Sleep
Cochilos Curtos: Padrão Normal ou Problema de Sono?
Poucos aspectos do sono infantil geram mais frustração parental do que o cochilo curto. Você gasta vinte minutos colocando o bebê para dormir, finalme...
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Guias de especialistas, dicas e conhecimentos para ajudar você e a sua família a viver de forma mais saudável. Da prevenção ao bem-estar, aqui encontra tudo para decidir com confiança.
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Posições Seguras de Dormir para Bebês: O que a Evidência Diz
A relação entre a posição de dormir do bebê e a síndrome da morte súbita infantil (SIDS) é uma das relações causais mais bem estabelecidas na epidemio...
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Métodos de Treinamento de Sono para Bebês Mais Velhos: O Que a Evidência Mostra
Treinamento de sono é um dos tópicos mais debatidos em paternidade infantil, com opiniões fortes em ambos os lados e uma gama de afirmações — às vezes...
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Despertares Noturnos em Crianças Pequenas: Por Que Acontecem e O Que Ajuda
Despertar noturno é um dos aspectos mais comuns e mais disruptivos da vida com uma criança pequena. Por idade de criança pequena, muitos pais esperava...
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Terrores Noturnos em Crianças Pequenas: O Que Está Acontecendo e Como Responder
Assistir seu filho gritar, se debater e parecer aterrorizado enquanto permanece completamente inacessível é uma das experiências mais desconcertantes...
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Transições de Cochilo: Quando e Como Crianças Passam de Três Cochilos para Um
O sono é um dos aspectos mais discutidos -- e mais variáveis -- da vida com uma criança pequena. As transições de cochilo estão entre os períodos mais...
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Transições de Cochilo: Quando e Como Passar de Dois Cochilos para Um
A transição de dois cochilos para um é, para muitos pais, uma das mudanças mais disruptivas na jornada do sono de criança pequena -- mais do que muito...
4 min de leitura
Sleep
Cronogramas de Cochilo por Idade: Quanto Sono Diurno Seu Bebê Precisa?
Entender quanto sono diurno um bebê ou criança pequena precisa -- e como isso muda nos primeiros anos -- é uma das peças de conhecimento mais práticas...
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Sono em Crianças em Idade Escolar: Quanto e Por Que Importa
A relação entre sono e aprendizagem em crianças em idade escolar é bem estabelecida e quantitativamente significativa. Crianças que dormem menos do qu...
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Sleep
Dormir com um Recém-nascido: Riscos, Práticas Mais Seguras e O Que a Evidência Diz
Dormir junto — compartilhar uma cama ou outra superfície de sono com um bebê — é um dos tópicos mais contestados em cuidados infantis. É praticado por...
4 min de leitura
Sleep
Bedtime Routines for Babies and Toddlers: Building One That Works
A bedtime routine is one of the simplest and most consistently recommended sleep interventions, and it has the unusual quality of being supported by b...
5 min de leitura
Sleep
Bedtime Fears in Toddlers and Preschoolers: What Causes Them and How to Help
The toddler or preschooler who was settling at bedtime without difficulty and now suddenly has an irresistible number of reasons why they cannot possi...
4 min de leitura
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Métodos de Treinamento de Sono: O Que Dizem as Evidências e Como Escolher
O treinamento de sono é um dos tópicos mais contestados na criação de filhos, com fortes opiniões mantidas de todos os lados. Os pais que estão privad...
5 min de leitura
Sleep
Configurando um Ambiente de Sono Seguro para o Bebê
O sono seguro para bebês é uma área onde as evidências são fortes, as recomendações são claras e a lacuna entre as diretrizes e o que realmente aconte...
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Sleep
A Regressão do Sono de 4 Meses: O Que É e Como Ajudar
Many parents describe the four-month sleep regression as the moment they realised parenting was going to be harder than they had anticipated. A baby w...
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