Sleep
Pro e contro del co-sonno
Il co-sonno genera forti opinioni nella cultura genitoriale, spesso presentato come chiaramente vantaggioso (sostenitori dell'attaccamento) o chiarame...
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Articoli su salute e sviluppo dei bambini
Guide di esperti, consigli e spunti per aiutare te e la tua famiglia a vivere più sani. Dalla prevenzione al benessere, qui trovi tutto ciò che ti serve per scelte consapevoli.
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Co-sonno con un neonato: rischi e condizioni
Il co-sonno — condivisione di una superficie di sonno con un neonato — è comune in molte famiglie e culture. È importante affrontare questo argomento...
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Co-sonno dopo sei mesi
La conversazione sul co-sonno cambia significativamente dopo sei mesi. I rischi acuti legati alla SIDS della condivisione del letto sono sostanzialmen...
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Come scegliere l'ora della nanna giusta per un bambino
Scegliere l'ora della nanna giusta per un bambino è una delle domande più frequenti nel sonno del neonato e del bambino piccolo, e una delle più indiv...
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Sleep
Come si sviluppa il ritmo circadiano di un bambino
Prima della nascita, il ritmo circadiano del bambino era sincronizzato con il ritmo della madre attraverso segnali ormonali — in particolare la melato...
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Come il sonno cambia durante le transizioni di pianificazione
Le transizioni di pianificazione — l'eliminazione dei pisolini, gli aggiustamenti dell'ora della nanna, i cambi dell'ora legale — sono universalmente...
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Come la struttura del sonno cambia dopo sei mesi
Il sonno di un bambino di sei mesi è molto diverso da quello di un neonato — sia nella sua struttura che nella sua espressione. La transizione dal son...
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Sleep
Come il sonno in una marsupio influisce sulla pianificazione di un bambino
Per molte famiglie, i pisolini in marsupio sono una parte pratica della routine quotidiana — il bambino dorme mentre il genitore cammina, fa spese o s...
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Sicurezza del sonno in una marsupio: cosa i genitori dovrebbero sapere
Molti infanti si addormentano facilmente in una marsupio durante una passeggiata o un'uscita, e i pisolini in marsupio sono una realtà pratica per mol...
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Sleep
Perché il sonno è importante per lo sviluppo cerebrale nei bambini piccoli
Il sonno è spesso pensato come la cosa che accade quando un bambino non sta imparando o sviluppandosi. In realtà, il contrario è più vicino alla verit...
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Sleep
Come creare una routine per l'ora della nanna per un neonato
Potrebbe sembrare prematuro stabilire una routine per l'ora della nanna per un neonato che dorme a qualsiasi ora e non ha alcun concetto di giorno e n...
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Sleep
Routine per l'ora della nanna dei bambini dopo un anno
Man mano che i bambini attraversano gli anni da bambino piccolo, la routine per l'ora della nanna diventa più interattiva, più verbale e più soggetta...
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Sleep
Perché il sonno sulla schiena è essenziale
La raccomandazione di posizionare i bambini sulla schiena per dormire è una delle raccomandazioni di sanità pubblica meglio supportate da evidenze nel...
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Il sonno e la crescita nella prima infanzia
L'osservazione popolare che "i bambini crescono nel sonno" è fisiologicamente accurata. La secrezione dell'ormone della crescita è strettamente colleg...
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Alternative al rumore bianco
Il rumore bianco non è l'unico strumento acustico per il supporto del sonno. Per le famiglie che lo trovano troppo aspro, o che preferiscono un profil...
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La connessione tra il sonno e lo sviluppo del cervello
Il sonno nella prima infanzia non è semplicemente riposo - è un periodo di lavoro neurologico attivo. Comprendere cosa fa il cervello durante il sonno...
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Il sonno e l'adattamento al mondo esterno nei neonati
Un neonato entra nel mondo fisiologicamente equipaggiato per la vita nell'utero, non per la vita in una culla. L'utero era caldo (costantemente 37°C),...
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Sleep
Come l'umidità dell'aria influisce sul sonno
L'umidità dell'aria non è tipicamente il primo fattore ambientale che i genitori considerano per il sonno, ma in condizioni molto secche - comuni nell...
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Il sonno nei bambini di 2-3 anni
Il periodo 2-3 anni è uno di rapido sviluppo del linguaggio, del pensiero narrativo emergente e del consolidamento del senso di sé del bambino. Questi...
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Sleep
Il sonno nei bambini di 18-24 mesi
Entro i 18 mesi, la maggior parte dei bambini si è trasferita a un pisolino singolo a mezzogiorno e un modello di sonno notturno più prevedibile. Ma q...
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