Sleep
Cómo el tiempo al aire libre influye en el sueño
El tiempo al aire libre es bueno para el sueño del bebé e infantil, y las razones son suficientemente específicas para ser accionables. Comprender los...
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Mostrando artículos etiquetados con: #physical-activity
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Juegos al Aire Libre para Pequeños
Los pequeños pertenecen al aire libre. Aire fresco, espacio abierto, terreno variado y materiales naturales proporcionan el ambiente ideal para el des...
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Usando el Movimiento para Liberar Tensión
Cuando un niño está frustrado, nervioso u abrumado, a veces lo más terapéutico que puede hacer es moverse. Correr, saltar, bailar, girar, trepar — la...
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Actividades de Motor Grueso para Espacios Interiores
El invierno, la lluvia o el calor pueden hacer imposible el juego al aire libre, pero los niños aún necesitan movimiento vigoroso. Configurar espacios...
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Juego al aire libre para niños: Por qué importa y cómo sacar el máximo provecho
Los niños en países ricos están pasando menos tiempo al aire libre que cualquier generación anterior. La investigación de Nick Clegg y el equipo de Na...
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Juegos al aire libre para niños pequeños: Ideas de juego activo sin equipo
Un niño pequeño afuera es una criatura diferente de un niño pequeño adentro. La eliminación de las limitaciones habituales de interiores—las cosas frá...
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Family Life
Actividades familiares al aire libre para diferentes edades
El tiempo al aire libre ofrece a los niños aprendizaje natural, actividad física, aire fresco y conexión con la naturaleza. Sin embargo, el atractivo...
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Family Life
Música y movimiento en la vida familiar
La música y el movimiento son formas alegres de pasar tiempo juntos mientras se apoyan el desarrollo de los niños. Ya sea cantando juntos, bailando, t...
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Family Life
Caminatas como tiempo familiar compartido
Caminar juntos como familia es tal vez la actividad familiar más simple y accesible disponible. Una caminata acomoda todas las edades —un bebé en un c...
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Family Life
Cómo las familias pueden apoyar la actividad física de un niño
La actividad física apoya el desarrollo saludable, maneja el estrés y construye fortaleza en niños pequeños. Sin embargo, los padres son la influencia...
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Daycare
Tiempo al aire libre y naturaleza en guardería: Por qué importa
El tiempo al aire libre y la exposición a la naturaleza son componentes críticos del desarrollo saludable de la primera infancia. La investigación con...
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Parenting
Deporte Infantil y Especialización Temprana: Lo Que Dice la Evidencia
Pocas áreas del desarrollo infantil atraen más ansiedad parental y presión cultural que el deporte infantil. La lógica de la especialización temprana...
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Safety
Seguridad del parque infantil y riesgo: Qué es protector y qué es sobreprotector
La brecha entre la responsabilidad legal de los proveedores de parques infantiles y lo que los niños realmente necesitan del juego al aire libre ha pr...
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Parenting
Actividad Física para Niños Pequeños: Cuánta, Qué Tipo, y Por Qué Es Importante
La orientación de actividad física para niños pequeños a veces se presenta de una manera que hace que los padres sientan que deberían estar administra...
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Parenting
Actividad Física para Niños: Cuánta, Por Qué Es Importante, y Cómo Hacerlo Suceder
La evidencia para la actividad física como una de las intervenciones más efectivas disponibles para la salud general de los niños es abrumadora y cons...
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