Fachliche Ratgeber, Tipps und Einblicke, damit Sie und Ihre Familie gesünder leben. Von Vorsorge bis Wohlbefinden – alles, was Sie für fundierte Entscheidungen brauchen.
Eines der häufigsten Muster in der Elternschaft ist die Wiederholung des Stils, den du erlebtest. Ein Elternteil, das harsch diszipliniert wurde, disz...
Wenn wir von Resilienz denken, könnten wir uns jemanden vorstellen, der großen Widrigkeiten gegenübersteht und zurückprallt. Aber bei kleinen Kindern...
Remote-Arbeit scheint das Arbeits-Kinderbetreuungs-Problem zu lösen. Du bist zu Hause, also kannst du arbeiten und dein Kind beobachten. Aber die Real...
Deine Erwartungen an dich als Elternteil kommen wahrscheinlich aus mehreren Quellen: wie du selbst erzogen wurdest, kulturelle Botschaften darüber, wa...
Schuldgefühle bei arbeitenden Eltern sind fast universell. Du fühlst dich schuldig, dass du dein Kind wegen der Arbeit verpasst. Du fühlst dich schuld...
Nach der Geburt fühlt sich dein Körper und dein Selbst fremd an. Dein Körper wurde gedehnt, verändert und wird nun von einem Baby bewohnt, das von ihm...
Wenn Sie ein Elternteil sind, der Ratschläge von mehreren Generationen navigiert, haben Sie wahrscheinlich etwas Frustrierendes bemerkt: Empfehlungen...
Eltern-Burnout passiert nicht plötzlich. Es entwickelt sich schrittweise durch kumulative Erschöpfung, unerfüllte Bedürfnisse und Erschöpfung. Viele E...
Ein Vorschüler macht eine Schmelze und Sie fragen „Was fühlst du?" Sie haben keine Ahnung. Sie sind nur im Gefühl ohne Bewusstsein dafür, was es ist....
Sie wollen, dass Ihr Kind freundlich, ehrlich, mutig und großzügig ist. Aber wie erziehen Sie tatsächlich ein Kind mit Werten, anstatt nur zu hoffen,...
Wenn Sie Forschung zu einem Elternthema finden, ist es oft in Form eines wissenschaftlichen Papiers. Diese haben spezifische Struktur und Sprache, die...
Wenn die Welt Ihres Kindes hauptsächlich aus Menschen besteht, die wie sie aussehen und die gleichen Feiertage und Praktiken feiern, vermissen sie ein...
Viele Eltern tragen Schuldgefühle, nicht genug Zeit mit ihren Kindern zu verbringen. Besonders Erwerbstätige Eltern sorgen sich, dass sie nicht genug...
Viele Eltern rahmen Therapie als letzten Ausweg ein: „Ich sehe einen Therapeuten, wenn die Dinge schlecht werden." Doch Therapie ist wie Sport oder Er...
Das Leben ist unvorhersehbar. Jeder erlebt Enttäuschung, Verlust, Krankheit und Herausforderungen. Widerstandsfähigkeit – die Fähigkeit, zurückzuprall...
Wenn die Erziehung eine Herausforderung darstellt, wissen Eltern oft nicht, wohin sie sich wenden sollen. Was für Unterstützung brauchen Sie? Therapie...
Wenn Sie als Elternteil kämpfen, kann professionelle Unterstützung helfen. Aber es gibt viele Möglichkeiten und es ist nicht immer klar, was Sie brauc...
Ihr Kind spielt Haus und gibt vor, der Elternteil zu sein, während Sie das Kind sind. Ein Kleinkind spricht mit einem Kuscheltier, als ob es ein echte...
Erziehung in Armut ist stressig. Sorgen um das Nötigste – Nahrung, Wohnung, Wärme – verbrauchen mentale und emotionale Ressourcen, die sonst für die E...
Positive Verstärkung ist eines der wirksamsten Verhaltensmanagement-Tools, die Eltern zur Verfügung stehen. Wenn sie nachdenklich angewendet wird, stä...