Ma le routine...
6 min di lettura
Parenting
Come usare le routine per rafforzare il legame genitore-bambino
Le routine non solo riducono i conflitti; possono essere potenti opportunità di connessione. Quando affronti le routine come momenti di costruzione di...
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Parenting
Come ripetizione e routine riducono i conflitti
Metà di ciò che sembra opposizione in un bambino tra i 2 e i 4 anni è in realtà il tentativo di rinegoziare qualcosa che pensava fosse negoziabile. «V...
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Parenting
Perché i genitori sono il principale modello di riferimento di un bambino
Un bambino di 3 anni che sbatte l'anta di un mobile ha quasi sempre visto qualcuno farlo. Quando succede, l'impulso è correggerlo: «Non si sbattono le...
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Parenting
Distribuzione dei Ruoli in una Famiglia Con un Bambino Piccolo
Quando arriva un bambino, la quantità di lavoro in una casa aumenta drammaticamente. Piatti, bucato, cucina, assistenza all'infanzia, lavoro emotivo—l...
4 min di lettura
Parenting
Rituali Genitoriali Come Fonte di Stabilità
I bambini piccoli prosperano sulla prevedibilità. Hanno bisogno di sapere cosa accade dopo. Ma questo bisogno non è solo riguardo alle loro routine—è...
5 min di lettura
Parenting
Rituali per i Genitori, Non Solo per i Bambini
I genitori spesso creano rituali per i loro bambini—routine notturne, rituali di addio, tradizioni speciali. Questi rituali aiutano i bambini a sentir...
5 min di lettura
Parenting
La psicologia del ritorno al lavoro per genitori
Il ritorno al lavoro dopo il congedo genitoriale è più di un semplice cambiamento logistico. È uno spostamento di identità, una transizione emotiva, e...
6 min di lettura
Parenting
Come Ripristinare l'Energia Con il Tempo Limitato
Sei esausta. Profondamente, stanca fino alle ossa esausta. E tutti suggeriscono che hai bisogno di "prenderti del tempo per te" o "ottenere più riposo...
5 min di lettura
Parenting
Ripristinare la Connessione Dopo i Conflitti
Il conflitto con il tuo bambino è inevitabile. Imposti un limite e loro escalano. Li correggi e loro si ritirano. Perdi la pazienza e loro hanno paura...
5 min di lettura
Parenting
Come Rispondere ai Consigli Non Richiesti
Il tuo bambino sta piangendo e uno sconosciuto offre consiglio. Il tuo bambino ha una crisi al supermercato e qualcuno commenta la tua genitorialità....
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