Emotional regulation
37 artigos
Usando o Movimento para Liberar Tensão
Quando uma criança está frustrada, nervosa ou sobrecarregada, às vezes a coisa mais terapêutica que ela pode fazer é se mover. Correr, pular, dançar,...
Usando Movimento para Liberar Tensão em Crianças Pequenas
Quando uma criança pequena está frustrada, super-excitada ou à beira de um colapso emocional, o instinto adulto é frequentemente acalmá-la verbalmente...
Como a Brincadeira Ensina Regulação Emocional
A brincadeira é onde as crianças aprendem a gerenciar suas emoções pela primeira vez. Quando uma criança brinca simulando uma situação assustadora com...
O que Dizer Quando uma Criança Está Sobrecarregada
Seu filho está tendo um colapso. Ele está chorando histéricamente, não consegue lhe dizer o que está errado e parece completamente fora de controle. N...
Como as Crianças Aprendem Vendo Pais Lidarem Com Estresse
Estresse do trabalho preocupações financeiras conflitos de relacionamento problemas de saúde—todos os adultos experimentam estresse. Como você gerenci...
Como Proteger Crianças do Estresse Adulto
Seu estresse é real. Trabalho, relacionamentos, dinheiro, saúde — preocupações adultas são constantes. As crianças percebem seu estresse e conseguem a...
Como Gerenciar Sua Própria Raiva como Pai
A parentalidade é provocadora. Uma criança que não quer ouvir, uma situação que o lembra de sua própria infância, estresse do trabalho, exaustão—todas...
O Que Fazer Se Você Perder a Paciência Com Sua Criança
Você perde a paciência. Você grita. Você diz coisas de que se arrepende. Sua criança chora ou se desliga. Você se sente terrível. Isso acontece com pr...
Maturidade Emocional Parental e Seu Impacto na Criança
A maioria dos conselhos de parentalidade se concentra em técnicas: timeouts, recompensas, frases específicas para usar, estratégias de comportamento....
Como Lidar Com Sentimentos de Caos em Casa
Alguns dias, a parentalidade parece genuinamente caótica. A casa é uma bagunça, sua criança está sobrecarregada, você está sobrecarregado, nada vai de...
Estratégias de Acalmar Que Crianças Podem Aprender e Usar
Sua criança está chateada e você a leva para um espaço silencioso, ajuda-a a respirar e canta uma música acalmante. Lentamente, ela se acalma. Com o t...
Morder em Pequeninos: Causas e Respostas
Seu pequenino morde um colega durante um conflito. Em casa, ele morde seu braço quando está entusiasmado. Esses momentos são alarmantes e frustrantes,...
Alternativas para Tempo-Fora para Crianças Pequenas
Muitas crianças pequenas não respondem bem para tempo-fora tradicional, especialmente crianças pequenas que precisam ajuda regulando em vez de isolame...
Como Lidar com Comportamento Agressivo em Crianças Pequenas
Sua criança pequena bate quando está frustrada. Sua criança pré-escolar socas um par durante conflito. Sua criança joga coisas quando não consegue o q...
Como Discutir Desacordos Perto de Crianças
Idealmente, os pais nunca discordariam perto de seus filhos. Mas em famílias reais, isso acontece. A questão não é se você nunca discordará perto de s...
Como as Crianças Percebem o Clima Emocional em Casa
Bebês e crianças pequenas não compreendem palavras, mas percebem absolutamente o clima emocional. Um bebê experimenta a ansiedade do pai ou mãe como a...
Desenvolvimento Emocional em Crianças 0–5: Um Guia para Pais
O desenvolvimento emocional é um dos aspectos mais importantes—e frequentemente incompreendidos—da primeira infância. Do primeiro choro de um recém-na...
Agressão em Crianças Pequenas: Norma Desenvolvimental ou Sinal de Alerta
A criança pequena que bate no pai, morde um colega ou empurra outra criança longe de um brinquedo não está demonstrando tendências antissociais precoc...
Por Que Crianças Nessa Idade Frequentemente Sentem Raiva
Crianças pequenas ficam com raiva com mais frequência do que em qualquer outra fase da vida. Não é porque são difíceis ou mal criadas — é porque sua s...
Por Que as Birras Acontecem Com Mais Frequência à Noite
Os pais que percebem que seu filho é mais difícil na janela das 16h–19h estão observando um padrão real. A "hora das bruxas" da primeira infância tem...
O Papel da Fala em Reduzir Tensão Emocional
"Use suas palavras" é um dos pedaços de conselho de parentalidade mais repetidos para crianças pequenas. O que é menos frequentemente explicado é a ne...
Sono e o Estado Psico-Emocional de uma Criança
Sono não é um luxo para crianças pequenas — é uma necessidade fisiológica para regulação emocional. O relacionamento entre qualidade de sono e o estad...
Regulação Emocional em Crianças Menores de Seis Meses
Quando os adultos discutem regulação emocional em crianças, eles frequentemente significam a capacidade da criança de gerenciar suas próprias emoções....
Paciência como uma Habilidade Parental
Se você já foi áspero com sua criança sobre algo pequeno, você não está sozinho. Muitos pais se sentem impacientes com crianças pequenas e frequenteme...